第3回を迎える今回は、ヒマラヤの静かな環境に身を置きながら、Indiehackerとしての体験をより深く味わえる滞在型リトリートです。情熱を持ってものづくりに取り組む方や、独立して活動するファウンダーのために設計されており、日々の慌ただしさから少し離れて、集中力と創造性を高めやすい時間が流れます。 滞在中は、プロジェクトのアイデアを共有したり、直面している課題を一緒に探ったりしながら、同じようにイ...
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ケーララの幻想的な風景に抱かれたHinterland Villageで開催される、ヨガとアーユルヴェーダのリトリートです。心と体をあらためて結び直す、深い気づきの時間をお届けします。ヨガ経験の有無を問わず参加できるよう設計されており、初心者の方にも、すでに実践を重ねている方にも、それぞれのペースで学びを深めていただけます。モンスーンの季節は、アーユルヴェーダの施術やヨガが特に力を発揮すると伝えられ...
この6日間の集中的なヨガリトリートは、初心者から中級者まで、自分らしい毎日の練習をしっかり築きたい方に向けて企画されています。さらに、指導力と個人練習の両方を磨きたい取得間もないヨガ講師の方にも特におすすめです。毎日、ハタヨガとアシュタンガヨガの2回のセッションに加え、プラーナーヤーマと瞑想を行います。 7エーカーに広がる豊かな緑に抱かれ、さまざまな鳥たちの声に囲まれたHinterland Vil...
リシケシで行われる200時間のヨガティーチャートレーニングでは、学びに深みと彩りを添える特別な小旅行も用意されています。クンジャプリ寺院では、ヒマラヤの峰々を金色に染める朝日を眺めながら、静けさに包まれたひとときを過ごせます。もう一つの選択肢は、森の中を抜けてひっそりとした滝へ向かう穏やかなトレッキングです。自然の音に耳を澄ませながら、心を落ち着ける時間をお楽しみいただけます。どちらも、リシケシな...
レイキは、日本に伝わる伝統的なヒーリング法で、プラーナ、すなわち生命エネルギーを用いながら、身体のエネルギー経路を浄化し、整えていく考え方に基づいています。現在では、心身の健やかさを支えるセラピーとしても広く活用されており、さまざまなヒーリング法が異なる名称で存在していても、根底にあるのは宇宙のプラーナを通して、身体・心・精神の調和を取り戻すという同じ意図です。 この視点では、プラーナはナディやチ...
女性のために用意されたこの特別なリトリートでは、身体が持つ自然なリズムとのつながりをより深く育んでいきます。神経系と月経周期が、心身のコンディションや感情の動きにどのように影響するのかを丁寧にひもときながら、自分自身への理解と気づきを深める時間をお届けします。 ヨガや身体感覚を大切にするプラクティス、そして自由な対話を通して、参加者同士が安心して学び、分かち合い、内側を見つめられるあたたかな場が広...
アーユルヴェーダの知恵に身をゆだねながら、内側から整えていく深いリトリート体験をご用意しています。AyurYoga Eco-Ashramの静かな環境のなかで、心身の緊張をゆるめ、バランスを取り戻し、本来の活力へとやさしくつながっていくための再生の時間をお過ごしいただけます。 プログラムには、アーユルヴェーダマッサージ、ハーブスチームセラピー、内服薬、ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想が含まれています。ひ...
インド・ゴアにあるVeda5は、自然で健やかな暮らしを大切に設計されたウェルネスリトリートです。客室、クリニック、スパ、各種スペースには現代的な設備が整い、ラグジュアリーな滞在にふさわしい快適さと品質を備えています。 居心地のよい開放的な空間と自然を感じる設え、そして美しい湖の眺めが、心身を満たす印象深い時間を演出します。アーユルヴェーダ、スパ、ヨガ、ウェルネス体験を、穏やかな環境の中でゆったりと...
目的: 健やかな減量、ホルモンバランスの調整、そして心身のリジュビネーションをサポートします こんな方におすすめ: 肥満、高血圧、糖尿病、関節痛、代謝障害のある方 主な施術: 全身オイルマッサージ、パウダーやハーブを用いた療法、スチームバス、体質に合わせたアーユルヴェーダ食 Veda5 Goa Retreatの概要: 贅沢な自然環境の中で心に残るウェルネスステイを楽しみたい方に、Veda5 Wel...
パッケージの目的： ストレスをやわらげ、不安の軽減をサポートし、心身のバランスを整えることを目的とした内容です。 こんな方におすすめ： 疲労感、全身のだるさ、不安傾向、精神的な負荷、首や肩のこり、不眠でお悩みの方に適しています。 主な施術： 全身のアビヤンガマッサージ、シロダーラ、スチームバス、その他関連トリートメントが含まれます。 Veda5 Rishikesh Retreatについて（概要）：...
パッケージの目的： 全身のデトックスと免疫機能のサポート 適した方： 消化器系の不調、免疫力の低下、副鼻腔や片頭痛の悩み、食欲不振、不眠、筋肉の緊張や痛み、アレルギー、肌トラブルなどが気になる方 主なトリートメント： 全身オイルマッサージ、スチームバス、パウダーマッサージ、シローダーラ、ポトリマッサージ、バスティ、ヴィレーチャナ、その他関連療法 Veda5ケララリトリート（概要）： Veda5は、...
ヒマーチャルの静かな風景をめぐるこの旅は、のどかなリンゴ畑が広がるThanedarから、雄大な高山景観が印象的なSangla Valleyへと続きます。歴史ある村の気配、森の小径、寺院の参道、川沿いの散策が自然に重なり合い、急がずに山を味わう時間が流れます。景色の移ろいを楽しみながら、土地の文化や暮らしにも触れられる構成で、自然を深く感じたい方や体験重視の旅を好む方におすすめです。Infinite...
静かな森、歩き応えのあるトレイル、人里離れた山村に惹かれる旅人のために組まれた、ゆったりとしたヒマーチャルの行程です。ジャローリ・パス近くの杉林に抱かれた集落ソージャから始まり、手つかずの美しさが残るティルタン渓谷へと進み、最後はマナリ近郊の隠れた村ソナウギで締めくくります。高山の湖、歴史ある村歩き、川辺でのくつろぎ、集落をつなぐ小径を通して、自然と深くつながる時間を味わえる、Infinite J...
この延長型のブータン旅は、よく知られた名所だけでなく、王国の奥行きまでゆったりと味わいたい方のために組まれています。玄関口のプンツォリンからヒマラヤへ少しずつ高度を上げ、ティンプー、ドチュラ峠、プナカやパロの谷へと進み、最後は南部ブータンを抜けてインドへ戻る流れです。文化、山岳風景、そして心地よいペースの移動をバランスよく楽しめます。 Tour Plan Day 1 – Arrival Trans...
クンダリーニヨガは、しばしば「意識のヨガ」と呼ばれるほど、深い変容をもたらすヨガの一分野です。このリトリートでは、背骨の付け根に眠るとされるクンダリーニ・シャクティのエネルギーに、主に身体のポーズではなく、呼吸、音、意識を通してアプローチしていきます。 クリーヤの連続的なシークエンス、プラーナーヤーマと瞑想、マントラの詠唱、ムドラー、バンダ、そしてクンダリーニ・タントラの技法を組み合わせながら、エ...
「Prashant」は絶対的な平和、「Jivan」は人生、「Darshanam」は見ること、あるいはビジョンを意味します。この言葉が示すのは、内なる完全な静けさへと導く人生観です。本リトリートは、インドで14年間教えを伝え、その後16年間ヒマラヤで隠棲してきたババ・シャンタナンダの教えを土台にしています。参加者が自らを導く力を育めるよう、その叡智を分かち合うことを目的としています。 ババ・シャンタ...
心の成長、内側からのリフレッシュ、深い回復をサポートする、没入型のアシュラム滞在体験です。通年で利用でき、滞在期間も自由に選べるため、短期の訪問にも長期滞在にも適しています。 1日ごとのパッケージは、栄養、動き、内省のバランスが整うよう丁寧に組まれています。毎日、3食と昼のスナック、ヨガ2回、瞑想2回に加え、経験豊かな指導者による多彩なスピリチュアルアクティビティをお楽しみいただけます。さらに、キ...
インド・リシケシュのガンジス川のほとりで、心身と魂をやさしく整える静かなリトリートを体験できます。アシュラムで迎える朝は、瞑想からスタートし、その後は体のデトックスをサポートするために特別に用意された若返りのハーブレッドティーをいただきます。続いて行う朝のハタヨガでは、体のエネルギーの通り道を開き、バランスと活力がめぐる感覚へと導きます。 滞在中は、経験豊かな専門家のガイドのもと、リラックスできる...
このティーチャーズ・トレーニングコースは、1969年にスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダによって創設され、ヨガの古典的な教えをもっとも純粋な形で伝えることを目的に設計されました。スワミ・シヴァナンダの系譜と古来のグルパランパラの伝統に根ざし、深い自己成長と、誠実な指導の道をともに育む内容です。 準備はインド各地のシヴァナンダセンターから始められます。ビギナーズコースや通常のオープンクラスを通じて、体力...
with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺...
Omkar Initiationでは、Omの実践を通して、自分の内側に宇宙を感じるための3日間のリトリートへご案内します。古くから精神的な伝統や瞑想、さまざまな修練の中で尊ばれてきたこの力強い音は、時代を超えて多くの実践者に唱えられてきましたが、その科学的な背景や奥深さまで探究した人はごくわずかです。 このリトリートでは、ヒマラヤのヨギであるAdvait Jiが組み立てた、毎日の丁寧なプラクティス...
@ahimalayanyogiinstitute（Registered Yoga School）と@swamarpanfoundationがプネーで開催するアドヴァイト・ハタヨガのプログラムです。ヨガの古代の叡智を、最もシンプルで本質的なかたちで学べる貴重な機会として、Advait Yogbhushanの導きのもと、次の世代へ受け継がれることを目指して構成されています。 アドヴァイト・ハタヨガの9...
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
