ヒマーチャルの穏やかな表情をたどるこの行程は、ダルハウジーの植民地時代を思わせる静けさから始まり、カジュアールの松に囲まれた草原へ、さらにラヴィ川沿いの歴史ある町チャンバへと続きます。ゆったりとした移動、教会巡り、草原で過ごす時間、寺院が並ぶ旧市街の散策を織り交ぜながら、文化とくつろぎの両方を楽しめる内容です。景色を急がず味わいたい方に向いており、地域の個性と静かなひとときを大切にするInfini...
要問い合わせ
アルプスの雄大な景観、音楽の伝統、そして帝国時代の華やかさを一度に味わえる、優雅なオーストリア周遊です。チロルアルプスを背景にしたインスブルックから始まり、モーツァルトゆかりのザルツブルクへと続き、最後は壮麗な大通りと歴史が息づくウィーンで締めくくります。移動は鉄道が中心で、無理のない行程のため、オーストリアの文化と自然をゆったりと楽しめます。 Tour Plan Day 1 – オーストリア到着...
スイスの魅力をゆったりと味わえる、景色と移動の心地よさを大切にした旅程です。スイス・トラベルパスを通して利用しながら、ルツェルン、インターラーケン、ツェルマット、チューリッヒへと巡り、湖畔の街並み、名峰の眺望、そしてパノラマ列車の旅をバランスよく楽しめます。急がず、無理なく、スイスの代表的な見どころを満喫したい方にぴったりの内容です。 Tour Plan Day 1 – チューリッヒ到着&ルツェル...
アンダマン諸島の魅力をゆったりと味わえるこの旅は、植民地時代の史跡、美しいフェリー移動、そして絵になるビーチ体験を一度に楽しめるのが魅力です。ポートブレアでの滞在を長めに取り、ハブロック島では3泊を確保しているため、観光、選べるマリンアクティビティ、そして南国らしいのんびりした時間を無理なく組み合わせられます。カップルやご家族はもちろん、アンダマン初訪問の方にもおすすめしやすい、バランスのよい行程...
この延長型のブータン旅は、よく知られた名所だけでなく、王国の奥行きまでゆったりと味わいたい方のために組まれています。玄関口のプンツォリンからヒマラヤへ少しずつ高度を上げ、ティンプー、ドチュラ峠、プナカやパロの谷へと進み、最後は南部ブータンを抜けてインドへ戻る流れです。文化、山岳風景、そして心地よいペースの移動をバランスよく楽しめます。 Tour Plan Day 1 – Arrival Trans...
この旅程は、ブータンが誇る文化遺産と、静かな渓谷、美しい高山風景をバランスよく巡る、ゆったりとしたペースの旅です。首都ティンプーから始まり、緑豊かなプナカ渓谷、歴史あるパロ地方へと進み、さらに人里離れたハア渓谷へも日帰りで足を延ばします。精神性に触れる雰囲気、雄大な車窓の景色、穏やかな散策や選択制のハイキングを楽しみたい方に、ブータンらしさをしっかり感じられる内容です。 Tour Plan Day...
クンダリーニヨガは、しばしば「意識のヨガ」と呼ばれるほど、深い変容をもたらすヨガの一分野です。このリトリートでは、背骨の付け根に眠るとされるクンダリーニ・シャクティのエネルギーに、主に身体のポーズではなく、呼吸、音、意識を通してアプローチしていきます。 クリーヤの連続的なシークエンス、プラーナーヤーマと瞑想、マントラの詠唱、ムドラー、バンダ、そしてクンダリーニ・タントラの技法を組み合わせながら、エ...
炎症性腸疾患に対して、アーユルヴェーダでは症状だけでなく、その奥にある消化の乱れや体質的な偏りまで丁寧に見つめます。腸の不調を多角的にとらえ、より根本的なケアを目指す考え方です。 ニダーナ サンプラプティ アーユルヴェーダでは、グラハニはヴァータとピッタの増悪と深く関係すると考えられています。さらに、アーマと呼ばれる毒素の蓄積も要因の一つです。香辛料の多い食事や脂っこい食事、不規則な食習慣、継続的...
「Prashant」は絶対的な平和、「Jivan」は人生、「Darshanam」は見ること、あるいはビジョンを意味します。この言葉が示すのは、内なる完全な静けさへと導く人生観です。本リトリートは、インドで14年間教えを伝え、その後16年間ヒマラヤで隠棲してきたババ・シャンタナンダの教えを土台にしています。参加者が自らを導く力を育めるよう、その叡智を分かち合うことを目的としています。 ババ・シャンタ...
本格的に武道を究めてきた方に向けた、次のステージともいえる10日間の宿泊型コースです。MoxshViharを舞台に、上級者や経験豊富な武道家はもちろん、身体的な鍛錬や技術の先にある、武道のより深い本質を探求したい方にも開かれています。 Masterによって創始されたMoxsh Martial Artsは、神聖な武道体系として紹介されており、真の武道体験へと導くものです。Master自身が歩んだ武道...
心の成長、内側からのリフレッシュ、深い回復をサポートする、没入型のアシュラム滞在体験です。通年で利用でき、滞在期間も自由に選べるため、短期の訪問にも長期滞在にも適しています。 1日ごとのパッケージは、栄養、動き、内省のバランスが整うよう丁寧に組まれています。毎日、3食と昼のスナック、ヨガ2回、瞑想2回に加え、経験豊かな指導者による多彩なスピリチュアルアクティビティをお楽しみいただけます。さらに、キ...
インド・リシケシュのガンジス川のほとりで、心身と魂をやさしく整える静かなリトリートを体験できます。アシュラムで迎える朝は、瞑想からスタートし、その後は体のデトックスをサポートするために特別に用意された若返りのハーブレッドティーをいただきます。続いて行う朝のハタヨガでは、体のエネルギーの通り道を開き、バランスと活力がめぐる感覚へと導きます。 滞在中は、経験豊かな専門家のガイドのもと、リラックスできる...
深いリセットと、より持続しやすい変化をめざして丁寧に設計されたウェルネスパッケージです。 このパッケージについて 11日間の集中プログラムとして、しつこい体重増加、慢性的な疲労、長く続く体調不良の背景にある根本要因へアプローチします。症状だけを見るのではなく、アーユルヴェーダ、自然療法、理学療法、そしてマインド・ボディの各療法を組み合わせ、医療チームが一人ひとりに合わせたプランを細かく調整していき...
わずか7日間で心身を整え直すことを目指した、集中的でパーソナルなウェルネスプログラムです。長く続く不調に対して、症状だけでなく背景にある根本要因へ丁寧に向き合い、体質や生活習慣、目標に合わせて内容を組み立てます。期間中は、アーユルヴェーダ、ナチュロパシー、ヨガセラピー、マインドフルネス系の実践など100種類以上の療法から、クリニカルチームが毎日のスケジュールを調整。回復を促すケアと、帰宅後も続けや...
このティーチャーズ・トレーニングコースは、1969年にスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダによって創設され、ヨガの古典的な教えをもっとも純粋な形で伝えることを目的に設計されました。スワミ・シヴァナンダの系譜と古来のグルパランパラの伝統に根ざし、深い自己成長と、誠実な指導の道をともに育む内容です。 準備はインド各地のシヴァナンダセンターから始められます。ビギナーズコースや通常のオープンクラスを通じて、体力...
with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺...
呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。 講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものに...
Omkar Initiationでは、Omの実践を通して、自分の内側に宇宙を感じるための3日間のリトリートへご案内します。古くから精神的な伝統や瞑想、さまざまな修練の中で尊ばれてきたこの力強い音は、時代を超えて多くの実践者に唱えられてきましたが、その科学的な背景や奥深さまで探究した人はごくわずかです。 このリトリートでは、ヒマラヤのヨギであるAdvait Jiが組み立てた、毎日の丁寧なプラクティス...
@ahimalayanyogiinstitute（Registered Yoga School）と@swamarpanfoundationがプネーで開催するアドヴァイト・ハタヨガのプログラムです。ヨガの古代の叡智を、最もシンプルで本質的なかたちで学べる貴重な機会として、Advait Yogbhushanの導きのもと、次の世代へ受け継がれることを目指して構成されています。 アドヴァイト・ハタヨガの9...
この200時間のヨガティーチャートレーニングは、単なる修了証を得るための学びではありません。練習が理解へ、理解が人を安全かつ的確に導く力へと変わっていく、その節目となるプログラムです。ポーズを覚えるだけでなく、なぜそのシークエンスが成り立つのか、どう支えると相手の学びが深まるのかを実践的に身につけていきます。パロレム、ゴアで行われるこのトレーニングは、熱心な実践者から自信を持って教えられるティーチ...
1週間あれば、心身をいったんリセットするには十分でありながら、日常に戻る現実感も保てます。この7日間のヨガリトリートは、そのちょうどよいバランスを大切にしています。旅や仕事、画面の見すぎでこわばった感覚をゆるめ、より軽やかで、強く、頭もすっきりした状態へと整えていきます。 長い説明や抽象的な理論よりも、実際に変化を感じやすい流れを重視しているのが特徴です。1日2回のヨガ、海からの新鮮な空気、シンプ...
ゴア滞在中、まとまったプログラムまでは必要ないけれど、その日空いた時間にきちんと導かれる1回のクラスを受けたい。そんな方のために、パロレムでヨガのドロップインクラスをご用意しています。 予約したリトリートやトレーニングに縛られず、気軽に立ち寄って、そのまま練習して帰れるのが魅力です。会員登録のような負担もなく、何週間も前から予定を組む必要もありません。海辺に近い静かな空間で、呼吸と動きに集中できる...
穏やかに整う5日間のリトリートです。日常の流れから少し離れ、心身をゆるめながら、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。中心となるのは、深いリラクゼーションへ導くリストラティブヨガ。やさしいポーズを通して、体の緊張を手放し、全身に心地よい安らぎが広がっていきます。 忙しさの中でたまった疲れをほどきたい方、気持ちをリセットしたい方、静かな環境で回復の時間を持ちたい方にぴったりの内容で...
現在、インドではRetreatsMapに752件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€11からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「リシケシュでの瞑想リトリート」は2026年8月14日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
