6日6晩にわたり、身体、魂、そして内なる叡智に意識を向ける時間です。 自分の内側にある知性を信頼し始めると、何が開いていくのでしょうか 身体の奥には、いつも静かに働き続ける知性があります。それは反応し、調整し、私たちを導く、生きた感覚です。 けれど日々の忙しさの中では、そのつながりから少しずつ離れてしまうことがあります。 無意識に合わせ、押し流され、立ち止まらずに進み続けるうちに、身体的にも、感情...
CA$1,888.00
ポルトガルで、日常のざわめきから少し離れ、休息と再生、そして自分自身とのつながりを取り戻す時間へ。そんな温かな招待が込められた、5泊のマルチアワード受賞ヨガリトリートです。燃え尽きたように感じている方、心身のバランスを整えたい方、ただ静かに自分へ還りたい方に向けて、体にしっかりと根づき、思考をやわらげ、内なる光を感じ直すひとときを届けます。 舞台はアルガルヴェ地方、タヴィラの少し外れにあるサンタ・...
£850.00
ワシントン州ロスリンでの初開催となるリトリートへ、ぜひご参加ください。今回は、私たちにとって初めてピックルボールを取り入れた特別な内容でもあります。 テーマ:LightenUpandPlay! 私たちは日々、思考にとらわれて身体とのつながりを見失いがちです。このリトリートでは、動くことを通して再び「からだの感覚」に戻る時間を大切にします。ヨガ、ハイキング、スイミング、ピックルボール、滋養に満ちた食...
$650.00
タオ・ナチュラルヒーリングは、アジア各地で何千年も受け継がれてきた実践であり、自己発見、自己治癒、自己実現へと人々を導いてきました。 5日間4泊のセルフマスタリーリトリートでは、エネルギー活性化、チャクラとエネルギーのヒーリング、脳のエンパワーメント、そしてChun Bu Kyungに息づく宇宙の真理の探究を通して、ウェルネスの実践をさらに深めていきます。内面の成長を支え、自信を育み、地域の人々に...
$2,350.00
年齢や人生の段階にかかわらず、私たちはいつも何かのただ中にいます。初潮や子育て、新しい仕事や退職、更年期や中年期、新しい住まいや配偶者との死別など、その形はさまざまです。 起きる出来事にただ反応するのではなく、少し立ち止まって見つめ直し、より気づきのあるかたちで応答することで、今の状況と調和しながら歩んでいくことができます。 Breitenbushで過ごす3日間の滋養に満ちたリトリートでは、サイレ...
$832.00
ブレイテンブッシュ・ホットスプリングスで開催される4日間の宿泊リトリートでは、古くからの叡智と宇宙の気づきを通して、自動的に繰り返してしまう習慣を、いまこの瞬間の体験へとやさしく切り替えていきます。乙女座の新月という整える力に満ちたタイミングのもと、聖なる儀式を、明晰さと自己への献身へ向かう道として探求します。毎日のトランジットトークで占星術をリズムに取り入れながら、メディテイティブ・スローフロー...
$815.00
神経系を整え、内なる世界とのつながりを取り戻すことを目的にした、宿泊型のリトリートです。呼吸法、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向けるプラクティスを組み合わせ、安心感のある回復的な環境の中で深いリセットへと導きます。 深く呼吸すること ストレス、不安、抑うつ、疲労、慢性的な緊張は、私たちの呼吸の質に大きく影響します。しかし呼吸は単なる身体機能ではなく、感情や思考の状態を映し出すものでも...
$885.00
長く健やかに過ごすための土台として、レジリエンスを育むことに焦点を当てた、新しいシグネチャーリトリートです。屋外ジムでの筋力トレーニングと、身体をやさしく整えるストレッチを組み合わせることで、しっかりと身体に刺激を与えながら、回復力や可動性にも丁寧にアプローチします。 動きのプラクティスに加えて、レジリエンスがどのように育まれ、日々の中で保たれていくのかをテーマにした、思慮深いディスカッションも行...
NZ$1,640.00
Tracey J. Moon,LMBTとSharon Nash,MAが導く、4日間のブレス・ボディ・サウンドのレジデンシャル・トレーニング＆リトリートは、VA州ネルソン郡、シェナンドーア山脈の麓にたたずむSanctuary Retreat Centerで開催されます。 呼吸、身体、そして音のつながりを深く味わいながら、日常の流れをいったん手放し、内側へと静かに戻っていくための時間です。4日間の滞在...
これまで探してきた静けさは、もしかすると最初から自分の内側にあったのかもしれません。 タイには、長いあいだ土で覆われ、その輝きが隠されていた黄金の仏像があります。外側の層が少しずつ剥がれることで、ようやく本来の美しさが現れたこの物語を手がかりに、本リトリートでは、自己不信や絶え間ない努力、いつもの思考の癖の下に、すでに完全で、十分で、欠けていない何かがあることを見つめていきます。 4日間にわたり、...
$300.00
日常のざわめきから少し離れ、森の静けさに身をゆだねる4日間のリトリートです。 古くから伝わるラビリンスウォーク、ガイド付きの自然没入体験、やさしいムーブメント、そして心の通うコミュニティを通して、ゆっくりと立ち止まり、自分自身を見つめ直し、つながりを取り戻していきます。 Seven Springs Retreat Centerでは、土地そのものが学びの場となります。森の小径、ひそやかな泉、山の景色...
$995.00
役割や実績、周囲の期待の奥にある、本来の自分の本質に触れる時間へとご案内します。 セドナの静かな赤い岩山に抱かれたこのリトリートでは、マインドフルネス、内省、自己探求を体験的に深めていきます。経験豊かな講師のサポートのもと、外側のラベルを手放しながら内なる真実と再びつながり、より深い安らぎ、自分への信頼、そして人生への喜びを育んでいきます。 体験の流れ Sedona Magoのリトリートセンターは...
$1,185.00
このコースは、こんな方におすすめです すでに200時間のヨガティーチャートレーニングを修了している方 ヨガの知識をさらに深め、洗練させたい方 指導力、自信、存在感をより高めたい方 ヨガの繊細な側面、哲学的側面、セラピー的側面に惹かれる方 自己成長と意識的な指導に真摯に取り組みたい方 このトレーニングは、単に学習時間を増やすためのものではありません。変容、明確さ、そして実践の習熟を支えることを目的と...
$1,299.00
女性たちが安心して集い、心をひらける場をつくりたい方に向けた、あたたかな学びの時間です。実践的なツールと、落ち着いた自信を育てながら、意図をもって神聖な空間を整え、守り、丁寧にホールドするための感覚を身につけていきます。 トレーニングでは、Women’s Circleをファシリテートするための基本を学び、参加者同士の本質的なつながり、内省、そして共に在る感覚をどのように支えていくかを深めていきます...
A$630.00
急速な変化、環境の脆弱さ、社会の不安が重なる今、私たちが日々くり返している見方、考え方、話し方、応答のしかたは、自分自身や世界の感じ方に深く影響しています。本リトリートでは、いまこの瞬間へと静かに立ち返り、ただ「ここにいる」ことの静かなよろこびを味わう時間を育みます。マインドフルな関わりを通して、自分自身にも、他者にも、そして生きた世界にも、より大きな全体性がひらかれていく道を探究していきます。....
12週間のMRPビギナーマインドフルネスプログラムで、自分の課題により明晰さとやわらかさをもって向き合う旅を始めてみませんか。 MRPビギナーレベル（Mind Retreat Program）は、心身の健やかさに影響を与えているさまざまな障害を整理しながら進める、独自の12週間のマインドフルネスの実践です。 ストレス、バーンアウト、止めどない反芻、怒り、望ましくない習慣、落ち着かなさ、揺れ動く感情...
€650.00
経験を積んだ実践者のために設計された1年制のプログラムです。エキスパートレベルのその先へ進み、体系的でサポートの行き届いた環境の中で、マインドフルネスのより深い教えに触れていきます。 期間 12カ月 開始日 未定 受講形式 対面またはオンライン 難易度 エキスパート 1年を通してマインドフルネスの本質にじっくり浸り、それを日常の自然な一部として根づかせていきます。 MRP Senior Level...
€1,950.00
経験を積んだ実践者のために設計されたこの1年制のMind Retreat Programは、中級の学びを超えて、マインドフルネスのより深い領域へと進むためのプログラムです。12か月を通して、実践への理解をいっそう深めながら、日常の中に安定して根づかせていくことを目指します。 このレベルでは、マインドフルネスの背景にある哲学にも光を当て、内面の変化を後押しする新たな視点を得られます。自分自身をこれま...
€1,550.00
BC州ニュー・デンバー近郊の美しいValhallasを舞台に、ヨガとカナダの雄大な自然を満喫できるバックカントリーハット体験です。日常のペースをゆるめ、自分自身とつながり直したい方に向けて、自然の中で過ごしながら、毎日のプラクティスの心地よいリズムに身を委ねられます。 アルパインの景観と澄んだ山の空気に包まれ、シンプルさ、今ここにいる感覚、そして冒険心が調和する時間が広がります。いつもの暮らしから...
$1,400.00
9月の黄金色に染まる季節、自然に抱かれた13世紀の宮殿を舞台に、心身を深く整えるリトリートへと足を運んでみませんか。木々や森の景観にそっと身をゆだねながら、日常の速度を少し落とし、自分本来のリズムを取り戻していく時間が待っています。 ここでは、心理学と40年にわたる実践を融合した独自のアプローチが、内省と再生をやさしく後押しします。静けさは何もない空白ではなく、気づきが自然に芽生え、新しいエネルギ...
€320.00
エレノア・ドーソンとともに行うこの体験では、呼吸を起点にしたソマティックヨガを通して、やさしく意識を内側へと向けていきます。ヴィニヨガの学びを土台に、ひとつひとつの呼吸をアンカーにしながら、身体のこわばりをほどき、思考を静め、今この瞬間への感覚を深めていきます。 会場となるリトリートでは、ゆっくりと立ち止まり、自分自身と再びつながるための穏やかで支えのある空間が広がります。強度を追い求めるのではな...
€570.00
Kadampa Meditation Centre Aberdeenがポートソイで開催するこのリトリートは、内なる強さ、穏やかさ、そして明晰さを育むための静かな時間です。日々の忙しさから少し距離を置き、心のバランスを取り戻すきっかけとして、年間を通してさまざまなリトリートが用意されています。 会場では、落ち着いた環境の中でやさしいガイダンスを受けながら、ゆっくりと自分自身に向き合えます。静けさに包...
£130.00
このリトリートでは、六大の実践をやさしく学びながら、その奥深さに触れていきます。ブッダが弟子プックサティにこの教えを説いたとされる『ダートゥ・ヴィバンガ・スッタ』を丁寧に読み解き、理解と体験を行き来しながら、古典的な仏教実践への親しみを深めていきます。 文献をたどるだけでなく、土・水・火・風・空・識という要素そのものが持つ神秘にも意識を向けていきます。チベットの伝統では、これらはマハーブータ、すな...
£100.00
Sarah Warwickと過ごすこの心弾む週末は、The Grange by the Seaで開催されます。会場は、ワイト島のShanklin旧市街の中心にある宿泊施設で、ビーチにもほど近く、庭園に囲まれた穏やかな環境が魅力です。歌うこと、くつろぐこと、つながりを感じること、そして島ならではのゆったりした時間の流れに身を委ねる、リストラティブな滞在をお楽しみいただけます。 週末を通して、Sara...
£499.00
