標高4,600メートルまで登るこの高地トレッキングは、急登や岩場、氷河越えが続く、経験者向けの本格的な山旅です。体力と確かな歩行力が求められる一方で、その先には高山ならではの圧倒的な景色が待っています。 一般的な行程は3日間。道中では、Bhandak Thatchの美しい草原や、清らかな沢が流れる高地の風景を抜けながら進みます。歩くたびに視界が開け、周囲の峰々や谷が大きく広がる眺めを楽しめるのも魅...
₹6,000.00
2月中はCaleが担当します 2月のあいだは、Caleが体験をリードします。ペルシャのサントゥールやディジュリドゥに加え、シャーマニックミュージックやワールドミュージックの要素を織り込み、サウンドボウル、ゴングなどの響きで豊かに彩ります。 このハウス独自のサウンドセッションは、ほかでは味わえない100分の旅です。ゴング、クリスタルボウルとメタルボウル、弦楽器、ドラム、チャイム、そして声まで、音の広...
₹1,200.00
深く没入できるサウンドヒーリングの世界へと誘う、特別なセッションです。ゴングの力強く豊かな響きを軸に、多彩な楽器と繊細なエレクトロニカが重なり合い、まるで意識が静かにほどけていくようなトランス状態へと導きます。音の波に包まれながら、自然と深いリラクゼーションと内なる静けさが広がっていきます。 音の景色がゆるやかに展開するなかで、心と身体をやわらげ、手放し、瞑想的な感覚へと身を委ねていきます。さらに...
心身をやさしく整えながら、意識を内側へ向けていくウェルネス体験です。副交感神経にそっと働きかけ、身体を「休息と消化」の状態へ導くことを目的としています。前半は陰ヨガのアプローチで、ポーズを少し長めにキープし、結合組織に適度な刺激を与えながら、全身の深い解放を促していきます。 後半は、スリープトランスに着想を得た手法で、さらに深いリラクゼーションへ。イメージワークやボディスキャン、ヒプノベースの要素...
ゆったりと長くキープする陰ヨガのポーズに、ライブで奏でられる包み込むようなサウンドスケープを重ねた、深いリストラティブな体験です。静けさの中で心身のこわばりをゆるめ、手放しを促しながら、呼吸と身体への意識をやさしく取り戻していきます。 クラスが進むにつれて、陰ヨガならではの穏やかなペースが、ひとつひとつの形にじっくりと身を委ねる時間をつくります。そこに広がる音のレイヤーが体験に奥行きを添え、動き、...
About 呼吸と動き、そして集中を深く味わいながら取り組む、108回の太陽礼拝チャレンジです。ヨガの学びをさらに深めたい方に向けて、一定のリズムで流れるように動き続けることで、体力や持久力、そしてマインドフルネスを育んでいきます。エネルギーを整えたい方、自分の限界に静かに向き合いたい方、あるいは意味のあるグループプラクティスを分かち合いたい方にも、心強く前向きな時間となるはずです。 繰り返しの中...
₹100.00
About 安定したフォアアームスタンドを目指す方のために、必要な筋力、安定感、そして身体感覚を丁寧に育てていく集中コースです。段階的なドリル、アライメントのポイント、ガイド付きの練習を通して、この魅力的な逆転ポーズの土台をサポートのある環境で学んでいきます。 テクニックを確認する時間と、マインドフルに繰り返し練習する時間をバランスよく取り入れながら、準備の質を高め、肩の使い方を深め、体幹のコント...
₹80.00
アシュタンガヨガに興味はあるけれど、どこから始めればよいか迷っている方に向けた、やさしく参加しやすいプログラムです。初心者のために、実践の土台となるポイントをわかりやすく丁寧に紹介し、無理なく少しずつ自信を育てられるよう構成されています。 動き、呼吸、そして今この瞬間への意識をバランスよく体験しながら、初回から取り組みやすさを感じられるのが魅力です。講師のサポートのもと、身体とのつながりを深め、集...
参加費はUS$1150からとなっており、実践と指導の両面で確かな土台を築きたい方に向けた、宿泊型の集中トレーニングです。ハタとアシュタンガヴィンヤサを深く学びながら、初級から中級の方が、落ち着いたサポートのある環境でヨガへの理解を一段と深められる内容になっています。 24日間にわたるプログラムでは、規律ある学びと、内面の成長に向き合う時間がバランスよく組み合わされています。日々の練習を通して継続力...
$1,150.00
深く学び続けたい実践者のために設計された、没入型の300時間アドバンスYTTです。27日間のリトリート形式で行われ、日常から少し離れた環境の中で、集中して学び、自分自身と向き合い、変化を体感できる時間が用意されています。 プログラムでは、中級〜上級レベルに対応したカリキュラムを通して、アドバンスハタとアシュタンガを丁寧に探究していきます。アーサナの技術を磨くだけでなく、身体感覚を伴った理解を深めら...
$1,300.00
24日間の宿泊型トレーニングとして行われる本プログラムは、ハタヨガとクンダリーニヨガの基礎をじっくり学べる、没入感のある学びの場です。初心者から中級者までを対象に、伝統的な技法を無理なく積み重ねながら、実践と理解の両方を深めていけるよう丁寧に構成されています。 アーサナ、呼吸法、瞑想を軸に、ヨガの背景にある考え方にも触れながら、身体だけでなく意識面にも働きかけていきます。日々の練習で自信を育てると...
料金（開始）：US$1150 瞑想を伝える力を、明確さと誠実さ、そして思いやりをもって育てたい方のための、深く没入できるトレーニングです。初心者がしっかりとした土台を築く段階から、指導法をさらに磨きたい上級者まで、幅広いレベルの学びに対応した滞在型プログラムです。 24日間を通して、マインドフルネス、ヨーガ、ヴェーダの技法をバランスよく学び、日々の実践に活かせる具体的なツールを身につけながら、それ...
リシケシュのホーリーは、色彩と歓びに満ち、心までほどけていくような特別な一日です。このリトリートでは、ヨガ、呼吸法、そしてコミュニティのあたたかなつながりの中で、ただ眺めるのではなく、今この瞬間をしっかり味わいながらホーリーを体験できます。 HOLI YOGA RETREAT(2N/3D)は、Bunk Stay, Rishikeshを舞台に、再生、祝福、手放しというホーリーの精神を軸に組み立てられ...
₹4,800.00
まるで家にいるような安心感に包まれる、やさしいリトリートです。 リシケシュで過ごす7日間のリセットプログラムは、ペースを落とし、自分とのつながりを取り戻し、より健やかなリズムへ整えていくためにデザインされています。朝のヨガと呼吸法、穏やかな夕方の時間、軽やかで滋養のある食事、そして十分な休息や周辺散策の余白が、実践とくつろぎの理想的なバランスを生み出します。体験を通して心地よく過ごし、コミュニティ...
₹2,799.00
7日間にわたり、休息、瞑想、自然の散策、読書、リスニング、そしてマントラやバジャンの唱和を通して、心身をゆるめるためのプログラムです。 日々の仕事で頭を酷使している方や、考えごとや不安が途切れず、心を静めたいのに思考が止まらないと感じている方に向けて、丁寧に設計されています。気づけばいつも何かを考えてしまい、完全に心が休まる瞬間がない——そんな状態に寄り添う内容です。 アーユルヴェーダでは、こうし...
€1,150.00
アーユルヴェーダを軸にしたデトックスとヒーリングを、心身の深いレベルで体験できるリトリートです。日々の施術、サウンドヒーリング、瞑想、そしてサットヴィックな暮らしを通して、体を浄化し、神経系を整え、本来のバランスへと導きます。 選べる期間 7日間／6泊 リトリートについて このリトリートは、次のような方をサポートするためにデザインされています。 ストレスや感情の滞りを手放したい方 体力や柔軟性を高...
₹42,000.00
インド・リシケシの神聖な環境に身を置きながら、内側の浄化、感情の癒し、そして心のクリアさへと導く、滋養に満ちたリトリートです。 身体のデトックスを促し、思考を静め、内側からバランスを整えることを目的に設計されており、日常生活にも活かせる実践的なヒントも得られます。 料理クラスとコンシャスダンスのセッションも含まれているため、ウェルネス、自分らしい表現、変容がひとつにつながる、特別な体験となります。...
₹16,000.00
このリトリートでは、古典アーユルヴェーダのパンチャカルマ療法を軸に、体内に深く蓄積した毒素の排出、ドーシャのバランス調整、そして心身両面の健やかさを丁寧に支える、本格的なデトックスの旅をご体験いただけます。 しっかりとした癒し、若返り、そして長く続くウェルネスを求める方に最適な内容です。 特別なパンチャカルマトリートメント アビヤンガ（全身のハーバルオイルマッサージ） スウェーダナ（ハーブスチーム...
₹14,000.00
ケララの豊かな自然と伝統的なアーユルヴェーダに包まれながら、ハタヨガをじっくり学べる集中コースです。 Yoga Course in Kerala Chamundi Hill Palaceで行われる本コースでは、実践と理論の両面からヨガの本質に触れていきます。初心者の方から経験者の方まで参加でき、アーサナ、プラーナーヤーマ、マインドフルネスを中心に、基礎から丁寧に学べる内容です。正統的なアーユルヴェ...
$1,750.00
心と体、そして魂までやさしく整えたい方に向けた、深い癒しと気づきを育むヨガクラスです。Sunshine Yogaでは、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、パワーヨガ、陰ヨガ、ハタヨガ、アイアンガーヨガ、チェアヨガに加え、ストラップやスカルプト、スティック、ボールなどのプロップスを使う多彩なレッスンを用意しています。呼吸法であるプラーナーヤーマやガイド付き瞑想を取り入れながら、心身をゆるめ、より深いウ...
₹500.00
サウンドヒーリングの世界へ、最初の一歩を踏み出すための入門コースです。振動や周波数の基本をやさしく学びながら、シンギングボウルの扱い方を実践的に身につけていきます。基礎をしっかり固める内容なので、初めての方でも安心して参加でき、手を動かしながら理解を深められるのが魅力です。 さらに、グラウンディングのテクニックやセルフヒーリングの実践も取り入れ、自分自身のエネルギーや感覚と静かにつながる時間を育み...
$100.00
サウンドヒーリングの実践をさらに深めたい方に向けた、レベル2のプラクティショナーコースです。これまでに培った知識や感覚を土台に、より自信を持ってセッションを行えるよう、実践的かつ丁寧に学びを広げていきます。チャクラバランス、オーラクリアリング、エネルギーアライメントに加え、クライアント向けヒーリングセッションの組み立て方まで扱うため、より意図的でプロフェッショナルな関わり方の基礎を築けます。 また...
$225.00
サウンドヒーリングの理解をさらに深めたい方に向けた、上級者向けのトレーニングです。実践者としての自信と精度を育てながら、より丁寧に音を扱うための視点を学べます。今回は、感情の解放を促すテクニック、脳波同調、サウンドバスの構成、クリスタルボウルセラピーを中心に、理論と実践をバランスよく取り入れています。 参加者は、意図を持ってサウンドバスを組み立てる方法や、心地よく流れるセッションの進め方、深いリラ...
$375.00
サウンドヒーリングの学びをさらに深め、より自信を持って人を導けるようになるための上級ティーチャートレーニングです。確かな専門性を育みながら、認定サウンドヒーリングティーチャーとして活躍するための土台を整え、個人の実践と指導力の両方を磨いていきます。 プログラムでは、コース設計の基本をはじめ、ワークショップを円滑に進めるための実践的なツール、参加者を明確かつ誠実に評価するための視点を学びます。プロフ...
$600.00
現在、インドではRetreatsMapに753件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「リシケシュでの瞑想リトリート」は2026年8月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
