長めにポーズをキープしながら、心を落ち着かせつつしっかりと体を鍛えていくダイナミックなヨガプラクティスです。 何をするのですか？呼吸法と瞑想を取り入れたヴィンヤサヨガのセッションです。今日もっとも人気のあるヨガスタイルのひとつで、アーサナをなめらかにつなげながら、ひとつひとつの動きが自然に次へと流れていく、途切れのない調和のあるリズムが特徴です。こうした流れるような動きはフローとも呼ばれています。...
€20.00
概要 ヨガクラスに加えて、サーファー向けのボーナスヨガリソースとヨガ電子書籍も付いています。 Kalyaniは1998年から、クライアントのニーズに合わせた幅広いヨガクラスを提供し、グループレッスンとプライベートセッションの両方を指導してきました。 長年にわたりスピリチュアルコミュニティやティーチャートレーニングで学んだ経験をもとに、複数の伝統に根ざした実践を組み合わせています。クラスでは、アーサ...
$60.00
ティーチャートレーニングに必要なトレーニング、宿泊、食事がすべて含まれた、安心感のある充実のプランです。余計な準備に気を取られることなく、実践と学びにしっかり集中できるように整えられているため、シンプルで快適な環境の中でプログラムに深く入り込めます。 宿泊先と食事があらかじめセットになっていることで、到着後はそのまま落ち着いてトレーニングをスタートできます。栄養のある食事、会場での滞在、そして学び...
THB 89,700.00
心地よい空間で、身体・心・呼吸を丁寧に整えていくヨガセッションです。初めてヨガに触れる方から、すでに日常的に練習している方まで、どなたでも安心してご参加いただけます。事前の経験は必要なく、はじめの一歩から自然にクラスの流れに入れるのも魅力です。 クラスをリードするのは、Sattvaの創設者のひとりであるGloria。2012年からヨガを伝え続けてきた豊富な経験に加え、ひとつひとつの動きに寄り添う温...
$25.00
Katが丁寧に導くハタヨガのクラスでは、呼吸、動き、瞑想が穏やかに調和し、しっかりと地に足のついたリストラティブな時間を味わえます。基礎となるポーズをバランスよく組み合わせた流れの中で、ひとつひとつの動きを意識しながら、呼吸と身体のつながりを深めていきます。アライメントにも配慮した落ち着いた進行なので、無理なく安心して取り組めるのも魅力です。 初心者の方はもちろん、これまでの練習を見直したい方にも...
タントリックパフォーマンス＆ショー 感覚を目覚めさせ、生命の神聖な流れへ 官能性、スピリチュアリティ、そして表現としての動きが溶け合う、没入型の大人限定パフォーマンスへご案内します。タントラの美しさ、深み、エネルギーをたたえるために生まれたこの特別な体験は、心と体のつながりを感じながら、自分自身を見つめ直すひとときへと誘います。 生命エネルギーへのオマージュ ダンス、音楽、詩、アクロバットが織りな...
MX$3,000.00
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、やさしいヴィンヤサフローのクラスです。無理のないペースでヨガの基礎に触れながら、基本のポーズをひとつずつ丁寧に学んでいきます。呼吸に合わせて流れるように動きつつ、アライメントを大切にすることで、からだに負担の少ない、続けやすい実践へとつなげていきます。 このクラスでは、自分自身を観察することも大切にしています。その日の体調や心の状態に目を向けながら、必要に応...
$16.00
リシケシュで行われる5日間のトレーニングでは、初心者の方でも安心して参加できる環境の中で、エアリアルヨガの基礎をじっくり学べます。ハンモックに慣れるところから始まり、基本のテクニックを段階的に身につけていく内容なので、初めての方でも無理なく自信と感覚を育てやすいのが魅力です。 プログラム全体は、実践的な学びとリトリートらしい心地よさが調和した構成です。丁寧なガイダンスを受けながら、落ち着いて集中で...
$499.00
インド・ゴアで行われる6日間のヨガニドラ・ワークショップは、ヨガ、アーユルヴェーダマッサージ、瞑想を通してストレスケアを深めていくリトリートです。 神経系をやさしく整えるマッサージ ヨガニドラは、瞑想やヨガが初めての方にも取り入れやすい、非常にアクセスしやすい実践のひとつです。1日2回のヨガニドラ瞑想セッションを中心に、筋肉の緊張や感情的なこわばりをゆるめ、より深い眠りと穏やかな心へと導きます。毎...
€400.00
病気や特定の健康課題を抱える方に向けた、1対1のヨガセラピーセッションです。不安、糖尿病、不眠、ぜんそくなど、さまざまな状態に寄り添いながら、その日の体調や今できることに合わせて、無理のない形で丁寧に進めていきます。 Service Description セッション前には、まず現在の健康状態についてお話を伺い、そのうえで動きやすさや心地よさを慎重に確認します。経験豊富な講師が、その内容をもとに一...
₹1,000.00
伝統的な浄化法であるシャットカルマの基礎を、丁寧に学べる集中クラスです。シャットカルマは6つの技法から成り、それぞれがヨギの身体と心の特定の部分を整えるために用いられてきました。日々の実践に取り入れることで、明晰さやバランス、健やかさをサポートします。 こうしたプラクティスは、身体面だけでなく、メンタルやスピリチュアルな健康にも役立つとされ、より深いヨガの道を歩むうえで心強い学びになります。クラス...
₹1,500.00
マットの上で呼吸を整えながら、やさしく体を目覚めさせていく、サポートの行き届いたヨガクラスです。しっかりとした安定感がありながらも、心身に負担をかけすぎない構成で、緊張をゆるめ、日々のストレスを手放しやすい穏やかな時間をお届けします。マインドフルな動きを通して、自分の体の感覚に静かに意識を向け、内側から整っていく感覚を味わっていただけます。 忙しさの中で高ぶった気持ちをいったん落ち着かせ、より中心...
$70.00
一対一で行う、あなたに合わせたヨガクラスです。 落ち着いた空間で、丁寧なケアと集中したガイダンスを受けながら、着実な変化を育んでいけます。Om StudioでRinulが行うプライベートセッションは、今の自分のまま向き合える、安心感のある学びと癒やしの場です。 豊富な経験と、地に足のついたハートフルなアプローチをもとに、Rinulが毎回の内容を体の状態、心のコンディション、そして目的に合わせて組み...
₹3,000.00
ポポヨにひっそりと佇む、隠れ家のようなヨガ体験です。 海とポポヨの丘を一望できる、プライベートなオープンエアのシャラで、心地よい時間をお過ごしいただけます。 ご予約制です。 The Experience ポポヨの丘の上にある、町でもひときわ美しい景色を望める静かなヨガスペースをご紹介します。一般公開はしていないプライベートシャラで、すべてのクラスは予約制。よりパーソナルで、意図のある時間をお楽しみ...
$12.00
寒さが深まる季節に、心と体をやさしく整えるための、あたたかく静かなひとときをお届けします。このリトリートでは、しなやかに動くYasaヨガ、土台を感じながら深くゆるめる陰ヨガ、そしてじんわりと体を温めるホットヨガを組み合わせ、冬のコンディションに寄り添う時間をつくります。 プログラム全体を通して、動きと休息のバランスを大切にしながら、柔軟性を育み、日々のこわばりを手放し、内側から新しく整っていく感覚...
$350.00
2026年8月よりBuddha Bellaで開催される200時間のクンダリーニヨガティーチャートレーニングには、Sevak SinghとDeborah Leaderが登壇します。自己を磨くこと、神聖な規律、そして献身を大切にしながら、実践をより深く育んでいきたい方に向けた、没入型の学びの場です。経験豊かな2人の指導のもと、内側から変化を促す力強いプロセスを通じて、自分自身の成長と、心からヨガを伝え...
$3,300.00
ダリアが導くこのクンダリーニヨガワークショップは、より深い気づきと内なるバランス、そして自分自身の可能性を広げる時間として企画されています。チャクラに宿る繊細なエネルギーに意識を向けながら、動き、呼吸法、瞑想を通して、より地に足のついた、いきいきとした感覚へと整えていきます。 これまでの学びを深めたい方はもちろん、初めてこの実践に触れる方にも開かれた、あたたかく参加しやすい内容です。身体とのつなが...
£35.00
3日間のウェルネスリトリートとして、北ウェールズの静かなロケーションで開催されるこの週末は、自分の内側にある神聖な女性性にそっと触れるための穏やかな招待です。日常のペースを少しゆるめ、深く呼吸し、休息と再生のために整えられた落ち着いた空間の中で、内なる世界とのつながりを取り戻していきます。 リトリートでの実践や共有の時間を通して、自分の中にあるギフトをより力強く育み、それを日々の暮らしへ自信と明晰...
£500.00
心身をやさしく整えながら、7日間かけてリフレッシュできるウェルネス体験です。到着時にはウェルカムミールをご用意し、滞在の始まりを心地よくサポートします。さらに、7日間を通してヨガクラスに参加できる終日クラスパス付きで、毎日の練習を存分に楽しめます。 期間中は毎日のマッサージに加え、スチームとケーブプランジのセッションも利用でき、深いリラクゼーションと回復を促します。毎日のブランチにはジュースまたは...
THB 25,000.00
ただポーズをなぞるだけのヨガと、意識を深く向けながら行う本当のヨガ。その違いを体感できるのが、この1週間です。ひとつひとつのアーサナをチャクラの活性と結びつけ、身体を宇宙のエネルギーを受け取るアンテナのように整えていきます。自分の現実を意識的に創り出す感覚へと、少しずつ近づいていくでしょう。 多くの人は、このレベルの調和をまだ知りません。ここから、その扉が開きます。 この1週間で学ぶこと 毎日は、...
THB 16,000.00
Yogakulam Academyでは、平日に学べるヨガ指導者養成コースをベンガルールで開催しています。ご自身のプラクティスをより深めたい方はもちろん、認定ティーチャーとして自信を持って歩み始めたい方に向けたプログラムです。伝統に根ざした本格的な知識を土台にしており、仕事と両立しながら学びたい社会人の方にも適しています。 200時間のYTTCはYoga Alliance認定で、国際的にも高い評価を...
₹50,000.00
仕事や目標を優先する日々のなかで、心身のゆとりを保つことは簡単ではありません。とくにBengaluru、Delhi、Mumbaiのような活気ある大都市では、慌ただしい生活に流されやすいものです。Yogakulam Academyでは、そんな毎日の中にバランスと明晰さ、そして健やかさを取り戻すためのヨガセンターをご案内しています。 経験豊かなヨガ講師のもと、継続的な練習を通して、より穏やかな心としな...
₹2,500.00
インド・ゴアのアランボール近郊クエリムで開催される本講座は、タンタラとクンダリーニヨガのエネルギー的・精神的側面を深く、体系的に学べる100時間の上級トレーニングです。真摯にヨガを探究する実践者、認定指導者、そして本質を求める方に向けて設計されており、静かな自然環境の中で、内省、静寂、変容へと自然に導かれます。 古典的なヨーガとタントラの伝統を土台に、古来の叡智を現代的な規律ある学びへとつなげてい...
$900.00
確かな土台を持つ熱心な実践者のために用意された、上級者向けのアシュタンガヨガに深く浸る時間です。経験豊富な指導者のもと、六つのプライマリーシリーズをたどりながら、身体と心の両面にしっかりと働きかける特別なリトリートです。高度なヴィンヤサの実践を通じて、呼吸を意識するたびに持久力を養い、集中力を研ぎ澄ませていきます。 静寂に包まれた空間で、同じ志を持つ仲間とともに過ごす没入型の体験は、学びをさらに深...
