2024年9月と10月の開催日は、現在調整中です。 本ワークショップは、アーサナとヨガ哲学がどのように響き合い、実践をより深めてくれるのかを探求したい方のために企画されています。全体のスケジュールはまだ発表されていませんが、身体を使うプラクティスと内省的な学びが自然に重なり合う、充実した内容になることが期待されています。 基礎をひと通り学んだ方が次のステップへ進むための場として、実践を内側から支え...
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ハワイ・オアフ島ノースショアを舞台にした、贅沢な5日間のカップル向けリトリートです。日常の慌ただしさから離れ、ふたりの関係に静かに向き合いながら、信頼を育み、ときめきを取り戻すための特別な時間をお過ごしいただけます。プライベートとセミプライベートの両方に対応しており、親密な空間で深くつながることができます。 世界有数のインティマシー専門家が導き、より意識的で意味のある、変容を促す体験を求めるカップ...
Tulku Migmar Tseringとともに、日常の中で慈悲を育むことについて静かに見つめる、意味のあるひとときをご一緒しませんか。自分自身や周囲の人との関わり方を支える、より深い質に立ち返り、立ち止まって考える時間が生まれます。 やさしい導きと分かち合いを通して、参加者はあたたかく支え合う雰囲気の中で、マインドフルネス、開放性、内なる成長を自然に感じていけます。初めての方にも、すでに瞑想や内...
Matthew Zalichinが導くこの特別なワークショップでは、The Song of Lodro Thayeを手がかりに、マハームドラーの深い教えをじっくりと探究します。洞察、今ここにある気づき、そして心の本質といったテーマに触れながら、瞑想的な実践への理解をより豊かに深めていける内容です。 あたたかく集中しやすい雰囲気のなかで進むセッションは、丁寧なガイダンスと内省の時間がバランスよく組み...
マシュー・ザリチンとともに ロジョンの実践をやさしくひも解きながら、日常の中で心を整えるための視点を育てていく、落ち着いた学びの時間です。古くから受け継がれてきたマインドトレーニングの教えを、抽象的な概念としてではなく、実際の暮らしの場面にどう生かせるかに焦点を当てていきます。忙しさや揺らぎの中でも、より明晰さとレジリエンス、マインドフルネスを育むヒントが見つかるでしょう。 マシュー・ザリチンが温...
日常の喧騒から少し距離を置き、すでに自分の内側にある力と静かにつながり直すための、集中的なコンテンプレイティブ・リトリートです。深い自己認識を育むことを目的に、内省と静けさ、そしてより明確な気づきのための時間と空間が丁寧に用意されています。 ガイド付きのコンテンプレイティブ・プラクティスを通して、いつものペースをゆるめ、今この瞬間に起きていることを見つめながら、外からの期待ではなく、地に足のついた...
このアウェアネス・インテンシブは、受け継いできた価値観や、いつもの思考のくせ、世界の見方をいったん見直したい方に向けた、静かで深い探求の時間です。ひとつの哲学や信念を学ぶ場ではなく、今ここにある体験をそのまま感じ取り、よりクリアに人生と向き合うことを大切にしています。 ガイドによる丁寧な探求を通して、頭で考えることから少し離れ、瞬間瞬間の気づきへと意識をひらいていきます。落ち着いた環境のなかで、自...
心と体のバランスを整え、より軽やかでエネルギーに満ちた暮らしへと導くリトリートです。プラニックリビングのやさしい入り口として、活力や明晰さ、内側の調和を育むための実践に触れながら、自分自身を深く見つめる時間をお届けします。 日々の流れから少し離れ、立ち止まって整えたい方に向けてつくられたプログラムです。落ち着いたサポートのある空間の中で、ペースをゆるめ、心身をリセットし、本来のリズムへと静かに戻っ...
6か月または12か月をかけて、深い変容をじっくり育んでいくために設計された長期型のヒーリングプログラムです。30種類のモダリティと100時間を超えるコンタクトアワーを通して、無理なく段階的に心身を整えながら、持続的な回復と変化をサポートします。 短期間で結果を求めるのではなく、時間と余白を味方にしながら進めていくのが特徴です。ひとつひとつのステージには明確な意図があり、流れに沿って丁寧に取り組むこ...
この30日間のリトリートでは、ゾクチェンの深遠な実践であるトレクチョとトゥカルにじっくり取り組みます。Pemako San Diego Retreat Centerでの対面参加に加え、オンラインでも参加できるため、遠方の方にも開かれた貴重な機会です。Lama Michaelの導きのもと、明晰さとサポートに支えられながら、継続的な実践の流れに身を置くことができます。 期間中は、教え、内省的なプラクテ...
Pemako Sam Diego Retreat Centerでの対面参加、またはオンラインでの参加が選べる本イベントでは、Lama Michaelとともに、死を「手放し」として見つめ直します。元素と意識が根源的な気づきへと溶けていく過程を、神聖で静かな移行として丁寧にひもといていきます。 人生の大きな転機に、より澄んだまなざしで向き合いたい方に向けた、内省的で意味深い学びの時間です。会場でもご自...
レインボーマウンテンを、自分のペースや興味、体力に合わせて楽しめる完全カスタマイズのツアーです。プライベート感のあるスタイルなので、しっかり歩きたい方はよりチャレンジングなハイキングを、ゆったり過ごしたい方は穏やかでリラックスした旅をお選びいただけます。アンデスの雄大な自然を、無理なく自分らしいリズムで満喫できるのが魅力です。 当日は経験豊富な現地ガイドが案内し、道中では美しい景色や澄んだ高原の空...
バリ島に息づく伝統と美しさを、ゆったりと体感できる文化体験です。島で大切に受け継がれてきた習慣に触れながら、その奥にある精神性や日々の暮らしの豊かさを感じていただけます。 優雅で繊細な所作が印象的なバリ舞踊では、何世紀にもわたって守られてきた表現の美しさを間近で味わえます。また、Canang Sari(チャナンサリ)と呼ばれる神聖な日々の供え物についても学びます。感謝、調和、バランスを表すこの小さ...
ご自身の目的やペース、好みに合わせて、世界にひとつだけのウェルネス体験をつくれるリトリートです。ヨガ、フィットネス、スパでのひととき、さらに文化的な体験まで、必要なものを自由に組み合わせながら、心地よく過ごせる時間をデザインできます。 プライベートなウェルネスコーチングとパーソナライズされた行程により、毎日を思い通りに組み立てられるのが魅力です。しっかり体を動かしたい日、ゆったり休みたい日、刺激を...
YogaAlliance認定の200時間および300時間ハタヴィンヤサヨガティーチャートレーニングに、Lakshmi Rising創設者のLizを迎えられることを嬉しく思います。哲学を土台に、緻密に組み立てられたシークエンスと身体感覚を大切にしたムーブメントを組み合わせ、ヨガを内側から深く理解していく没入型のプログラムです。 トレーニングでは、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アーユルヴェーダを実...
Gaia Gourmet Cuisineの創設者であるNagaを迎え、21日間にわたるプラントベースの料理とホリスティックな暮らしを学ぶ没入型プログラムを開催します。食材の力をいかに引き出し、心身のバランスや健やかさへとつなげていくかを、実践を通して丁寧に体験できる内容です。ヨガ、瞑想、アーユルヴェーダも組み合わせながら、食べることと整えることの関係を多角的に見つめていきます。 美しく栄養価の高い...
RelaxscapeでBelindaとともに、自分のためだけのウェルネス時間を丁寧に組み立てる、特別な個人向けリトリートです。滞在の目的や今の気持ちに合わせて内容を自由に調整できるため、静かに整えたい方にも、内省を深めたい方にも心地よく寄り添います。 滞在日数はご自身で決められ、過ごし方も思いのまま。ゆったり休息したいときは静かな時間を中心に、気持ちを整理したいときは深いリフレクションの時間を、と...
チームのつながりを、より深く、印象的なかたちで育てたい方に向けた、企業向けのカスタムリトリートです。コミュニケーションの質を高め、創造性を引き出し、社内の協力体制を自然に促すことを目的に、内容を丁寧に設計します。 目的に合わせて柔軟に組み立てられるため、チームワークの改善、モチベーションのリフレッシュ、あるいは日常の職場を離れてメンバー同士が心地よく交流する時間づくりにも最適です。落ち着いた環境の...
Relaxscapeでは、ひとりでもグループでも参加できる森林浴体験をご用意しています。ゆっくりと歩きながら自然のリズムに身をゆだね、日常の慌ただしさから離れて、今この瞬間に意識を向けていく時間です。やさしいガイドのもと、視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚の五感をひらき、直感や内なる気づきにつながるような、深い静けさへと導かれます。 森の穏やかな空気に包まれながら過ごすこのウェルネス体験は、心を落ち着か...
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
更年期前後から更年期、そして更年期後のゆらぎまで、ホルモン変化と向き合う女性のために丁寧に設計された、特別なリトリートです。科学的な視点とホリスティックなケアが出会うこの場では、心身のバランスを整え、不快感をやわらげながら、自分らしい活力を取り戻すための実践的で自然な方法を学べます。 栄養、ストレスマネジメント、やさしいムーブメントに焦点を当てた専門家によるセッションを通して、ほてり、睡眠の乱れ、...
Hilltop Wellness Resortでは、グループの目的やテーマに合わせた、心地よいウェルネス体験をつくることができます。 同僚とのチームリトリート、親しい友人との集まり、ウェルネス志向のコミュニティでの滞在など、最大15名までの少人数グループに対応したプライベートヨガリトリートです。進行のペースや興味、過ごし方の希望に合わせて内容を組み立てられるため、企業研修、記念の集まり、あるいは気...
サルヴァドール・ダ・バイーアで過ごす、アフロブラジルの食文化に深く触れる7日間のリトリートです。食、文化、伝統を通してこの土地を体験しながら、シェフのSolange Borgesとともに料理を学び、地元の市場を巡り、カンドンブレに息づくオリシャの精神的な世界にも出会えます。心に残る、特別な旅になることでしょう。 滞在中は、朝食付きの3つ星ホテルに6泊し、ホテルでのプライベートクッキングクラスに参加...
ブラジル、サルバドール・ダ・バイーアで過ごすカポエイラキャンプへようこそ。 ダンス、音楽、アクロバットが一体となった、ブラジルならではの武術カポエイラの魅力に深く触れてみませんか。サルバドール・ダ・バイーアの市街地から少し離れた場所にある3つ星ホテル、Pousada Rancho Fundoが、アクティブな滞在の拠点として心地よい時間をお届けします。 このカポエイラキャンプは、経験豊富な指導者のも...
