4日間の宿泊型リトリートとして、インサイト瞑想を深く味わう充実した時間をご用意しています。サティパッターナ・スッタに説かれる四念処を、実践を通して丁寧に探究しながら、慈しみ、思いやり、喜び、平静というブラフマ・ヴィハーラの実践にも支えられていきます。 ゆったりとした環境のなかで、内側の明晰さと感情のしなやかさを育めるのがこのリトリートの魅力です。ガイド付きのプラクティスと内省的な問いかけがバランス...
$385.00
1974年から続くテーラワーダ仏教ビルマ系マハーシ・サヤドーの系譜に根ざした、たいへん貴重な学びの機会です。スティーブン・スミスは、敬愛される僧侶で瞑想指導者のサヤドー・ウ・パンディタから正式に訓練と承認を受けた指導者であり、参加者は明確な指導と安定したサポートのもとで、じっくりと瞑想を深めていくことができます。 リトリートでは、ヴィパッサナーに加えて、慈しみ、思いやり、喜び、平静の4つのブラフマ...
$640.00
スティーブン・スミスが導く8日間のリトリートは、これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも開かれた、やさしく深められる時間です。はじめての方には取り組みやすく、経験者には日々のプラクティスをより丁寧に磨く機会として、参加者それぞれの段階に寄り添うように設計されています。 会場では、静けさの中で自分の内側に意識を向けながら、思考や感覚、日常の体験とのつながりを見つめ直していきます。落...
$845.00
初めて瞑想に触れる方から、すでに実践を重ねている方まで、安心して参加できる静かなリトリートです。Greg Scharfがリードし、Jill Shepherdがアシストを務める9日間のプログラムでは、落ち着いたサポートのもとで、瞑想、内省、そして静けさを少しずつ深めていきます。 日常の慌ただしさから一度離れ、マインドフルネスと「今ここ」に意識を向ける時間を持てるのが、このリトリートの大きな魅力です。...
$630.00
朝のやさしいヨガと夕暮れの瞑想を、SUPで水上から楽しむ特別な体験です。穏やかな水面に身をゆだねながら、自然のリズムに合わせて心と体を整えていきます。 パドルボードの上で行うヨガは、ゆっくりと時間をかけてポーズをとりながら、不安定な土台ならではの心地よいチャレンジを味わえるのが魅力です。マットの上ではなく、静かな湾や波の穏やかな水域に浮かぶボードの上で動くことで、いつものヨガとはひと味違う体験にな...
THB 500.00
落ち着いた空気に包まれたやさしい空間で、心と体をゆっくり整える時間をお過ごしください。Professional Meditation Courseは、日々の緊張をほどきながら、エネルギーを新たにし、自分自身とのつながりを深めていくためのウェルネス体験です。静かに内側へ意識を向けることで、感覚が澄みわたり、気持ちも自然と整っていきます。 瞑想の実践をより深めたい方はもちろん、毎日の暮らしにもう少しバ...
$750.00
リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。 ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。 朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は...
$3,300.00
静けさのなかで深く実践できる、特別な場です。 内側から、穏やかさ、慈しみ、そして気づきが自然に立ち上がってくる時間をお過ごしください。 本当に大切なものを見つめる リトリートは、日々の忙しさから少し距離を置き、自分自身を深く整えながら、本当に大切なことを見つめ直すための機会です。内なる自由が静かに開いていくのを感じながら、心を落ち着ける時間を持つことができます。Gomdeは、長年にわたる献身的な実...
€60.00
“自然の静けさは、木々に降り注ぐ陽光のようにあなたの中へ流れ込みます。風はその清々しさを、嵐はその力強さを運び、心配ごとは秋の葉のようにひらりと落ちていくでしょう。”–John Muir “すべての良いものは、静けさから生まれます。”–Joseph Cornell テクノロジーと慌ただしさが日常の中心になりがちな今、このプログラムでは、自然と瞑想がもたらす癒やしの力へとゆっくり身をゆだねていただけ...
$220.00
北カリフォルニアのシエラ山麓に広がる72エーカーの敷地にあるこのリトリートは、世界的なAnandaコミュニティの原点でもあります。森に抱かれ、長年の深いスピリチュアルな実践によって育まれてきたこの場所は、外の活動から静かに離れ、内なる神聖さとつながり直したい方に向けた、シンプルで穏やかなサンクチュアリです。 敷地内には、それぞれ意図をもって配置されたプライベートキャビンが点在しています。より奥まっ...
$72.00
こちらのページは、初めて週末リトリートに参加される方に、事前に目を通していただきたい内容です。 Lake Isle RetreatsはTimが中心となって運営し、妻のYenと、経験豊かなヨガ講師、料理人、セラピストの小さなチームがサポートしています。大切にしているのは、ゲストが日常から少し離れ、静かに呼吸を整えられる、やさしく温かな空間をつくることです。 アイルランドのUpper Lough Er...
£225.00
ヨルダンの大地に抱かれながら、短いながらも深く心に残るデザートリトリートへご案内します。 3 Day Retreat Wadi Rum 2泊3日 Highlights ヨガと瞑想のクラス デザートジープツアー Why Us? 最少1名から催行保証のため、おひとりでも安心してご参加いただけます。 認定ヨガ講師がリードします。 実施スタイルは、ハタ、ヴィンヤサ、陰ヨガ、フローです。 リトリートは英語で...
€319.00
インドのリシケシにあるスタジオで開催される、ヒマラヤ瞑想とヨガの3日間リトリートです。最短のリトリートとして企画されており、滞在は2泊3日。初心者の方を対象に、ヨガの基本をスピリチュアルな学びと実践しやすいシンプルな指導を通して丁寧にご紹介します。内なる真実に触れながら、ヨガを日常へどう活かすかを学べる内容です。旅の合間に参加したい方や、忙しいビジネスパーソンにも適しており、ヒマラヤの麓にある聖地...
$199.00
リシケシの渓谷で5日間、ヨガと瞑想に深く浸るリトリートです。自然と再びつながりながら、本来のヨガの道を探求したい初心者から上級者まで、幅広い方に開かれた内容となっています。静かなリトリートセンターで、心身をやさしく整えたい方にぴったりの、ホリスティックなプログラムです。 ヒマラヤの懐に抱かれたこの環境は、ヨガとアーユルヴェーダを組み合わせるのに理想的です。どちらも身体面、精神面、そしてスピリチュア...
$299.00
リシケシのスピリチュアルな空気に包まれながら、7日間じっくりと自分を整える特別なリトリートです。ヨガに加え、ラフティング、トレッキング、ローカル観光などの休日らしい体験も取り入れ、地域の魅力を味わいながら、ヨガ、瞑想、自然とのつながり、音楽、呼吸法、ヴェーダの智慧を通して実践を深めていきます。 穏やかでストレスの少ない時間を求める方に向けて設計されたこのプログラムでは、あたたかく、楽しく、育みのあ...
これまで抱えてきた不要なものを手放し、新しい可能性へと心をひらくための、やさしく整う時間をご用意しました。マインドフルネスと感謝の実践を通して、内側のこわばりをゆるめ、静かな安らぎを育みながら、日常に変化を受け入れる余白をつくっていきます。 穏やかなガイダンスのもと、あえて立ち止まり、自分自身と丁寧につながり直すことを大切にします。サポートに満ちた内省的な空気のなかで、心身の緊張をほどき、自己理解...
$799.00
心の声に耳を澄ませながら、海の癒やしに包まれる5日間のアイランドヨガリトリートです。フロリダ州のガルフコースト沿いに広がるビーチフロントのロケーションで、ゆったりと呼吸を整え、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。 滞在は、水辺の景色を望む上質なアイランドビーチの宿泊施設。穏やかな眺めが、休息とリニューアルのひとときをやさしく支えてくれます。毎日はヨガと瞑想で始まり、波のリズムに身を...
$3,100.00
ご友人同士やチームで、内容を丁寧に整えたデイリトリートを気軽にお楽しみいただけます。ご到着後は、ゆったりと過ごすだけで大丈夫です。アクティビティや進行は、ご希望に合わせて柔軟に調整できます。なお、週末のリトリートは女性限定ですが、こちらのプライベートミニリトリートは男性・女性・混合グループのいずれでもご参加いただけます。 体験できること 軽めの朝食とランチ 作って持ち帰れるアロマテラピーのDIY体...
$3,000.00
日常の喧騒から少し離れ、心と体を整える静かな時間を過ごしてみませんか。ここでは、バランスや明晰さ、内なる落ち着きを取り戻すためのやさしいひとときをご用意しています。マインドフルネス、ワークショップ、ガイド付き瞑想、ヨガ、自然の中を歩く時間を組み合わせながら、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と静かにつながり直していきます。 このリトリートは、心のゆらぎを手放し、しなやかな強さを育みながら、より穏やかな...
ようこそ、帰ってきた場所へ。 自然に包まれた静かな環境で、内省と再生の時間を過ごすパーソナル瞑想リトリートをご案内します。ここでは、心安らぐ空間の中で、身体・心・スピリットのバランスを整え直す、ゆったりとした数日間をお過ごしいただけます。静かに自分と向き合いたい方、ヨガの練習を深める時間がほしい方、持ち歩いていた本をようやく読み終えたい方にも、ぴったりの滞在です。おひとりでも、ご友人やご家族とご一...
$900.00
ひとり旅の方が安心して参加できる、手頃であたたかな滞在を求める方に向けた7日間のヨガリトリートです。日曜日から土曜日までの同じ日程で毎週スタートするため、参加者同士が自然と打ち解けやすく、到着したその日から仲間とつながり、グループとしてゆっくり育っていける雰囲気が生まれます。テーマは、ヨガ、バリ文化、そしてハーブ療法の3つです。 会場はウブド。初心者の方はもちろん、心身をやさしく整えたい方にもぴっ...
€482.00
都会の喧騒から少し離れ、深く息を吸って、ゆっくりと自分の内側に戻る。そんな一日を過ごしたい方にぴったりの、自然の中でのショートリトリートです。Shanti RESORTでは、たった1日でも、心と体の両方がしっかり休まるような、穏やかな時間をお過ごしいただけます。 こんな方におすすめです: 日常から少し離れてリフレッシュしたい方 おいしくてヘルシーな食事を楽しみたい方 ヨガ、瞑想、さまざまな実践を体...
€49.00
マンダラや鮮やかなパターンに包まれながら、自分の内側を探るような没入体験へと誘うセッションです。アルファ波、ベータ波、デルタ波、シータ波に働きかける設計で、意識の変化をやさしくサポートしながら、40種類のプログラムからその時の目的に合うものを選べます。 深いリラクゼーションを求めている方はもちろん、瞑想を深めたい方、頭をすっきりさせたい方、感情を解放したい方、今この瞬間への感覚を高めたい方にもおす...
€40.00
Mbestcareでは、アナガの森の豊かな自然に包まれながら、120分のプライベート森林浴セッションをご体験いただけます。森浴としても知られるこの特別な時間は、経験豊かな実践者のリードのもと、歩みをゆるめ、深く呼吸し、自然とのつながりを取り戻すことを促します。心身を静かに整え、リラックスとクリアな思考へと導くひとときです。 テネリフェ島の美しい景観の中で行われる森林浴セッションは、当リトリートのウ...
€222.00
