Mantra Wellnessでは、バリらしい美しいヨガシャラが広がり、穏やかで心地よい時間をお過ごしいただけます。伝統的な意匠に包まれた静かな空間と、自然のやさしさに満ちたロケーションが、練習にぴったりの雰囲気をつくり出します。深く呼吸をしながら、日常の流れを少し手放し、自分自身とのつながりを静かに取り戻せるひとときです。 マントラ:私は至福です このヨガセッションは、まったく初めての方から経験...
IDR 200,000
ゴングジャグジー ゴングバスは、音の中へ深く身を委ねる体験です。その響きは身体の水分にまで届き、静かな池に石が落ちたときのように、内側へやさしい波紋を広げていきます。振動は表面の奥にあるものを静かに揺り動かし、心身にたまった痛みや感情、思考の解放を促しながら、調和、静けさ、そして内なる聴く力を呼び覚まします。 音の波は身体の経絡や流体の通り道をめぐり、腺系をサポートし、神経系を活性化させながら、生...
€40.00
深いリラックスと今この瞬間への気づきを大切にした、1時間のセッションです。日常の忙しさから少し離れ、呼吸を整えながら自分自身と静かにつながり直す、穏やかな時間をお過ごしいただけます。 プロフェッショナルで丁寧なサポートのもと、落ち着いた空間で行われるため、安心して身をゆだねられるのが魅力です。静かで敬意のある雰囲気の中、心地よさを最優先に、無理のないペースで体験していただけます。触れることを通して...
€100.00
1時間の集中セッションとして、より深い自己理解や内なるつながりを育むための時間をご用意しています。静かでプライベートな空間の中、日常の流れをいったん手放し、いま自分の内側にある感覚へ丁寧に意識を向けていきます。 やさしく寄り添うサポートのもと、身体、呼吸、そして心の動きをより意識的に味わえるよう構成されています。気持ちを整理したい方、感情を解放したい方、あるいは忙しい毎日から少し離れて立ち止まりた...
心身をやさしく整えたい方に向けた、1時間の集中セッションです。静かな空間の中で呼吸に意識を向け、日々の慌ただしさから少し離れながら、自分自身とのつながりを深めていきます。手放しと再生、そして内側への気づきをサポートする内容で、落ち着いた雰囲気の中、自然とリセットへと導かれます。 やさしい体験でありながら、深い感覚に触れられるのがこのセッションの魅力です。初めての方でも、すでに親しみのある方でも参加...
経験豊富な講師Omkariが導くこの特別なリトリートは、単なる予防講座ではなく、自分の内側の中心とつながり直し、心身の健やかさへと続く持続的な道を見つめる機会です。緊張をゆるめ、身体感覚を深めるためのホリスティックな実践を通して、日常の中にマインドフルネスを取り入れるヒントを丁寧に学んでいきます。 穏やかで調和のとれた空間のなか、やさしいムーブメントとガイド付き瞑想を重ねながら、しなやかな回復力と...
€204.00
Yoga für alleは、まったくの初心者の方をあたたかく迎える予防講座です。Omkariのガイドのもと、最初の練習からでも心と体がつながる感覚を味わっていただけます。経験がなくても安心して参加できる場で、自分らしい静けさへの道を探してみませんか。やさしい動きの流れと意識的な呼吸を通して、ストレスを手放し、マインドフルネスを少しずつ深めていきます。長い仕事の後にリラックスしたい方にも、健康や予...
€255.00
ストレスや不安、気持ちの重さを感じている方へ。 日々の中で、ほっと落ち着ける時間を求めていませんか。 呼吸にやさしく意識を向けながら、深いリラクゼーションと内なる平安へと導くガイド付きのセッションです。呼吸の持つ癒しの力を通して、こわばりをゆるめ、心配や緊張を手放し、いつも自分の中にある静かな安心感とつながっていきます。緊張状態から、より地に足のついた感覚へと移ることで、満たされ、休まり、あたらし...
£20.00
母子で受けるプライベートセッション｜個別対応｜90分 この1対1のセッションでは、Oro terapijaの創設者であり、Meditation in the Airの先駆者でもあるJulianaが丁寧にガイドします。 母と赤ちゃんのための、やさしく急がない空間です。すべてはその時のリズムに合わせて進み、産後の回復や心身のコンディション、赤ちゃんの気分や日々の流れまで、ふたりにしっかりと寄り添います...
€50.00
色鮮やかな街並みと印象的な壁画が広がるサンフアン・ラ・ラグーナで、文化と創造性に満ちた一日を過ごします。まずはMirador Kakasiiwaanから湖を一望し、澄んだ景色とともにこの土地ならではの魅力を感じていただけます。その後は、町で知られるアートギャラリーや工芸ワークショップを巡り、地域に根ざした手仕事の美しさに触れていきます。 体験をより深く楽しめるよう、訪問には選べる補足アクティビティ...
$60.00
サンタクルスを出発し、湖畔の魅力あふれる3つの村、ハイバリト、ツヌナ、サンマルコス・ラ・ラグナをつなぐ景色豊かなハイキングへ出かけます。ゆったりとしたペースで歩きながら、移り変わるローカルの風景や、静かで穏やかな空気をじっくり味わえるのがこのルートの魅力です。自然の中で身体を動かし、澄んだ空気に包まれながら、土地とのつながりを深めたい方にぴったりの体験です。 当日は専属のプライベートツアーガイドが...
$110.00
火山群とアティトラン湖が朝焼けに染まる瞬間を目指して、心に残る早朝ハイクへ出かけませんか。険しさのある道のりも、歩みを進めるごとに広がる雄大な景色がしっかりと報いてくれます。空の色が少しずつ変わり、山々と水面に光が差し込むたび、思わず立ち止まって深呼吸したくなるような静けさに包まれます。 自然の中で過ごす穏やかな時間を大切にしたい方には、マインドフルネスなひとときとしてもおすすめです。景色を楽しむ...
$80.00
自然の中でしっかり身体を動かしながら、アティトラン湖を望む雄大な火山の景観を満喫できる、1日かけたアドベンチャーです。サンペドロ火山を、景色の美しいハイキングルートをたどって巡り、この土地ならではのダイナミックな自然と出会う時間をお楽しみいただけます。地域を代表する風景を、より深く、よりリアルに体感したい方にぴったりの内容です。 トレイルを進むごとに、迫力ある火山の表情と豊かな自然が目の前に広がり...
$130.00
バードウォッチングが初めての方から、珍しい野鳥を見慣れた方まで、幅広いレベルに合わせて楽しめるツアーです。湖の南岸に広がる霧に包まれた雲霧林を舞台に、周回ルートごとに多彩な鳥たちとの出会いが待っています。グアテマラでも特に美しい自然環境の中で、豊かな鳥類観察の魅力をじっくり味わっていただけます。 経験豊富なガイドが案内し、ミナミミチバシリ、ムナフヒメキクイタダキムシクイ、そして象徴的なケツァールな...
日常の流れから少し離れて、心と体をゆるめるための、やさしいひとときをお過ごしください。コミュニティで楽しむこのサウナセッションは、慌ただしい毎日の合間に立ち止まり、静かに整うための心地よい休息時間としてご用意されています。あたたかな空間の中でくつろぎながら、内側の穏やかさと自然とのつながりをゆっくりと感じていただけます。 今後数か月にわたり、深いリラクゼーションとバランスの回復を促す、やさしいシェ...
£38.00
海辺から少し離れて、自然にひたる爽快なひととき アガディールからわずか35kmの場所にあるパラダイスバレーは、アトラス山脈のふもとに広がる自然のオアシスです。ヤシの木立やアーモンドの木、印象的な断崖に囲まれた静かな渓谷には、澄んだ天然のプールと美しい景観が広がっています。 この体験で楽しめること ターコイズブルーの天然岩場プールでの水遊び 山道やヤシ並木の小径を歩くハイキング 伝統的なベルベルのカ...
€25.00
やさしく平坦なビーチを歩く、どなたでも参加しやすいリラックスした体験です。体力に自信がない方でも無理なく楽しめるように配慮されており、快適さと安心感、そして参加者同士や犬たちとのつながりを大切に進められます。案内は終始丁寧で、子犬たちが最初から最後まで落ち着いて、安心して、幸せに過ごせるよう細やかに見守られます。 ただ景色を楽しむだけでなく、海辺で穏やかな時間を過ごしながら、キプロスのレスキュード...
ネパールに伝わる古来のサウンドヒーリングと、ハンドパンの現代的な響きが重なり合う、自然に着想を得た音の旅へご案内します。深く落ち着いた空気の中で、日常の速さから少し離れ、いまこの瞬間に意識を向けながら、音に身を委ねていくひとときです。 ゆるやかに広がる音色は、豊かな振動と宇宙的なメロディーをまとい、リラクゼーションやマインドフルネス、やさしい癒やしをそっと支えます。静かな環境の中で心身の緊張をほど...
₹1,200.00
夕方へと移ろう時間にぴったりの、やさしく心地よいセッションです。はじめは、身体をゆるやかに目覚めさせるフローでスタートし、呼吸に合わせながら無理なく動いていきます。緊張をほどき、身体の内側にスペースをつくるように、マインドフルに進んでいくのが特徴です。 日が傾くにつれて、プラクティスは静かな時間へと自然に移り変わります。床で長くキープするポーズを中心に、深いリラクゼーションとグラウンディングを促し...
$700.00
短い時間でありながら、深く没入できるサウンドジャーニーへ。20分間のゴングバスは、瞑想と金属製のサウンドボウルの響きに包まれながら、心と身体のリズムをゆるやかに整えていく特別なひとときです。静かに立ち止まり、内側へ意識を向けるための、集中しやすい空間が用意されています。 セッション中は、ゴングとサウンドボウルが重なり合う豊かな振動が、日常でこわばりがちな緊張をやさしくほどき、よりマインドフルな状態...
₹500.00
人生の節目を丁寧に祝うことで、集まりそのものにより深い意味が生まれます。このグループスパ体験は、友人やご家族がひとつの場に集い、セルフケア、つながり、祝福を心地よく分かち合える特別なひとときです。古くから受け継がれてきた敬意ある儀式の精神を土台に、変化をやさしく受けとめながら、大切な人たちと忘れられない思い出を育む時間が広がります。 進行はミストレス・オブ・セレモニーが担当し、ひとつひとつの流れが...
$225.00
ソマティック・ボディワークは、からだの感覚にやさしく意識を向けながら、自己調整と深い自己理解へとつなげていくアプローチです。からだの中にある滞りや緊張、抱え込んでいるように感じる部分に丁寧に目を向けることで、怒り、悲しみ、喪失感、恐れといった感情や、最近の出来事、あるいは過去の経験から形づくられた反応や思い込みにも気づきやすくなります。 セッションは常に協働的で、同意を大切にしながら進みます。タッ...
$444.00
お一人おひとりの目的や好み、経験に合わせて組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガクラスです。経験豊富でバランス感覚に優れたヨガ講師が、ヴィンヤサの流れるような動き、ハタヨガの安定感、パワーヨガの活力、ヨガセラピーのサポート性など、ご希望に沿って丁寧に内容を整えます。さらに、陰ヨガのやわらかさやリストラティブの深い休息感など、目標に合わせたスタイルもご体験いただけます。 集中して学びたい方...
$160.00
音に包まれながら、心と体のバランスをやさしく整えていく、深いリラクゼーションのひとときです。経験豊富な専門家が丁寧に導くプライベートセッションでは、サウンドヒーリングの響きを通して、日常の緊張を手放し、自分自身と静かにつながり直すことができます。心身をゆるめたい方はもちろん、不安やストレス、不眠、痛みなどに向き合う時間としてもおすすめです。 音の波が全身を包み込むにつれて、意識は自然と静まり、直感...
