インサイトメディテーションのリトリートは複数のリーダーが開催しているため、お問い合わせフォームを送信する前に、必ず希望する主催者をお選びください。 Radha's Retreats Will's Retreats Lisa's Retreats Liz's Retreats Subhana's Retreats Shirsha's Retreats Sangsurya Retreat Centre...
要問い合わせ
タイの伝統的なマインドフルネスの実践に根ざした、初心者の方にも参加しやすい週末リトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、心と身体をやさしく整える短いリセットの時間をお過ごしいただけます。初めてマインドフルネスに触れる方にも安心の内容で、無理なくペースを落とし、自分の呼吸や内側の感覚に意識を向けるきっかけになります。 週末を通して、落ち着きのあるあたたかな雰囲気の中で、静かな内省と深い休息を味わ...
マハームドラー・チョッドの伝統に根ざしたこのリトリートは、ロドゥ・リンポチェが長年にわたり語り続けてきた大切な取り組みであり、2023年に初めてグループで開催されました。その体験は参加者一人ひとりに深い印象を残し、喜びと熱意の声が数多く寄せられました。こうした強い反響を受け、今回あらためて開催されることになりました。 本プログラムは1か月にわたる集中的なリトリートで、すでに満席となっていますが、参...
MBSR協会のMBSRティーチャートレーニング受講条件を満たすリトリートでありながら、関心のある方ならどなたでも参加できる内容です。 朝から夕方まで、日常の感覚をいったん手放し、自分の内側に静かに戻っていく練習を重ねていきます。目覚めた意識をやさしく思い出しながら、今この瞬間にとどまることを大切にするプログラムで、落ち着きとゆるやかさ、そして「がんばりすぎない」姿勢が自然と育まれていきます。いわゆ...
日常の忙しさから少し距離を置き、心身を静かに整えるためのリトリート型セミナーです。ストレスの軽減と内側のリニューアルをテーマに、落ち着いたサポートのある環境で、こわばりを手放しながら新しい視点を育んでいきます。 プログラムでは、プラーナーヤーマを通して呼吸を丁寧に見つめ、ガイド付き瞑想で深いリラクゼーションとクリアな感覚へと導きます。実践に加えて理論やインスピレーショナルなトークも交え、学びと体験...
自分の内側にある真実や静けさを、あらためて感じてみたいと思ったことはありませんか。 スピリチュアルなリトリートやワークショップのあと、多くの方が「本当に大切なものに触れた」という感覚を持ちます。安心感や明晰さ、そして自分の居場所に戻れたような感覚です。ただその一方で、日常に戻れば、家族や仕事、責任に追われ、そのつながりをまた手放してしまうのではないかという不安も生まれやすいものです。 けれど、内側...
モロッコで過ごす6日間は、癒しと喜び、そして心の通うつながりを育む特別な時間です。ゆっくりと呼吸を整え、自分の内なる光へと意識を向けながら、この活気あふれる国のリズム、美しさ、スピリットに身をゆだねていきます。ムーブメント、ダンス、遊び心、分かち合いのひとときを通して、「今ここに生きている」感覚を深く味わえるリトリートです。 マラケシュは、色鮮やかなスーク、香り立つスパイス、音楽、そして豊かな文化...
Sadia Saeed Shabnam Virmaniとともに 2026年9月9日〜12日 shabadを道しるべに、dhyaanをコンパスにして進むこのリトリートでは、自己という都市をめぐる親密な旅へとご案内します。歌、内省、やさしい問いかけを通して、心がつくり出す幻想を見つめ、悲しみや執着を丁寧にたどりながら、非二元の恍惚へと開かれていく可能性に触れていきます。 毎日は、カビールやスーフィー、...
静けさに包まれた空間で、深い休息と内省、そして「ただ在る」感覚を味わうためのリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、日常の忙しさから少し離れて、自分自身とのつながりを静かに取り戻していきます。穏やかな雰囲気の中で、立ち止まり、ひと息つき、心と体をやさしく緩める時間をお過ごしいただけます。 静寂や内なる明晰さを求める方に向けて用意されたこのプログラムでは、瞑想をより身近で、地に足のついた実践として体験...
8日間にわたる変容の旅へ、内なる深みへと静かに降りていくリトリートへご案内します。自分自身への理解を深め、意識を広げ、より純粋な本質とのつながりを取り戻したい方のために、丁寧に構成された時間です。 毎日の瞑想、ヨガ、マインドフルな呼吸法にじっくり取り組みながら、フロレスタの叡智に触れる神聖な体験もご用意しています。さらに、セラピューティックなスパでのリラクゼーションと再生、そしてChapada D...
静けさに包まれた空間で、ひと息つき、心身を整え、季節から新たな力を受け取る時間へ。日常の流れから意識的に距離を置き、秋ならではの本質にそっと触れていくリトリートです。静寂と澄んだ感覚に満ちた場の中で、もう必要のないものを手放し、信頼と内なる安定を育む余白をつくっていきます。 金のエレメントと、心経・肺経とのつながりに焦点を当てながら、定期的に立ち止まることが、内側からの深い支えにつながることを体感...
呼吸と身体、そして音に丁寧に身をゆだねながら、心身のバランスを整えていくリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向ける実践を組み合わせ、神経系の深い調整と内側の静けさをサポートします。 プログラムを通して、日常の速さから少し離れ、緊張を手放しながら自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。マイン...
古来より、自然とともに生きる文化では、人の人生における大きな節目を大切に見守り、意味あるかたちで祝う方法が育まれてきました。現代社会では、人生の転機に確かな指針を見いだしにくいこともありますが、こうした儀式は、大きな変化を受けとめ、自分の内側に統合していく力を与えてくれます。Earth Soloは、その現代版ともいえる通過儀礼であり、ひとりで自然の中に身を置き、本当に大切にしたいこと、自分らしさ、...
シュトルツェンハーゲンで開催されるこのハンドパンリトリートでは、音楽、ムーブメント、深いリラクゼーションがひとつにつながる、穏やかな時間をお楽しみいただけます。 ここでは、この魅力的な楽器の世界に初めて触れる方も、すでに学んでいる方も、次のステップへと進む機会があります。プログラムには、セミナーハウスで行われる朝のヨガと瞑想も組み込まれており、心身のバランスをやさしく整えてくれます。 宿泊施設は、...
Source: Katrin Engelke Handpan Retreat 11–15 September 音楽、やさしい動き、深い休息がひとつにつながる、心を動かすひとときへ。シュトルツェンハーゲンで開催されるこのリトリートでは、ハンドパンの演奏を新たに学びたい方にも、すでに持っているスキルを丁寧に深めたい方にも、特別な機会が用意されています。プログラムには朝のヨガと瞑想も組み込まれており、セ...
初めて瞑想に触れる方から、日々の実践をさらに深めたい方まで、どなたにもひらかれた週末です。Wonderwellの季節の移ろいを感じながら、落ち着いた環境の中で静かに自分の内側へと向き合えます。ガイド付きの実践やダルマトークに参加することも、自分のペースで過ごすこともできるため、サポートを受けながらも一人ひとりに合ったリトリート体験を味わえます。 宿泊参加限定のこの集まりは、日常から少し離れて、穏や...
古い傷つきや恨み、罪悪感、そして心の奥に残る感情のくせは、気づかないうちに大切なエネルギーを奪っていることがあります。本リトリートでは、反応的な状態から一歩離れ、より落ち着きがあり、表現力に富み、穏やかな在り方へと戻るためのサポートの場が用意されています。真摯にスピリチュアルな歩みを続けていても、過去の習慣が思いがけず表面化し、心の静けさを揺らすことはあります。また、過度な執着や高揚、怒り、ネガテ...
静かな雰囲気に包まれたSt. Raphaela Centerで行われる本リトリートは、日常の歩みの中と心の内に響く神の声へ、より深く耳を澄ませるための時間です。リトリートセンター内では、食事中も含めて終日沈黙が守られます。参加者は毎日、約45分間ディレクターと面談し、思いやりに満ちた穏やかな導きを受けながら、滞在中もその後も、神とのより親密な歩みを育んでいきます。 1日の祈りの量や形、長さは、ディ...
Tejal Shahとともに過ごすこのリトリートでは、やわらかなまなざしで立ち止まり、愛に満ちた目覚めのある気づきへと静かに還る時間が用意されています。いけばな、ペインティング、ムーブメント、歌、ライティングといった創造的な実践に加え、アートセラピーや関係性の癒しのエクササイズを通して、参加者は「気づき」を見いだし、仏教の四法印への理解を深めていきます。 天候が許せば、リトリート全体の少なくとも半...
やさしく心と体を目覚めさせる、朝のリトリートです。ヨガとガイド付き瞑想を組み合わせ、1日のはじまりに必要な静けさと整いを届けます。穏やかな時間の中で、体・心・魂のバランスに意識を向けながら、すっきりとした感覚へと導きます。 落ち着いたあたたかな雰囲気のなか、ゆっくり呼吸を深め、慌ただしい朝の前に自分自身とつながり直せるひとときです。マインドフルな動きと静止を交互に味わうことで、こわばりをゆるめ、思...
9月13日、オランダのMind Retreat Centerで開催されるWorld Peace Meditation 2026では、静けさと意図を分かち合うひとときをお過ごしいただけます。調和や内省、そして集いの中で生まれる穏やかなつながりを大切にしたメディテーションの時間は、日常の慌ただしさから少し離れ、自分の内側へと意識を向けるきっかけになります。 会場となるリトリートセンターは、あたたかく迎...
いまの時代に必要な、瞑想リトリートです。 人間の繁栄とAIリトリート Sophie MaclarenとJonathan Garnerがリードし、Dr. Ruben Laukkonenも参加します。 2026年9月13日〜18日 追加費用なしで、統合のための1日を延泊できます。 6日間にわたり、人工知能と人間の繁栄をどう調和させるかという切実な問いに向き合うリーダー、ビルダー、チェンジメーカーが集い...
森、草原、ひらけた空に抱かれながら、静けさと今この瞬間に深く浸る1週間のネイチャーリトリートです。デジタルの刺激から少し距離を置き、周囲の丘の穏やかな気配に呼応するような、やわらかな時間の流れへと身をゆだねます。毎日の瞑想、やさしいムーブメント、Dralaのトレイルを歩くサイレントウォークを通して、自然の美しさや命とのつながりへの気づきが、少しずつ深まっていきます。 マインドフルネスとノンデュアリ...
金剛乗仏教の道における基礎的修行 2026年9月14日〜21日 リトリートについて — ノンンドロ、すなわちプレリミナリー・プラクティスは、金剛乗仏教の道を支える欠かせない土台です。深く変容をもたらすこれらの実践は、私たちの価値観を転換し、心をダルマへと向け、悟りへと導く教えと方法を受け取るための器を整えてくれます。 リトリートで学ぶこと — 本リトリートは、仏教の経験が幅広い方に開かれています。...
