エネルギーを整え、深い安らぎへとゆっくり身をゆだねていく時間です。 フローティングヒーリングメディテーションは、自律神経をやさしく鎮め、重たくなったエネルギーを手放し、本来の静けさへと戻していくための深い癒やしのホリスティックセッションです。心身だけでなく、感情面やエネルギー面にも“浮く”ような感覚をもたらすよう、複数のヒーリング要素を丁寧に組み合わせています。 サウンドボウルの響き、足つぼリフレ...
IDR 1,000,000
落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスを日常に取り入れながら、心と体のバランスを整えていく時間です。 このサービスについて ガイド付きの瞑想クラスでは、呼吸に意識を向けながら思考のざわつきを静め、内側の静けさへとやさしく戻っていきます。シンプルで取り入れやすい実践を通して、ストレスを手放し、思考をクリアにし、日々の感情の揺れを穏やかに整えることを目指します。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実...
IDR 200,000
SonjaによるこのJourney Vinyasa Yoga Flow Experienceは、最初の呼吸から静けさと没入感に包まれる、落ち着いたプラクティスへと誘います。セッションのはじまりには、じっくりと時間を取った深い瞑想を行い、心を整えながら、今この瞬間へと自然に意識を戻していきます。そこから、やわらかく有機的な動きへと移り、身体を穏やかに目覚めさせつつ、体幹の強さ、呼吸のコントロール、そ...
$120.00
日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分自身と静かに向き合う時間を過ごしてみませんか。モロッコの美しい自然に包まれたこのリトリートでは、ヨガと瞑想、滋味深い食事、そして自然の中で過ごすひとときが、心と体をやさしく整えてくれます。毎日のプログラムはバランスを大切に構成されており、地に足のついた感覚と、すっきりとした軽やかさを取り戻せるようサポートします。 あたたかく迎え入れてくれる...
€730.00
アーユルヴェーダによるストレスケアは、14日、21日、28日の各プログラムで提供され、心身のバランスを整えながら、深い回復へと導くホリスティックな内容です。 アーユルヴェーダでは、ストレスは人生のさまざまな困難の根本要因のひとつと考えられています。身体の健康だけでなく、感情の安定、人間関係、家庭生活、仕事、経済面、そして精神的な調和にも影響を及ぼすため、穏やかな心こそが真のウェルビーイングに欠かせ...
$1,500.00
なお、Southern Dharmaでは、2026年4月までレジデントまたは長期ボランティアの関心フォームへの返信ができません。 Southern Dharmaでは、熱意ある実践者の方々を、年間を通じて6〜8週間の期間、施設内に滞在するレジデントとして歓迎しています。滞在中は、実践、共同生活、個人の時間、そしてセンターへの奉仕に参加していただきます。 レジデントには、センターやダルマを支える個人プ...
$75.00
日常の流れから少し離れ、静けさの中で深い瞑想実践に向き合う時間をお過ごしください。Wonderwellのソロリトリートは、穏やかで支えのある環境のなかで、沈黙、休息、内省にゆっくりと身をゆだね、自分自身と実践との関係をより深めていくための場です。 このリトリートは、決まったスケジュールや指導のないセルフリード形式です。すでに瞑想の実践が定着しており、瞑想リトリートへの参加経験がある方を対象としてい...
$50.00
こちらのリトリートは現在ご利用いただけません。詳細をご希望の方はお問い合わせください。 3泊-ブフォ-セーリング-ガイド瞑想-カヤック/パドル-ピラミッド-サンペドロ-インテグレーション MX$14,900 サービス内容 DAY1:15:00にBufo Alvarius Sanctuary Buenavistaへ到着後、プライベートバンガローへご案内します。ご希望の場合は、追加2,500MXNでカ...
MX$14,900.00
PandoraStarは、意識の変容をサポートし、自己成長やスピリチュアルな探求へと導くために生まれた、光の体験です。脳が本来持つ神経化学的な働きにやさしく働きかけることで、深いトランス瞑想や内なる探究へとつながる独自のアプローチを提供します。 体験の中心となるのは、神聖幾何学のパターンに配置されたLEDライトです。高周波の光がプログラムされ、脳はそれを特別なかたちで受け取ります。その結果、没入感...
MX$1,000.00
現在このサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 バフォラグーンで迎える収穫の月のリトリート 3泊4日・バフォ・セーリング・ガイド付き瞑想・カヤック/パドル・ピラミッド・サンペドロ・インテグレーション 14,900メキシコペソ 14,900MXN Santuario Bufo Alvarius,Buenavista サービス内容 DAY1:15:00にBuenavistaのSa...
この週末は、気功、瞑想、道家哲学、そして茶の湯を通して、道の叡智に深く触れるための濃密な時間です。28年にわたり学びと実践を重ねてきたSolalaの導きのもと、古典『道徳経』をひもときながら、その教えの中にどれほど多くの生きた実践が織り込まれているのかを体感していきます。プログラムには、道家瞑想に加え、道家ヨガであるdao-inの導入も含まれています。 リトリートのもう一つの大きな魅力は、pin....
$180.00
日常の流れをいったん手放し、心身をやさしく整えたい方のためのプライベートなウェルネスリトリートです。3日2泊の滞在では、免疫の健やかさをサポートしながら、深い休息とリセットを叶えるための時間が丁寧に用意されています。ひとつひとつの体験が、回復、バランス、セルフケアを大切にした内容になっています。 滞在中はDr.Feが直接ご案内し、きめ細やかなサポートを行います。プログラムには、鍼治療、朝の瞑想、ヨ...
$1,450.00
Holistic Health Sessionsによるこちらのプログラムは、心身をいったんリセットし、健やかな状態へと整えたい方のためのプライベートなウェルネス滞在です。2日1泊の少人数制リトリートで、Dr. Feが一人ひとりに寄り添いながら、回復と調和、そして深いセルフケアへと導きます。 滞在中は、鍼治療、朝の瞑想、ヨガ、量子ヒーリングなどを含む、丁寧に組み立てられたプログラムを体験できます。日...
$850.00
日常から少し離れ、心身のリセットと免疫力の回復を静かに育むための、プライベートなウェルネス滞在です。1日1泊という短い時間の中で、慌ただしい習慣を手放し、回復、バランス、セルフケアに意識を向けていきます。 Dr. Feが一人ひとりに寄り添いながら、その方の状態に合わせたホリスティックな体験へと丁寧に導きます。プログラムには、鍼治療、朝の瞑想、ヨガ、クォンタムヒーリング、そしてその他のサポートワーク...
$350.00
スピリチュアルリトリートでは、1日3回、各1時間の瞑想セッションをご用意しています。内容はそれぞれ異なるアプローチで構成され、心を静める時間を深めていきます。さらに、ご希望に応じてプライベートヨガ、マッサージ、ライフコーチング、占星術リーディングなどのオプションもお選びいただけます。追加料金なしで、デイ・オブ・サイレンスに変更することも可能です。 瞑想 1)インストラクターガイド瞑想―深いリラクゼ...
$650.00
ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。 このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろ...
$400.00
1974年以来、Steven Smithはテーラワーダ仏教のビルマ系マハーシ・サヤドーの系譜に深く根ざし、長年にわたる実践と指導の経験をリトリートに生かしてきました。高名な故サヤドー・ウ・パンディタ師のもとで修行し、正式に指導を認められて以来、アジア、ハワイ、北米、オーストラリアでヴィパッサナーと四無量心――慈、悲、喜、捨――を伝えてきました。 7日間のリトリートでは、深い瞑想実践と内省、静かな内...
$695.00
PatrickKearneyとともに過ごすこのリトリートでは、MahāsīSayādawの系譜に連なるsatipaṭṭhānaの実践を、マインドフルネスへの直接的な道として丁寧に探求していきます。思考や概念、反応的なパターンにとらわれる前の、体感をともなった連続的な気づきを育てることに重点が置かれています。 9日間にわたり、参加者は静かで内省的な環境の中で、深い実践に集中できます。Patrickに...
$835.00
新しい一年の始まりを、より澄んだ意識と静かな決意とともに迎えるための、4日間の宿泊型リトリートです。JillShepherdとGrahamWheelerのガイドのもと、参加者は安心できる環境の中で、インサイト瞑想の実践を整え、保ち、さらに深めていく時間を持てます。 プログラムでは、サティパッターナ・スッタに基づく「四念処」から着想を得たさまざまな手法を取り入れ、構造的でありながらもゆとりのある空間...
$380.00
穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。 週末というゆとり...
$190.00
Lesley Lebkowiczが導く9日間のリトリートは、日々の実践を深めながら、自分自身や他者との関係をより思いやりあるものへと育んでいくための、あたたかなサポートに満ちた時間です。Lesleyの指導は、慈しみの心を養うことを中心に据え、自分の心の働きを見つめながら、より誠実に、より自由に生き、働くための気づきを促します。 期間中は、ガイド付きの実践に加え、毎日のダンマトーク、個別面談、グルー...
週末を少し長めに使って、マイケル・ダッシュによるリトリートに参加してみませんか。20年以上にわたり仏教の実践を重ねてきた彼は、オーストラリア、タイ、ビルマで学びを深め、マハーシ系のサティパッターナ・ヴィパッサナー瞑想の訓練も受けてきました。シドニーではセンターの定期的なグループ坐禅をサポートしてきたほか、カウンセラーとしても活動しており、教えには確かな実践経験と現実に寄り添う視点が息づいています。...
Tara Francesが導くこの週末のリトリートでは、静かでゆとりのある瞑想のあり方を育みながら、ご自身の実践に対する自信と自立を深めていきます。ティーチングとフォーマルなプラクティスをバランスよく組み合わせ、メッタ（慈愛）とマインドフルネス瞑想の両方を丁寧に探求します。日常の動作にも気づきを広げていくガイダンスが含まれているため、学びがそのまま暮らしの中へ自然につながっていきます。 内容は仏陀...
この週末は、仏教の基礎をより明確に理解し、瞑想とどのようにつながっているのかを学びたい方のために構成されています。瞑想を単独の実践としてではなく、仏教の文脈の中で捉え直し、日々の暮らしを支える意味ある土台として見つめていきます。 会場では、静かで落ち着いた雰囲気の中、学びと内省を深められる時間が用意されています。仏教の基本的な考え方に触れながら、伝統と意図に根ざした瞑想を実際に体験できるのも魅力で...
