ギリシャのアモルゴス島という息をのむような舞台で行われる、7日間の没入型メタフィジカルヨガリトリートです。静けさの中で心と向き合い、内側から整え直したい方のために、丁寧に構成された時間が用意されています。Sattva Yoga、瞑想、プラナヤマ、クリヤ、レイキに加え、Michele Kujawaによる没入感のあるサウンドバスも体験できます。 毎日のプログラムは、今この瞬間に意識を向け、心身のバラン...
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スペインピレネー山脈の自然に抱かれながら、夏の終わりに一度立ち止まり、あらためて人生に向き合うためのリトリートです。禅の教えと「初心の心」に着想を得て、仕事や学びへ戻る前のリセットとしても、意味のある転機を求める方にも、今この瞬間を開かれた気持ちで受けとめる時間を届けます。 「初心者の心には多くの可能性があるが、熟練者の心にはそれが少ない」–鈴木俊隆 オルデサ・イ・モンテ・ペルディド国立公園の豊か...
5日間にわたって、自分の内側に静かに向き合いながら、活力を取り戻し、心の中心へと帰っていくためのリトリートです。新しい始まりを求めている方に、明晰さ、目的意識、そして調和を育む特別な時間をご用意しています。 この滞在では、丁寧に組まれたプログラムを通して、深い自己探求へとやさしく導かれます。感情を整理しながら、本来の自分とのつながりを少しずつ取り戻していくプロセスを大切にしており、瞑想とヨガのセッ...
Éden Santuário —Vale do Capão,Chapada Diamantina,Bahia RESTART ChapadaDiamantinaで過ごす5日間のスピリチュアルリトリートです。 自己理解、感情の癒し、そして内なる明晰さを深く育む、没入型の体験をご用意しています。 Restartとは？ Restartは、日常のスピードを少し緩め、自分自身の内側へと静かに戻るための招待で...
シャマタにはさまざまな取り組み方があり、マインドフルネスにも多様な表現があります。このリトリートでは、マハームドラーの伝統を通して、シャマタとマインドフルネスの実践を見つめていきます。 リトリートについて マハームドラーの伝統は、座っているときも日常の中でも、私たちのあらゆる経験のなかに本来備わっている智慧を見いだす道を示しています。感情を障害として退けるのではなく、そこに直接目を向け、インスピレ...
8つのヨガの道をたどりながら、より深い気づき、内なる明晰さ、そして本当の自己発見へと開かれていく4日間の没入型プログラムです。ともに学び、実践し、目覚めへ向かう体験を通して、内側の変化を丁寧に育んでいきます。 この拡張プログラムで体験できること: 初心者から経験者まで参加しやすい、体験重視のヨガプラクティス 気づきを深めるセラピー的なティーチングとガイド付きディスカッション 思索を促すテーマの探究...
ただ知識として学ぶのではなく、実際の人生に生かせる智慧を求めている方へ。内なる確信を育て、より深く高次の自己とつながりたいと願う方に向けて、この週末リトリートでは、バガヴァッド・ギーターをスピリチュアルな生き方の実践的な道しるべとしてやさしく紹介します。理論にとどまらず、直感的で、地に足がつき、すぐに日常へ取り入れられる形で学べるのが魅力です。 パラマハンサ・ヨガナンダの直弟子であるスワミ・クリヤ...
チベットヨガと瞑想を通して、自分自身とのつながりを静かに取り戻していく、深く滋養に満ちたリトリートです。Eliza BishopとJustin Kirkwoodのガイドのもと、日常のペースを少しゆるめながら、内側に耳を澄ませ、より明晰さと開放感、そして心身のバランスへと向かう時間を過ごします。 プログラムでは、身体感覚を大切にした実践を重ねながら、より広がりのあるマインドと、よりひらかれたハートを...
サイレントリトリート｜内なる静けさを見つける｜デジタルデトックス 日々の喧騒から少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分にとって本当に大切なものへ意識を向ける時間を過ごしませんか。こちらのリトリートは、静けさの中で心と体をゆるめ、落ち着いた環境で深くリセットしたい方のために用意されています。沈黙が自然と内省を促し、休息と気づきの両方をやさしく支えてくれます。 常に情報が流れ込む日常や、デジタルからの...
秋の気配が深まる前に、静けさに身をゆだねる週末を過ごしませんか。共に言葉を手放すことで、日常の速さから少し離れ、自分の内側へとやさしく戻っていけるリトリートです。思考や感情が立ち上がってくるのに気づきながらも、あえて追いかけず、そのまま静かに見守る時間が流れます。 ホリデーシーズンの入り口にあたるこの時期、内省とリセットのための穏やかな場が用意されます。グループで静けさを共有することで、より深い安...
Lisa AnneseとAlica Fuksが導く、神聖な女性性の目覚めに捧げる週末リトリートです。女性たちが自らのスピリチュアルな本質、内なる叡智、そして創造的な魂と再びつながるための時間として、過去生退行、チベタン・サウンドヒーリング、クンダリーニヨガ、瞑想、スピリチュアルペインティング、そして神聖なセレモニーを丁寧に組み合わせています。エネルギーブロックを解放し、直感を深め、より自然で本来の...
このベーシックリトリートでは、アーサナの実践、瞑想、そしてヨガに受け継がれてきた普遍的な哲学を、わかりやすく丁寧に学べます。ヨガをこれから始める方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた内容で、確かな土台を築きながら、インターナショナル・ラージャ・ヨガ・ティーチャートレーニングの導入モジュールとしても位置づけられています。 このインスピレーションあふれるリトリートでは、古典ヨガのより広い世界に触...
キャンセル待ち受付のみのご案内です。やさしくも深いアプローチでハートの内側を探求し、シンプルな実践を通してハートと脳の調和を育みながら、普遍的な意識とのつながりをより深く感じていきます。短い時間でも取り組みやすく、無理なく続けることで少しずつ実感が広がっていく内容です。 経験豊富なヨガ実践者であり指導者でもあるLynne Mintonがリードし、参加者が立ち止まり、内側へと意識を向け、誰のなかにも...
SandraGonzalezは1988年に瞑想の道へ入り、いくつかの瞑想センターで学んだのち、ToniPackerのもとで研鑽を重ねました。2003年にはToniからセンターの瞑想的な取り組みを継続する役目を託され、その長年にわたる実践と献身がうかがえます。現在は一年の一部をSpringwaterで過ごしながら、センターの外でもさまざまなリトリートを主導、または参加しています。 この7日間のリトリ...
グルジェフ・ワークでは、単なる変化ではなく、変容そのものが重視されます。注意深く自分を観察することで、内側に現れるものをつかもうとしたり、押しのけたりせず、そのまま迎えることへと導かれます。 この「見る」質こそが、内なる変容への第一歩とされています。私たちの内にあるすべてが、Beingの育成のための素材となり、そのBeingは、私たちが皆その一部である大いなるBeingと響き合い、つながり、また私...
心身を整える一週間を自分に贈りたい方へ向けたリトリートです。ヨガ、瞑想、呼吸法、滋養に満ちたケータリング、太陽の光、そして自然の中で過ごす時間を組み合わせ、専門的なガイドのもとでヨガの実践を深められます。安心できるサポートのある空間で呼吸法に触れながら、穏やかさやひらめき、内省に満ちた、ゆるやかなリズムへと身を委ねていただけます。 マインドフルな実践に彩られた日々と、ゆったりとくつろげる余白、そし...
ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、織りのワークショップ、自然、そして心と身体を満たす食事を、Sjaan、Ana、Mietteとともに味わうリトリートです。 WEAVE 山々、木々、川、そして海に抱かれた美しいPelion Homesで、5日間6泊を過ごします。 このリトリートでは、ゆっくりと手を動かす織りの実践を通して創造性をひらきながら、ソマティックムーブメント、ヨガ、瞑想、ブレスワークをと...
月曜の夜を、静かな内省と気づきの時間にしてみませんか。パシフィック時間の19:15〜20:30に行われるこの集いでは、Diana Clarkがやさしく場を導きます。前半30分は言葉を手放して深く座るサイレント瞑想、続く30分は日常に生かせる実践的な智慧を分かち合うダルマトーク、最後の15分は質問や感想を共有する時間として設けられています。初心者の方から長く瞑想を続けている方まで、どなたでもご参加い...
太極拳のやさしい動きを軸に、心身の強さとバランス、そして内側の静けさを育んでいく没入型のリトリートです。ゆっくりとしたマインドフルな動きに、瞑想やエネルギーワークを組み合わせながら、一日を穏やかなリズムで過ごしていきます。 参加者は、自分自身とのつながりを深めながら、落ち着いたサポートのある空間で、ほかの方と静かな時間を分かち合うことができます。美しい自然に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから...
あらゆるレベルのアスリート、実践者、リーダー、コーチを対象にした、3日間の変容のためのリトリートです。日々の練習をより深めながら、これまでとは違うかたちで人生を味わいたい方に向けて、静かに自分と向き合う時間が用意されています。常に押し進め、成果を求め、結果を出し続けることに追われがちな毎日から少し離れ、落ち着きと気づきに満ちた空間へと入っていきます。 競技や達成の先にある、本来の自分とのつながりを...
これは気晴らしや娯楽のための滞在ではなく、本当の変化のために整えられたリトリートです。日常の喧騒や周囲の期待から少し距離を置き、自分にとって何が本当に大切なのかを静かに見つめ直す時間が流れます。あたたかく包まれるような親密さと、人間らしいやわらかさに満ちた空間で、自然と立ち止まり、自分自身に正直に向き合える体験です。 一つひとつの予定で埋め尽くすのではなく、ここでは「今ここ」にいる感覚、内省、そし...
Zazenkaiでは、坐禅の実践にじっくりと向き合う、没入型のリトリートが開催されます。静けさ、今この瞬間への気づき、そして澄んだ心を育むための特別な時間として、2026年11月19日から22日までの4日間、落ち着いた環境の中で過ごしていただけます。 期間中は、呼吸に意識を向けながら、坐る姿勢を丁寧に整え、マインドフルネスを深めていきます。ガイド付きの瞑想セッションに加え、静かに内省するひとときや...
静けさの中で内側へ深く向き合いながら、意識を研ぎ澄ませていく特別な週末です。深い瞑想では、ひと呼吸ごとに今この瞬間への感覚がほどけ、落ち着きと気づきが自然に広がっていきます。さらに、ガイド付きのSpatial-Dynamicsエクササイズを通して感覚をやさしく目覚めさせ、ここに在る感覚をしっかりと育んでいきます。 その後はアーチェリーへと移り、集中力と精度を静かに磨く、マインドフルな実践を体験しま...
日常の慌ただしさから少し離れ、内側の静けさと明晰さを取り戻す3日間のリトリートです。マインドフルネストレーニングと古くから続くアーチェリーを組み合わせ、マインドフルな暮らしを大切にするLandguet Riedの穏やかな環境で、心身の調和を育みます。バランスよく構成されたプログラムの中で、深い集中とやわらかな気づきを体験していただけます。 期待できること： 深い静けさ：瞑想的な間を通して心を落ち着...
