静けさに包まれた空間で、ひと息つき、心身を整え、季節から新たな力を受け取る時間へ。日常の流れから意識的に距離を置き、秋ならではの本質にそっと触れていくリトリートです。静寂と澄んだ感覚に満ちた場の中で、もう必要のないものを手放し、信頼と内なる安定を育む余白をつくっていきます。 金のエレメントと、心経・肺経とのつながりに焦点を当てながら、定期的に立ち止まることが、内側からの深い支えにつながることを体感...
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カナダ・ブリティッシュコロンビア州の癒しに満ちたスローカンバレーを舞台に、女性のための5日間の特別なリトリートが開催されます。手つかずの自然に抱かれながら、心を整え、新しいインスピレーションを受け取り、深いつながりを育むための、洗練されたひとときをお過ごしいただけます。内なる強さを思い出し、静けさを受け入れ、自分らしい輝きを取り戻すための時間が丁寧に用意されています。 日々のプログラムには、ハイキ...
呼吸と身体、そして音に丁寧に身をゆだねながら、心身のバランスを整えていくリトリートです。Sharon NashとTracey Moonのガイドのもと、ブレスワーク、瞑想、サウンドヒーリング、そして身体に意識を向ける実践を組み合わせ、神経系の深い調整と内側の静けさをサポートします。 プログラムを通して、日常の速さから少し離れ、緊張を手放しながら自分自身とつながり直す時間を過ごしていただけます。マイン...
日常の慌ただしさから少し離れ、心身をゆるめるための山のリトリートです。静かな自然に包まれた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身と穏やかにつながり直す時間をお過ごしいただけます。 会場では、休息や内省を大切にした落ち着いた雰囲気が広がり、深いリラックスと心の安定を促します。エネルギーをチャージしたい方、自然の中で静かなひとときを味わいたい方、癒しのための余白をつくりたい方にとって、やさし...
Imagine Equus Farmで、再訪のゲストを温かくお迎えする、馬と深くつながる没入型の体験をご用意しました。こちらのNext Level Retreat Returnees Horse Retreatは、これまでにImagine Equus Retreatsへ参加された女性のためのプログラムです。安心できるサポートの中で、学びと気づきをさらに深めていただけます。 4日間を通して、心に残る...
自然の中で心と体のバランスを整える、深い癒やしに満ちた週末リトリートです。定員は14名のみと少人数で、日常の忙しさから少し離れ、静かで支えのある環境の中で自分自身へと立ち返る貴重な時間をお過ごしいただけます。 最近、気持ちが張りつめていたり、どこか自分と切り離されたように感じている方にもおすすめです。呼吸を深め、緊張をゆるめながら、やさしくリセットしていくプログラムが用意されています。気功、声、サ...
ヴィクトリア州ベナラにあるLittle Farm of Calmで過ごす、金曜から日曜までの春のウェルネスリトリートです。静かな田園の空気に包まれながら、体を動かして整え、しっかり回復し、心身をリセットしたい方に向けてデザインされています。滞在中は、プライベートキャビンでの宿泊と全食事が含まれており、AHPRA登録理学療法士のJill Mentiplayによる丁寧なプログラムを安心して楽しめます。...
スコットランド高地の雄大な自然に抱かれながら、ヨガ、マインドフルネス、ウォーキングを組み合わせた、心身をやさしく整えるリトリートです。どこまでも広がる景色、澄んだ空気、静けさに満ちた環境が、日常の慌ただしさからそっと離れ、自分の内側へ意識を向ける時間を育んでくれます。 このリトリートでは、穏やかなヨガのプラクティスに加え、今この瞬間に意識を戻すマインドフルネスの時間、そして周囲の自然とつながるガイ...
シュトルツェンハーゲンで開催されるこのハンドパンリトリートでは、音楽、ムーブメント、深いリラクゼーションがひとつにつながる、穏やかな時間をお楽しみいただけます。 ここでは、この魅力的な楽器の世界に初めて触れる方も、すでに学んでいる方も、次のステップへと進む機会があります。プログラムには、セミナーハウスで行われる朝のヨガと瞑想も組み込まれており、心身のバランスをやさしく整えてくれます。 宿泊施設は、...
Source: Katrin Engelke Handpan Retreat 11–15 September 音楽、やさしい動き、深い休息がひとつにつながる、心を動かすひとときへ。シュトルツェンハーゲンで開催されるこのリトリートでは、ハンドパンの演奏を新たに学びたい方にも、すでに持っているスキルを丁寧に深めたい方にも、特別な機会が用意されています。プログラムには朝のヨガと瞑想も組み込まれており、セ...
日常のスピードから少し離れ、深く休息しながら本来の活力を取り戻すための週末です。静かな空気に包まれた環境で、慌ただしさを手放し、心と身体をゆっくりと整えていきます。自分自身に立ち返るための時間と余白が丁寧に用意されており、内側からリセットしていく感覚を味わえるでしょう。 プログラムでは、マインドフルネスとやさしいヨガを中心に、緊張をほどきながら内なるバランスを育んでいきます。ひとつひとつの動きに意...
ノースヨークシャーの穏やかな景観に包まれながら、心と体のバランスを整える1泊2日のヨガ＆スパリトリートです。日常の忙しさから少し離れ、やわらかな空気の中でゆっくりと過ごせる、静かな滞在が用意されています。ツインルームは1室のみのため、少人数ならではの落ち着いた雰囲気も魅力です。 プログラムでは、やさしいヨガとスパタイムを組み合わせ、深いリラクゼーションへと導きます。静かに自分と向き合う時間を持ちな...
日々届くメールや締め切り、終わりのない用事から少し距離を置いて、静けさと美しさ、そして深い癒やしに満ちた3泊を過ごしてみませんか。ヨークシャー・デイルズの中心にある人里離れた谷間で開催されるこのラグジュアリーな女性向けヨガリトリートは、心と体をゆっくり休め、内側から整えるための特別な時間を提供します。 雄大な自然に抱かれた穏やかな環境のなかで、参加者は落ち着いた親密な空気に包まれながら、自分自身と...
日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を整えながら自分自身とつながり直すための、心地よい週末リトリートです。静かな時間の中で心身を休め、内側の感覚に耳を澄ませることで、深いリフレッシュへと導きます。 滞在中は、やさしく包み込むような雰囲気の中で、リラックスとマインドフルな気づきを育む時間をお過ごしいただけます。しっかりと休みたい方、気持ちを切り替えたい方、落ち着いた環境で自分のペースを取り戻...
古い傷つきや恨み、罪悪感、そして心の奥に残る感情のくせは、気づかないうちに大切なエネルギーを奪っていることがあります。本リトリートでは、反応的な状態から一歩離れ、より落ち着きがあり、表現力に富み、穏やかな在り方へと戻るためのサポートの場が用意されています。真摯にスピリチュアルな歩みを続けていても、過去の習慣が思いがけず表面化し、心の静けさを揺らすことはあります。また、過度な執着や高揚、怒り、ネガテ...
静かな雰囲気に包まれたSt. Raphaela Centerで行われる本リトリートは、日常の歩みの中と心の内に響く神の声へ、より深く耳を澄ませるための時間です。リトリートセンター内では、食事中も含めて終日沈黙が守られます。参加者は毎日、約45分間ディレクターと面談し、思いやりに満ちた穏やかな導きを受けながら、滞在中もその後も、神とのより親密な歩みを育んでいきます。 1日の祈りの量や形、長さは、ディ...
朝は、ハタ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガを組み合わせた多彩なプラクティスから始まります。午後には、リストラティブヨガ、プラーナーヤーマ、マンダラの体験を含む、より静かな3つのセッションをご用意しています。さらに毎日、夕方にはガイド付き瞑想、夜遅くには深い休息へと導くヨガニドラの瞑想を行います。 すべてのプログラムに参加しても、ご自身に合うセッションだけを選んでも大丈夫です。プールサイドでゆっくり過ごし...
季節の移ろいに合わせて、少し立ち止まり、心と体をゆるめるひとときを過ごしませんか。日常の慌ただしさからそっと離れ、静かに自分へ戻っていくための、やさしいリトリートです。休息とリニューアルをテーマにした空間で、穏やかな夕べの時間をお楽しみいただけます。 会場には、深く息をつきたくなるような落ち着いた空気が流れ、自然と肩の力が抜けていきます。ゆっくりと呼吸を整えながら、内側の感覚に意識を向け、季節に寄...
日常のスピードをいったん緩め、深く呼吸しながら、自分のエネルギーの源へと静かに戻っていく一日です。月ごとに開催されるこのウェルビーイングの集まりは、慌ただしい毎日の合間に心身を整える穏やかな時間を届け、自然なリズムへと戻る感覚をやさしく支えてくれます。 一年を通して、それぞれの回は季節の移ろいに寄り添いながら構成されます。浄化やリニューアル、活力の回復、深い休息など、その時期に必要なテーマを反映し...
日々のプラクティスを深めながら、内側の旅にも寄り添うリトリートをお探しの方へ。こちらの7日間のヨガとブレスワークのリトリートでは、からだを動かし、静かに内省し、つながりを育むための豊かな時間が待っています。GerJanによるヨガクラスは、明晰さと今この瞬間への意識を大切にしながら、実践をより深めていける内容です。さらにKarinが導くやさしいコンシャス・ブレスワークのセッションが、呼吸を通して心身...
フランスのシャラント・マリティームに広がる穏やかな田園地帯を舞台に、6日間にわたって心と体をゆっくり整えるリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、静かな自然に包まれながら、自分自身と向き合うための時間を過ごせます。 丁寧に組まれたゆったりとした流れの中で、深い休息と内省、そして新たなリフレッシュを自然に受け取れるのが魅力です。フランスののどかな風景に身を置き、呼吸を深めながら、心の奥にある静...
心と体、そして創造性をやさしく整えるための、静かなひと休みをご用意しました。ヨガとアートを組み合わせたこの少人数制のミニリトリートでは、落ち着いた空間の中で、ゆっくりと自分のペースを取り戻しながら、マインドフルな表現を楽しめます。やわらかなムーブメントと創作の時間を通して、日常の忙しさから少し離れ、今この瞬間に意識を向けるひとときをお過ごしください。 あたたかく迎えてくれる雰囲気の中で、リラックス...
リトリート講師：Emily Fay Path of Yogaの英国人シニア講師であるEmilyとFayが導く、ポルトガルでの7日間のヨガリトリートです。日常の慌ただしさから少し距離を置き、ヨガやマインドフルネス、ゆったりとした時間の流れの中で、心身をやさしく整えるためのリストラティブなひとときをお届けします。 経験豊かな講師による丁寧なサポートのもと、初めての方にも安心感がありながら、実践を深めた...
ペルーの雄大な山々と豊かな文化に包まれながら、心身を深く整える特別な旅へ出かけてみませんか。ダイナミックなアンデスの景観、土地に息づく伝統、そしてこの地ならではの活気が、日常を離れたリフレッシュの時間を彩ります。 アドベンチャーと内省の両方を大切にしたい方に向けたリトリートです。息をのむような自然の中を歩き、現地の文化に触れながら、慌ただしい時間の流れから少し離れて、自分の呼吸や感覚に意識を向ける...
