エロディとともに、アームバランスと逆転の基礎をじっくり学べる、初心者にもやさしいワークショップです。軽やかで遊び心のあるポーズをより身近に感じられるよう、基本のテクニック、アライメントの考え方、そして少しずつ自信を育てるためのステップを丁寧にご紹介します。 ガイド付きの練習を通して、落ち着いた安心感のある雰囲気の中、好奇心を持ちながら集中して取り組める時間をお届けします。まったく初めての方はもちろ...
€55.00
作家であり動物学者でもあるルーシー・クックとともに、コスタリカの豊かな自然へと深く分け入る特別な旅へ。ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家、受賞歴のあるドキュメンタリー映画監督・放送作家、ナショナルジオグラフィックの探検家、TEDスピーカーとして知られるルーシーが、知識と情熱をもってこの地の魅力を案内します。オックスフォード大学で動物学の修士号を取得し、自然界への深い敬意を育んできた彼女は、ま...
$4,600.00
スロバキアの冬景色に包まれながら、心と体をやさしく整えるリトリートです。雪に覆われた静かな自然の中で、無理のないハイキングを楽しみながら、穏やかな冬の魅力に触れていただけます。中心地ベースのガイド付きホリデーなので、毎日同じ宿に戻れる安心感があり、ゆったりと旅を満喫したい方にぴったりです。 歩くのは初級から中級レベルで、テクニカルな地形や急な登りはありません。低地を中心に、静かな森や白く染まった谷...
£750.00
「ポーズそのものが目的ではありません。いま自分がどこにいて、どう感じているかに気づくことが大切なのです。」 —Genny Kapuler Blue Osaで、ニューヨークを拠点に活躍するGenny Kapulerによる、深く実りあるアイアンガーヨガのリトリートを開催します。静けさと再生、そして質の高い指導に満ちた一週間は、心身をゆるめながら新たな成長へと導いてくれる特別な時間です。練習を重ねるなか...
$1,748.00
6日間の集中イマージョントレーニングとして開催される本プログラムでは、アーユルヴェーダの5エレメントシステムを基礎から丁寧に学び、日常のウェルネスやボディワークにどう活かすかを実践的に体験できます。食事やライフスタイルの選び方、そしてボディワークセッションへの応用まで、バランスを整えるための具体的な視点を身につけられる内容です。 理論を学ぶだけでなく、実際の手技や現場での活用を重視した、集中度の高...
A$1,130.00
経験豊かな指導者たちとともに、300時間の上級ヨガティーチャートレーニングへと深く入り込む一年間の学びです。創設者Victoria E. Martinezを中心に、ゲストティーチャー陣の導きのもと、伝統的な智慧と現代的なアプローチをバランスよく取り入れながら、指導力とご自身のプラクティスの両方を育んでいきます。 12か月にわたる変容のプロセスでは、丁寧に構成された各モジュールを通して、探求・内省・...
コスタリカの熱帯雨林の奥深くで開催されるこのリトリートは、冒険とつながり、そして心を満たす暮らしに満ちた1週間へと誘います。日常から少し離れ、自然の力に包まれながら、喜びやコミュニティとの一体感をあらためて感じられるように設計されています。豊かな緑に囲まれた環境は、立ち止まり、深呼吸し、自分の内側に静かに戻るための理想的な舞台です。 滞在中は、身体を動かす時間、自然と触れ合うひととき、そしてローカ...
€370.00
アルゼンチンで過ごす8泊のヨガリトリートは、HananとHeatherのガイドのもと、Green Yogi Travelerが丁寧に企画しています。活気あふれるブエノスアイレスと、静けさに包まれたパタゴニアをめぐりながら、心地よい動きと自然の癒し、そして深いリセットをバランスよく味わえる旅です。 最初の数日はブエノスアイレスで滞在し、旅のリズムに慣れながら、参加者同士のつながりを育みます。経験豊か...
$4,100.00
今の自分にちょうどいいペースで心と体を整えられる、リセットのためのリトリートです。毎日を少しゆるめて、深く呼吸しながら、その日の気分に合わせて過ごし方を選べるのが魅力。ヨガクラスに参加したり、スパトリートメントを予約したり、周辺のローカルアドベンチャーへ出かけたり、プールサイドでただ静かに休んだりと、過ごし方は自由です。 すべての体験を自分で選べるため、アクティブに動きたい日も、しっかり休みたい日...
$2,195.00
日常の喧騒から少し離れ、2027年の春休みはバリの穏やかな美しさに包まれて過ごしてみませんか。厳選された息をのむようなロケーションで行われる、特別なウェルネスリトリートです。ゆっくりと呼吸を整え、心身をリチャージしながら、自分自身を見つめ直す時間をお楽しみいただけます。 滞在中は、ヨガの練習を深めながら、新しい気づきや視点に自然と開かれていくような、静かで前向きな空気に満ちています。バリならではの...
$2,500.00
HARLEM CYCLE ADVENTURE WELLNESS RETREAT コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ムーブメント、アドベンチャー、文化体験をひとつにしたウェルネスリトリートです。心地よい環境の中で、自然とのつながりを深め、フィットネスを楽しみながら、内面の成長へと意識を向ける特別な時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、コスタリカの自然の魅力を感じられる日々のエクスカーションに加...
$2,150.00
春の訪れを感じながら、ウィックローの田園で心と体をゆるめるリトリートへ。澄んだ空気、やさしい動き、そしてくつろぎの時間が重なり、記憶に残るイースターのひとときをお過ごしいただけます。2027年3月29日から31日まで開催される2泊のウェルネス＆アクティビティステイは、立ち止まり、整え、季節の美しさを味わうのにぴったりです。 滞在スタイルはお好みに合わせてお選びいただけます。ご友人やご家族との旅行に...
€570.00
日常の忙しさから少し離れ、深いリニューアルを目指す4日間のサンクチュアリへ。5月のバンクホリデーに開催される本リトリートでは、心理学の知見と30年にわたる実践を融合し、慢性的なストレスを手放しながら、よりいきいきとしたウェルビーイングへと導きます。 自然に抱かれた由緒ある宮殿を舞台に、静けさと回復に満ちた環境の中で、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身とのつながりを取り戻していきます。1日ごとに穏やかな...
€550.00
「太陽の下に新しいものは何もない。けれど、新しい太陽はある。」—オクタヴィア・エステル・バトラー 本プログラムは、オクタヴィア・バトラーの『パラブル・オブ・ザ・ソワー』と『パラブル・オブ・ザ・タレンツ』に着想を得た、1年にわたる深い学びのコホートです。参加者は、先見性あるオーガナイザーであり、揺るぎない洞察と勇気をもつ主人公ラーレン・オラミナとともに歩むように、今という不確かな時代を見つめていきま...
火山性のカルデラ湖を望み、円錐形の山々に囲まれたグアテマラのアティトラン湖は、まるで別世界のような景観が広がる場所です。湖畔に建つ美しいリトリートセンターを拠点に、内面を見つめる静かな時間と、この土地ならではの発見をどちらも味わえる6日間。毎日のヨガクラスとガイド付きワークショップを通して、自分自身とのつながりを深めながら、地域の豊かな文化にも触れていきます。 会場には、湖を一望できる広々としたヨ...
$2,695.00
夏の島時間を満喫しながら、温かい海と忘れられないダイビングが待つカイマンブラクへ。穏やかなビーチ、ゆったりと流れる時間、そして迫力あるウォールダイブやリーフダイブで知られるこの姉妹島では、あたたかなローカルの雰囲気、心地よいホスピタリティ、美味しい食事も楽しめます。長く支持され、客室が早く埋まりやすいこの2026年夏のファミリーアドベンチャーは、島の魅力を存分に味わえる貴重な機会です。 含まれるも...
$2,995.00
こちらの内容はパスワード保護されています。詳細をご覧になるには、下記のパスワードをご入力ください。 プログラム詳細 日程:2028年2月1日〜2日 参加費:$100＋1泊 お申し込み方法: ご参加を希望される方は、事前にお申し込みをお願いいたします。定員に限りがあるため、内容をご確認のうえ、丁寧にご記入ください。本プログラムは、落ち着いたあたたかな環境の中で、ひとつひとつの体験にしっかり向き合える...
$100.00
クイックリファレンス： プライベートグループ向けに満席 2028年12月25日〜2029年1月1日｜$2497〜 この期間はプライベートグループ専用としてすでに確保されており、現在は満席となっています。 料金に含まれるもの 宿泊 海を望む、丁寧に設計されたビーチフロントのエコフレンドリーな客室をご用意しています。25メートルプールもご利用いただけます。 食事 自家栽培のオーガニック食材を使ったファ...
$2,497.00
手や足は、体のほかの部分と同じように丁寧なケアが必要です。毎日よく働くうえ、脂肪が少ないため、疲れや年齢による変化、ケア不足の影響が表れやすい部位でもあります。このトリートメントは、肌や爪の見た目と質感を整え、柔軟性をサポートしながら、深いリラクゼーションとストレスケアへ導きます。 セッションはふくらはぎから始まり、筋肉のこわばりをやさしくゆるめてから、足首、かかと、腱へと丁寧に進みます。その後は...
€35.00
日々の忙しさや仕事のストレスで、心身のバランスが乱れやすい今こそ、アーユルヴェーダの知恵にふれてみませんか。トリドーシャの考え方を通して、自分に合った整え方を学べる特別なワークショップです。 同じ出来事でも受け止め方や影響の出方が人それぞれ違うのは、生まれ持った体質が関係しているから。アーユルヴェーダでは、すべての人が3つのドーシャの組み合わせで成り立つと考えます。このワークショップでは、ご自身の...
€199.00
心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い滋養に満ちたひとときです。セレモニアルカカオ、リストラティブなムーブメント、ヒーリングサウンドを組み合わせ、グラウンディングしながら中心軸を取り戻し、自然と緩んでいく感覚を育みます。 会場では、静けさと内なるつながりを大切にした、穏やかでハートフルな体験が広がります。カカオセレモニーが温かくやさしい導入となり、リストラティブな動きが身体にたまった緊張をほどい...
IDR 350,000
一日の終わりがやわらかく夜へとほどけていく時間に、ゆっくりと心身を緩めるための穏やかなリトリートです。陰ヨガに、クリスタルボウルとチベットのサウンドヒーリングを重ね、手放しと静けさ、そして深い回復へと導きます。 忙しさの余韻をそっと手放し、落ち着いた夜へ切り替えていくためにデザインされたこのセッションでは、長く支えられたポーズ、丁寧な呼吸、そして全身に響く音の波に身をゆだねていきます。身体の緊張を...
IDR 200,000
🧘ウブドで体験するヒーリングYINヨガ 静かでサポートの行き届いた環境の中、Yinヨガがもたらす回復の魅力をじっくり味わえるクラスです。体のこわばりや不快感をやわらげながら、内側にある深い安らぎとバランスへと導きます。 「空間、装飾、エネルギー、そして先生の情熱が素晴らしく、とても気に入りました。」（感想） 🧘🏽♂️YINヨガとは？ Yinヨガは、ポーズを長めに保つ穏やかなプラクティスです...
IDR 165,000
ウブドのウェルネススタジオで、深い癒やしへと導くマッサージ体験をご用意しています。ディープティッシュの手技、リフレクソロジー、やさしいストレッチを組み合わせ、心身をほどく特別なセッションです。 バリ式ヒーリングマッサージとは バリ式ヒーリングマッサージは、インドネシアの静かな島・バリに受け継がれてきた尊い伝統です。単なるマッサージではなく、バリの文化と精神性に根ざした古くからの実践です。 このセラ...
IDR 500,000
