もっとも深く、じっくりと取り組める21日間のインムージョンです。プラクティショナーがパニチャカルマの各段階を丁寧に見守りながら進めていくため、細やかな配慮のもとで心身の変化に寄り添ったケアを受けられます。3週間という十分な時間があることで、プログラムは複数回にわたって見直しや調整が行われ、より一人ひとりに合った、完成度の高いヒーリング体験へと整えられていきます。 日々の忙しさから離れ、健康を最優先...
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一般的なプログラムの日程がご都合に合わない場合でも、初回のカウンセリングとご希望の日程に合わせて、あなただけのアーユルヴェーダ体験を組み立てることができます。より一人ひとりに寄り添ったウェルネスと癒しの時間を求める方に向けた、柔軟なスタイルです。 10日間の中期滞在を検討されている方はもちろん、まったく別の期間をご希望の方にも対応可能です。目的や滞在可能な日数に合わせて内容を調整できるため、無理な...
インド・リシケシの静かなスピリチュアルな空気に包まれながら、Yoga Alliance認定のReiki Healing Courseで、エネルギーワークと自己成長を深める学びに参加してみませんか。レイキの基本理念に加え、その考え方を支える科学的な背景や、基礎となるヒーリングテクニックまで丁寧に学べる内容です。体系的にレイキを身につけたい方に向けて、安心して学べるサポートの整ったプログラムとなってい...
旅の予定に合わせて、無理なくウェルネスな時間を取り入れたい方にぴったりの体験です。滞在期間はご希望に応じて柔軟に調整できるため、スケジュールに合わせたリトリートを組み立てられます。10日間の中期滞在をはじめ、別の期間をご希望の場合も、その内容に合わせてプログラムを整えることができます。 自分のペースを大切にしながら、心地よく過ごせるように設計されているのも魅力です。ゆったりと休息を深めたい方はもち...
マンダラをモチーフにした織りのワークショップは、創作とマインドフルネスをゆっくり味わいたい方に向けた、8日間・7泊のリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、手を動かしながら意識を整え、織りの静かなリズムに身をゆだねる時間をお過ごしいただけます。サポートのある落ち着いた環境の中で、自分だけのマンダラ風の作品づくりに丁寧に取り組めるのが魅力です。 期間中は、穏やかであたたかな雰囲気に包まれながら...
6日間5泊でじっくり学ぶ50時間のサウンドヒーリングワークショップは、音が持つ癒やしの力を深く体感したい方に向けた、没入感のあるリトリート形式のプログラムです。ウェルネスな環境の中で、サウンドヒーリングの理解を深めながら、静かに自分と向き合う時間を過ごしていただけます。 期間中は、リラックスや今この瞬間への意識、内側のバランスを育むガイドセッションをご用意しています。学びを深めたい方はもちろん、実...
11日間/10泊にわたって、100時間のバクティヨガワークショップにじっくり取り組める特別な機会です。献身、自己探求、そして内なる変容を通して、ヨガとのつながりをより深めたい方に向けて構成されています。 リトリートのような落ち着いた流れの中で、参加者は自分の実践を見つめ直しながら、心身の成長へとつながる充実した時間を過ごせます。あたたかく内省的な雰囲気が整えられており、瞑想やマインドフルネス、そし...
日々の業務から少し離れ、チーム全体で気持ちを整えながらリフレッシュしたいときにぴったりの短期リトリートです。忙しさの中でたまった緊張をゆるめ、心身のバランスを取り戻すことで、参加後は軽やかな気持ちで仕事に戻れるようサポートします。 企業向けウェルネスリトリートは、生産性の向上や仕事の質の改善につながるだけでなく、チーム内の信頼感や一体感を深める機会としても注目されています。 Absolute Sa...
半年の節目に、自分を整えるためのひと休みを。日常の流れから少し離れて、心と体をゆるめるリセット時間をお過ごしいただける特別プランです。Room Breakfastが20%オフの気軽なステイを選べば、やさしい朝食とともに穏やかな一日をスタートできます。さらに、より充実した滞在を望む方には、客室料金30%オフ＋ウェルネスプログラム15%オフのアップグレードもご用意しています。 このプロモーションは、2...
コサムイ在住の方に向けて用意された、静かに心身を整えるための特別なウェルネスステイです。穏やかな島の空気に包まれながら、日常のペースを少しゆるめ、リセットとリチャージの時間をお過ごしいただけます。スーペリアルームは1泊THB3,500からご利用いただけ、動くこと、休むこと、深くくつろぐことをバランスよく取り入れた滞在が叶います。 オファー内容： スーペリアルーム宿泊、毎日の朝食付き グループピラテ...
タイ在住の方だけに向けた特別プランとして、滞在をそのまま心身を整えるウェルネスリトリートへと変えてくれます。1滞在につきTHB5,000分のリゾートクレジットが付いており、スパトリートメントやお食事、ドリンクに利用できるため、過ごし方の自由度も広がります。ゆったりとした時間の中で、リフレッシュとくつろぎの両方を満喫できる内容です。 シングル利用：1名1泊THB4,500 ダブル利用：1室1泊THB...
深いリニューアルを目的としたエグゼクティブ向けのエスケープとして、科学的アプローチのセラピー、マインドフルなムーブメント、パーソナルフィットネス、そして心身を整えるスパ体験をバランスよく組み合わせた、8泊のホリスティックプログラムです。Sanctuary Deluxe Roomでの8泊滞在に加え、内側からリセットを支えるデイリーのウェルネスキュイジーヌをお楽しみいただけます。 プログラムには、パー...
ストレスや忙しさで心身のバランスが崩れがちな方に向けて、生活の土台を整え、自分自身とつながり直すためのリトリートです。ストレスマネジメント、ライフバランスのコーチングセッション、プライベートヨガとピラティス、そして心地よいスパトリートメントを組み合わせ、深い休息とリセットの時間へと導きます。仕事に追われている方、気持ちが散漫になっている方、あるいは自分のためだけの時間をしっかり取りたい方におすすめ...
日々の忙しさやプレッシャーに心身が追いつかないと感じている方に向けて、静かな環境の中でひと息つき、自分自身を整え直すための時間をご用意しています。穏やかな空間で、心をほどくようなスパトリートメント、体にやさしくしみわたる食事、そして気持ちに寄り添うエモーショナルセラピーを組み合わせ、内側からバランスを取り戻すことを目指します。 ウェルネスリトリートとして設計されたこのプログラムでは、日常のストレス...
ABSOLUTE SANCTUARYのライフスタイルチェンジプログラムは、心身だけでなく感情面や精神面にも働きかけながら、より深い変化を目指すためのプログラムです。大きく生き方を整えたい方に向けて、バランス、活力、自己認識を育む丁寧なステップをご用意しています。 フィットネスやウェルネスの目標をしっかり達成し、その状態を持続したい方に特におすすめです。日々の習慣やセルフケアを見直しながら、より意識...
「Absolute Sanctuaryの真髄を体験する」 深い癒やしを求めながらも、限られた滞在時間を大切にしたい方のために設計された12日間のシグネチャープログラムです。厳選されたシグネチャーセラピーやトリートメントを組み合わせ、心身の健康と全体的なウェルビーイングを丁寧に整える、充実したウェルネスジャーニーへと導きます。発見、変化、再接続、そして再生へとつながる流れの中で、自分本来のリズムを取...
「Rejuvenate, Refocus, Recharge」 50〜65歳のゲストのために設計されたこのプログラムは、心身の活力を丁寧に支えるためのパーソナルなウェルネス体験です。個別に組み立てられた運動療法、マインドフルネスセッション、栄養豊かなウェルネス料理を通して、健やかに年齢を重ねるためのバランスの取れたアプローチをご体感いただけます。 滞在は5日、7日、10日から選べ、必要に応じてそれ...
「年齢を重ねることを、美しく、いきいきと。」 65歳から75歳のゲストを対象にした本プログラムは、前向きに年齢を重ねながら、活力と自信、そして健やかな毎日を育みたい方のために設計されています。お一人おひとりに合わせたムーブメントセラピー、心のウェルネスを整えるセッション、丁寧に仕立てたウェルネス料理を通して、無理なく続けられるペースで心身をサポートします。 ご滞在は5日間、7日間、10日間からお選...
「ひと呼吸ごとに、より強い自分へ近づいていく」 引き締まった筋肉を、集中して効率よく目指したい方のために設計されたABSOLUTE SANCTUARYのBe Strongプログラムは、体づくりを総合的にサポートするリトリートです。筋力アップのセッションに、ダイナミックなピラティスを組み合わせ、しなやかで力強いボディラインへと導きます。さらに、プライベートセッションやエネルギーを高めるグループヨガク...
「心が喜ぶことに、ゆっくり時間を使ってみませんか。」 このプログラムは、あえて明確なゴールを設けず、自分をいたわる時間に身を委ねられるように設計されています。ヨガやピラティスで体を整えたり、心地よいマッサージで深くゆるんだり、栄養バランスのとれた食事を味わいながら過ごしたりと、その日の気分に合わせて自由にリズムを選べます。自分を見つめ直したいときや、静かに休息を深めたいとき、流れに身をまかせる心地...
このプログラムは、今この瞬間へ意識を戻すためにデザインされています。Absolute Sanctuaryのセラピストとウェルネスエキスパートのサポートのもと、日々の「すること」「話すこと」「食べること」「考えること」「楽しむこと」に、より丁寧に心を向けられるよう導きます。ストレスを感じていて内側へ意識を向けたい方、そして自分自身や周囲の人とのつながりを深めたい方に特におすすめです。 日程は5日間、...
身体は日常の動きの中で少しずつ左右差が生まれやすく、気づかないうちに片側へ負担が偏ることがあります。こちらのプログラムでは、パーソナルに組み立てたピラティスリフォーマーを通して、背骨と全身のアライメントを整え、バランスの回復をめざします。こわばった筋肉をゆるめながら、支えが必要な部分にはしっかりと筋力を育てていく内容です。オフィスシンドローム、姿勢の乱れ、慢性的な痛みや不調、さらにラケットスポーツ...
深い眠りをサポートし、睡眠の質そのものを整えるために設計された、リストラティブなプログラムです。心を落ち着かせるスリープリチュアル、専門的なマッサージ、セラピューティックなトリートメントを組み合わせ、なかなか寝つけない方、夜中に何度も目が覚める方、十分に休めていないと感じる方におすすめです。 滞在は5日間、7日間、10日間から選べ、希望に応じて短期または長期のアレンジも可能です。 標準内容： 初回...
ABSOLUTE PILATESとの提携により、アジアでグループリフォーマークラスを広めてきた知見を活かした、上質なピラティスリフォーマー体験をリトリート形式でお届けします。 初心者にも経験者にもおすすめ 初めての方はもちろん、ピラティスを継続している方にも満足いただけるよう設計されたホリデープログラムです。毎日2回のグループリフォーマークラスに加え、1対1のプライベートリフォーマーセッションを通...
