月・水・金 11:00〜12:15(IST) Nikhil担当 月額6,000INR ヴィンヤサと筋力強化 アーサナの練習では、柔軟性が先に高まり、筋力が追いつかないことがあります。そのバランスの偏りは、ときにケガにつながることもあるため、日常の姿勢や動きを支える土台として、強さを育てることが大切です。 この中級者向けクラスでは、腕、股関節・脚、体幹の強化を目的に、ヴィンヤサ、ムーブメント、各種ド...
₹6,000.00
Najla Barileとともに学ぶ200時間のティーチャートレーニングは、ヨガの実践を深めながら、自分の内側にある「教える力」を静かに目覚めさせていくための特別なプログラムです。アーサナや指導法などの技術的な学びにとどまらず、教えるうえで欠かせない土台となる内面の探求にも丁寧に向き合っていきます。 このリトリートのような集中学習の場では、安心して学び、振り返り、成長できるサポートのある環境が整え...
$3,500.00
日常のあわただしさから少し離れ、Wipptalののどかなプラットフォームで、穏やかなヨガの時間をお過ごしください。谷を見渡す開放的な景色は自然と心を静め、ひとつひとつのセッションを、今この瞬間に意識を向けるリフレッシュのひとときへと導きます。なかでも、山々の向こうへ金色の夕日が沈んでいく様子を一緒に眺める時間は、再生の一日を締めくくる美しく力強い体験です。 明るい夏の日には、自然光の下で屋外ヨガを...
€18.00
心と体をやさしく整える、深くソウルフルなヨガのひとときをお届けします。午後の静かな時間の中で、穏やかなムーブメントと落ち着いた空気に身をゆだねながら、慌ただしい日常から少し離れ、自分自身と丁寧につながり直せるような内容です。体をほどき、思考を静め、ハートをひらくような感覚を大切にしています。 はじめに、意図を込めて用意されたブルーロータスティーと、儀式的なグレードのカカオチョコレートでお迎えします...
£38.00
ベトナムのホーチミン市で開催される500時間のヨガティーチャートレーニングは、基礎から応用までを一つの流れで学べる、没入型のプログラムです。65日間にわたる集中的な学びの中で、ヨガへの理解を深めながら、指導力を段階的に磨いていけるよう構成されています。 指導はAditya Ratudiが担当し、基本的な概念からより高度な内容へと無理なく進んでいきます。長期的に学びと実践に向き合いたい方にとって、集...
$2,499.00
土曜の朝を、静かで心地よいヨガフローから始めてみませんか。日の出のやわらかな光の中で、身体をゆっくり目覚めさせ、呼吸を整えながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。やさしさとほどよい活力をあわせ持つオールレベル対応のクラスなので、初めての方にも、日頃からヨガを深めている方にも参加しやすい内容です。 会場は屋外。ひらかれた空の下で、澄んだ空気や大地の安定感、朝ならではの穏やかな気配を感じながら、自...
要問い合わせ
毎週土曜の夕暮れ時に、誰でも参加しやすいヨガフローをお楽しみいただけます。会場は展望デッキ。谷を見渡す360°のサンセットビューが広がり、まるで世界のてっぺんでマットを広げるような特別感に包まれます。高台ならではの開放的な空気の中、深く呼吸しながら、景色とともに心をゆるめていくひとときです。 光がやわらぎ、空が少しずつ色づいていく時間帯に合わせて進むクラスは、初心者の方から経験豊かなヨギーまで安心...
身体のこわばりをやわらげ、内側の声ともっと深くつながりたい方に向けた、回復と気づきのためのリトリートです。ポルトガルでも特に魅力あふれる街々の美しさに包まれながら、日常の慌ただしさから少し離れ、自分のペースを取り戻す穏やかな時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を整え、心身をほどきながら、癒しと自己探求に満ちた空間へと身を委ねていきます。 Viviana LahrsとKeren Gaiserのガイドのも...
毎年開催されるこのFierce Graceのヨガリトリートは、心身をすっきりと整えたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれるひとときです。Michele Pernettaのガイドのもと、日常の流れから少し離れて、動きと静けさ、そして深いリストレーションが自然に溶け合うウェルネスな時間をお過ごしいただけます。 会場には、ゆったりと自分に向き合える穏やかな空気が満ち、ヨガの実践にじっくり取り組みながら...
呼吸に合わせて流れるように動きながら、身体とエネルギーを目覚めさせるヴィンヤサヨガのセッションです。リトリートの穏やかな空気の中で、ひとつひとつの動きが自然につながり、マインドフルな動きと滑らかなシークエンスが心地よい一体感を生み出します。ポーズの移行も丁寧に導かれるため、無理なく集中を深めながら、筋力、引き締め、柔軟性をバランスよく育んでいけます。 活力を高めたい方はもちろん、ヨガの実践をより深...
サンアントニオのIBIZALOEで開催されるグループのヴィンヤサフローヨガクラスは、自然の気配を感じながら、呼吸と動きを心地よくつなげていく時間です。オープンエアの開放的な空間で行われるため、外の空気を取り込みながら、のびやかに体を動かせます。流れるようなシーケンスを通して、アーサナワークショップとしての充実感もあり、筋力や柔軟性、そして今この瞬間への気づきをやさしく育んでいきます。 エネルギーを...
経験豊富な講師の導きのもと、日常の緊張をゆっくりと手放し、自分自身とのつながりを取り戻していく、深い癒やしのヨガリトリートです。安心感に包まれた穏やかな環境の中で、心と体を静かに整えながら、よりバランスの取れた状態へと戻っていく時間をお過ごしいただけます。身体を動かすプラクティスに、マインドフルな呼吸、そして深い瞑想を組み合わせたセッションは、内側から満たされるような変化をもたらしてくれます。 滞...
やわらかな自然に包まれながら、心と体をゆっくりほどいていくやさしいヨガフローを楽しめる時間です。静かなガーデンの空気の中で、伸びやかに体を動かし、深く呼吸しながら、日常の緊張を少しずつ手放していきます。 忙しい一日を過ごした後に気持ちを切り替えたい方や、自然の中でマインドフルなひとときを味わいたい方にもおすすめです。無理のない穏やかなペースで進むため、リラックスしながら心地よくご参加いただけます。...
ゆったりと心身をゆるめ、緊張を手放しながら本来のバランスを取り戻していく、深い癒やしの時間です。リストラティブヨガのやさしいポーズに、サウンドヒーリングの穏やかな響きが重なり、安心感に包まれたリラクゼーションの空間が広がります。 The Yoga Shackで行われるこのセッションでは、プロップスに身を預けながら無理なく姿勢を整え、呼吸を深めていきます。音の波に身をゆだねるうちに、思考が静まり、自...
2026年、コルフ島で開催されるJivamuktiヨガリトリートは、練習をさらに深めたい方に向けた、特別なひとときです。日常のリズムから少し離れ、美しい島の空気の中で、ヨガ、瞑想、そしてマインドフルな暮らしにじっくりと浸ることができます。 穏やかなサポートに包まれながら、動き、呼吸、静けさがひとつにつながり、心身のバランスや明晰さ、リフレッシュへと導きます。アーサナの質を高めたい方はもちろん、自分...
動きと静けさ、そして心の通うつながりを通して、心身の両方を丁寧に満たしていく、深く没入できる体験です。グラウンディングしながらも視野を広げてくれるような構成で、ヨガの実践が身体だけでなく、内側の豊かさにもやさしく働きかけます。美しいイスラ・ムヘーレスの自然に包まれながら、自分自身と静かに向き合う時間をお過ごしいただけます。 学びをさらに深めたい方に向けた15日間の変容のためのRYT200プログラム...
晩夏は、少し歩みを緩めて自分の学びを見つめ直すのにぴったりの季節です。静かな余白のなかで立ち止まり、これまで積み重ねてきた知識や感覚を、より深く自分の中へと馴染ませていく時間がここにあります。 このパートタイムのヨガティーチャートレーニングは、練習を丁寧に磨きながら、土台をしっかり固めたい方に向けたプログラムです。焦らず、無理なく学びを吸収できるよう配慮された構成で、自分のペースを大切にしながら指...
アナト・エシェット・パダニが導く、心と体をやさしく整えるヨガとウェルネスのリトリートです。日常のあわただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深めながら、自分自身と静かにつながり直したい方に向けて丁寧にデザインされています。安心感のあるあたたかな空気の中で、動きと静けさ、マインドフルな気づきが自然に溶け合い、内側からのリフレッシュを促します。 滞在中は、穏やかでありながら前向きな流れの中で、ヨガとウェ...
SOLD OUT——ノルウェーで開催されるこのヨガリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、自然に包まれながら心身を整えるための穏やかな時間を提供します。 The Yoga Shackが主催する本リトリートは、ゆっくりとペースを落とし、自分自身とつながり直したい方、そして静かな環境の中でヨガの実践を深めたい方にぴったりの内容です。やさしい空気に満ちた空間で、休息や内省、マインドフルな時間を大切に...
100時間のティーチャートレーニングを通して、ご自身のプラクティスを深めながら、指導の土台も丁寧に育てていくプログラムです。個人の実践と他者へのガイダンスの両方を支えるしっかりとした幹を築けるよう、ヨガを内側から見つめ直せるサポートのある環境をご用意しています。 学びの場は、安定感、自信、明晰さを育むよう設計されています。実践的な応用に重きを置いているため、ムーブメント、アライメント、そして伝える...
Flavianのリードで進むこのリトリートは、動きと気づき、そして自己表現が自然に溶け合う、創造的で深い癒やしの時間です。心と体のつながりをより丁寧に感じたい方に向けて、やさしさの中にもインスピレーションを感じられる空間が用意されています。日常の忙しさから少し離れ、ヨガをよりソウルフルな視点で味わいながら、自分自身をゆっくり整えていけます。 参加者は、リラクゼーション、マインドフルネス、内なるバラ...
Alaya Retreat Centreの静かな環境に包まれながら過ごすこの5日間のリトリートでは、Healing with Horsesのプログラムを通して、深い癒しと再生の時間を体験していただけます。人と馬のあいだに生まれる繊細なつながりを大切にしながら、安心して心を開き、内面を見つめるためのサポートが丁寧に整えられています。 5日間を通して、ヒーリング、自己発見、そして心身への気づきを育むた...
2026年8月26日から9月1日まで、コスタリカの豊かな自然に抱かれたEmbody Costa Ricaで、Heather Aroestyによるリストラティブヨガのリトリートが開催されます。日常の流れから少し離れ、ヨガと深いリラクゼーション、そして自然の中で過ごす穏やかな時間を通して、自分自身と静かに向き合えるひとときです。 会場は、休息とリニューアル、そして今この瞬間への意識を育むために整えられ...
ヨガの学びを深めながら、これからの生き方にも新しい視点をもたらしたい方へ。Byron Yoga Centreは、オーストラリアでも長い歴史を持つヨガティーチャートレーニング校のひとつで、30年以上にわたり、ヨガの実践と哲学の両面を学べる認定コースを提供してきました。ティーチングを目指す方はもちろん、ヨガへの理解をもっと深めたい方にも適した、通いやすい価格設定のプログラムです。 認定ヨガティーチャー...
