Gaylesで開催される静かな週末リトリートです。料金はお一人様あたりで、すべての指導、食事、飲み物、そしてお選びいただいた宿泊が含まれています。 時間と空間は、自分自身に贈ることのできる最も大きなギフトのひとつです。そして、内側に平和を見いだせたとき、その静けさは周囲の世界にも力強く広がっていきます。 音や情報、絶え間ない活動に満ちた毎日のなかでは、立ち止まり、本当の意味で自分を知ることが難しく...
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静かで穏やかな時間の中で、ものづくりとマインドフルネス、そして意図をひとつに重ねていくワークショップです。参加者は、ベソム作りの工程を丁寧に学びながら、今この瞬間に意識を向ける落ち着いた瞑想のプラクティスにも導かれます。手を動かす心地よさと、内側に静かに向き合う時間が自然に溶け合う、やさしい体験です。 セッションでは、あわただしさから少し離れ、自分のペースで創作に向き合う余白が用意されています。ひ...
「ミステリー・ティーチング」とも呼ばれるこの実践重視のレイキマスターコースでは、御子内宇吉（Mikao Usui）の本来の教えと伝統的なレイキの手法をより深く学びながら、真のスピリチュアルな自己を見いだす内なる旅を続けていきます。 受講者は、テクニック、瞑想、理念、シンボルに込められた本来の目的をひも解き、さらに第4の最終シンボルの扱い方や、他者へのレイキアチューンメントの方法も学びます。 本レベ...
瞑想やマインドフルネス、内なる静けさを大切にする、あたたかなコミュニティに参加してみませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、心を落ち着けて自分の中心に戻るための、やさしい居場所がここにあります。 参加者は、明晰さやバランス、そしてより深いウェルビーイングを育むことを目的としたガイド付き瞑想セッションを体験できます。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実践を続けている方にも開かれた、親しみやすく参加し...
秋が深まり、ハロウィンの気配が近づくこの季節に、RosieとAlexandraとともに、プライベートな古代の森で過ごす特別な朝へご参加ください。静かな自然に包まれながら、ゆったりと時間をほどき、季節ならではのエネルギーにそっと心を寄せるリトリートです。 当日は、RosieとAlexandraの案内のもと、木々のあいだを意識を向けながら歩き、マインドフルな森林浴や、今この瞬間への気づきと内省、そして...
静かなサマセットの自然に包まれながら、Rebecca Mooreとともに心身を整えるリトリートです。ヨガ、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリングを組み合わせ、日常の忙しさから少し離れて、深いリニューアルへと導きます。忙しさに追われがちな方が、立ち止まり、自分のペースを取り戻すための時間としてぴったりの内容です。 期間中は、今この瞬間に意識を向けるためのやさしいプラクティスが中心になります。穏やかな...
海辺の美しいFlorence Houseで、ヨガ、サウンドバス、リラクゼーション、深い休息、そしてリニューアルに包まれる、回復のための週末をお過ごしください。 Florence House ロンドンからおよそ2時間、イースト・サセックスのSeaford Headの高台に建つFlorence Houseは、静けさに満ちたリトリートの場です。豊かな自然の野趣と手入れの行き届いた庭に囲まれ、心を落ち着け...
一年の終わりが近づく冬は、自然と足を止めて、深く休むことを思い出させてくれる季節です。Wild Ivyが贈るこのリトリートでは、そんな冬の静けさに寄り添いながら、リラクゼーション、創造性、そして季節とのつながりを育む心地よい一日をお過ごしいただけます。ガイド付き瞑想、リース作り、フォージングを通して、慌ただしさから少し離れ、やわらかなリズムへと身をゆだねていきます。 自然に触れながら手を動かす時間...
意図やアイデア、行動の出発点に立ち返り、心身をリセットして整えるひとときです。自然なリズムとつながり直し、よりゆるやかで、より喜びに満ちた自分へと歩み出す感覚を育みます。 日々ますます速くなる世界の中で、私たちには自分のための時間が必要です。エネルギーを守り、気持ちを新しくし、ゆるみながらも活力を保てる身体を支えるための空間が求められています。 季節によって必要なものが変わるように、この体験もまた...
海辺とサファリの魅力をひとつにした、心身を満たすリトリートです。動き、マインドフルネス、冒険が心地よく調和し、忘れられない滞在をお楽しみいただけます。滞在中は、ブランチ、ディナー、スナックに加え、1日を通して水とジュースを無制限でご用意。さらに、毎日のヨガクラス、瞑想、プラーナーヤーマで、バランスとリフレッシュをサポートします。体験をより深めるワークショップも含まれ、癒やしと学びの両方を感じられる...
インドの深い精神文化にふれながら、心と意識を静かにひらいていくリトリートです。見慣れた日常を少し離れ、ヴェーダの伝統が今も息づく土地で、自分自身を見つめる特別な時間をお過ごしいただけます。インスピレーションに満ち、心を動かし、忘れがたい体験となるでしょう。 神聖な土地へ 訪れるのは、ヒマラヤの麓にある聖地リシケシュ。古くから聖者やヴェーダの師たちが暮らし、教えを伝えてきた場所です。二十年以上にわた...
エッサウィラの歴史ある海辺の街の少し外れにある、静かなオアシスLe Jardin Des Douarsで、心と体とスピリットをやさしく満たす1週間をお過ごしください。太陽の光に包まれた穏やかな環境の中で、毎日のヨガと瞑想を中心に、ゆったりと整える時間が流れます。慌ただしさから離れ、自分の呼吸や感覚に丁寧に戻っていけるのが魅力です。 滞在中は、ウェルネスの実践に加えて、観光や気持ちのよいスイム、そし...
夏至の夕暮れから夜にかけて、特別なウェルビーイングの集いをお楽しみいただけます。沈みゆく太陽をみんなで見届けながら、一日の終わりを魔法のような気配とつながりの中で静かに迎えるひとときです。慌ただしさを少し手放し、呼吸を整え、やわらかな流れに身をゆだねながら、心地よいエネルギーとあたたかな仲間に包まれてお過ごしください。 当日は、クリエイティブなクラフト、からだにやさしいフード、瞑想、意図の設定、サ...
平日の真ん中に、少しだけ立ち止まる時間をつくってみませんか。毎週火曜と木曜の12時30分から行われる30分のランチタイム瞑想クラスは、日々の流れからそっと離れ、気持ちを整えるためのやさしいひとときです。短い時間でありながら、深く呼吸し、今この瞬間に意識を戻すことで、午後をよりクリアな感覚で迎えられます。 瞑想が初めての方にも、すでに習慣にしている方にも参加しやすい内容で、静かに自分とつながり直せる...
2022年の澄んだ冬の空気のなか、Wild Ivy Retreatsで、あたたかさといきいきとした感覚、そしてつながりに満ちた朝をお過ごしください。 About the event [1月の半日リトリート－Refresh] 自然浴とマインドフルなアクションを取り入れた、心身を目覚めさせる朝のひとときです。もう役目を終えた習慣を手放し、新しい年へ進むための前向きな習慣を育てる、心のリセットの時間とし...
エゴ中心の思考から自由になる方法 1日瞑想リトリート （ランチと軽食付き） 日常の忙しさから少し離れて過ごしたい方に向けた、静寂のリトリートです。経験のある瞑想実践者のために企画されており、Mindfulness Unleashedで開催されます。参加の目安は、少なくとも2か月以上の瞑想経験がある方です。 美しいBradgate Deer Parkから徒歩3分という恵まれたロケーションにあり、レス...
このリトリートでは、道教の内丹術と気功を探求し、さらに道教のヒーリングラブの実践についても、入門として全体像をご紹介します。 概要 道教の内丹術、気功、ヒーリングラブは、中国の伝統的な道教哲学とホリスティックなウェルネスに根ざした実践です。これらの古来のメソッドは、生命エネルギーを育み、調和させることで、心身の健やかさを支え、精神的な成長を促すよう設計されています。 道教の内丹術 内丹、またはネイ...
£465.00
Anam Caraより、祝祭の季節に心と体をやさしく満たす5日間のリトリートへご招待します。静かに内省するオルタナティブなクリスマスを求める方に向けた冬の集いで、シンプルさと再生を大切にした時間をご用意しています。マインドフルネス、自然の中の散策、クリエイティブライティング、ジャーナリングなどを通して、ゆっくりと日常のペースを手放し、つながりを取り戻していきます。 季節の振り返りと新たな始まりを分...
£410.00
マンツーマンで行う親密なデイリトリートです。ネガティブな思考の流れからいったん距離を置き、クリアな感覚、手放し、そして前に進むための意欲を取り戻すことを目的としています。ひとりひとりにしっかり向き合う時間があるからこそ、立ち止まり、内側を見つめ、心と体をやさしくリセットする余白が生まれます。 落ち着いたサポートのもとで進むこの時間では、気持ちや身体のブロックに丁寧に向き合い、今の自分を妨げているも...
£475.00
アーサー王やマーリンの伝説が息づくティンタジェルの風景に抱かれながら、5泊6日で自然、内省、そして再生へと静かに深まっていくリトリートです。穏やかな瞑想、マインドフルネス、深いリラクゼーションをやさしく組み合わせ、心と体に余白をつくりながら、個人的な癒しを育む時間が用意されています。 美しい景色と落ち着いた空気に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うことができま...
£999.00
グラストンベリーの中心で過ごす3泊のウェルネスリトリートです。瞑想を軸にしながら、街の魅力に触れる時間や、静かに心身をゆるめるひとときをバランスよく楽しめるように構成されています。 女性、男性、シングル、カップルまで幅広く参加でき、宿泊はスタジオまたは1ベッドルームアパートメントをご用意。歴史ある街での滞在を、快適な拠点から安心してお過ごしいただけます。 プログラムには、3泊のベッド＆ブレックファ...
£199.00
美しい自然に包まれながら心身を整える、3日間のラグジュアリーな自然とウェルネスのリトリートです。日常のペースを少し緩め、深く呼吸し、自分自身と静かにつながり直すためにデザインされた、癒やしの時間が広がります。やさしいヨガ、心を落ち着かせる瞑想、やわらかな響きに身をゆだねるサウンドバス、そして自然の力を感じる森林浴を通して、深いリラクゼーションへと導きます。 滞在中は、無理のない心地よい進行でプログ...
£400.00
心身とスピリットをやさしく整え直すための、3日間の深いリストラティブなリトリートです。意図をもったセルフケアを通して、自分自身とのつながりを取り戻していきます。 7月24日の国際セルフケアデーにちなんで開催されるこの時間は、身体的・精神的・感情的なウェルビーイングを大切にすることを思い出させてくれる穏やかな機会です。立ち止まり、リセットし、あらためて自分に戻るための場として用意されています。 常に...
季節が内側へと向かう冬に、身体・心・スピリットをやさしく整えるためのリストラティブな時間をご用意しました。これまでを手放し、神経系を落ち着かせ、より深い滋養、明晰さ、そして個人的な成長のための余白を育むリトリートです。 なぜ冬は内面の変化を支えるのか 冬は自然と静けさや内省を促し、内なる叡智とつながりやすい季節です。年の終わりが近づくにつれ、今の自分に合わなくなったものを手放し、これからの数カ月に...
