アーユルヴェーダの知恵を日々のセルフケアに取り入れながら、実際に手を動かして学べるワークショップです。ハーブやオイル、植物由来の素材を使い、古くから美容に役立てられてきた自然の恵みを活かしたスキンケアアイテムづくりを体験していただけます。アーユルヴェーダの考え方に触れながら、創造性とウェルネス、そして実践的な学びが心地よく重なる内容です。 シンプルで自分に合ったケアを見つけたい方にとって、内側から...
$35.00
身体のエネルギーに静かに意識を向け、自分自身をより深く見つめるための、内省的な時間をご体験いただけます。チャクラリーディングでは、古くから伝わる知恵と個人的な気づきを重ねながら、バランスや調和、そして内面にある繊細なパターンを丁寧に探っていきます。 経験豊かなプラクティショナーの導きのもと、落ち着いたサポートのある空間で、自然と自己理解が深まっていくようなひとときをお過ごしいただけます。チャクラへ...
$17.00
De Moksha Yoga Wellness Centerの豊かなトロピカルな自然に包まれながら、日々の疲れをやさしくほどいていくヨガクラスです。心地よい空気と緑に満ちた環境の中で、身体のコンディションを整えながら、内側の静けさや調和へと意識を向けていきます。自然の景色に癒されることで、呼吸も深まり、気持ちまで穏やかに整っていくのを感じられるでしょう。 朝のスタートに軽やかな動きを取り入れたい方...
$10.00
呼吸と動きを丁寧につなぎながら進む、オールレベル対応のヴィンヤサクラスです。まずは大地を感じるような呼吸法で心身を落ち着かせ、そこからマインドフルなアーサナへと少しずつ温度を高めていきます。努力とゆるみのバランスが心地よいリズムを生み、自然と集中力が研ぎ澄まされていくでしょう。 流れるようなシークエンスの中には、創造的なつなぎや体幹を育てるポーズも取り入れられ、マットの上での表現の幅を広げられる構...
IDR 330,000
20日間にわたる変容の旅へ、心と体を静かにひらいていくプログラムです。初心者から経験者まで幅広く参加でき、深い自己探求と専門的なヨガ教育を同時に体験できます。200hrRYTYogaAlliance認定のトレーニングとして、実践をさらに深めたい方はもちろん、指導の道を歩み始めたい方にも寄り添う内容です。川沿いの穏やかなリゾートに滞在し、手つかずのジャングルに包まれながら、集中と内省に適した環境で学...
$2,125.00
バリ島の山あいで過ごす20日間の変容の旅は、初心者から経験者まで、すべてのレベルの方に開かれた学びの時間です。200時間のRYTヨガアライアンス認定トレーニングとして、体系的な学びと、山のリトリートならではの静けさが心地よく調和し、涼やかな空気とひらけた景色の中で、じっくりと自分自身に向き合えます。 雄大なアグン山を望むロケーションは、日常の喧騒を離れて、練習に深く集中するのにぴったりです。穏やか...
$2,390.00
ヒマラヤの大自然の中で3週間にわたり行う、変化と成長を促すヨガの学びの旅です。初心者から中級者までを対象に、より深く実践を育てたい方に向けて設計されています。200時間のヨガティーチャートレーニングでは、伝統的なヨガの教えと、安心して学べるサポート体制を組み合わせ、自己成長や自信、内なる気づきを丁寧に後押しします。 インド・リシケシを舞台にしたリトリートスタイルのプログラムは、集中して学び、毎日の...
$2,570.00
空中で体を預けながら、呼吸と動きを心地よく深める新しいヨガ体験です。 ヨガを新しい感覚で楽しむ 伝統的なヨガに、ピラティスやダンスの要素を取り入れた革新的なプラクティスです。天井から吊るしたやわらかなハンモックに支えられることで、難しいポーズにも取り組みやすくなり、安定感と軽やかさの両方を感じられます。 アエリアルヨガの魅力を知る 筋力と柔軟性を高める 体を支えながら動くことで余分な緊張がゆるみ、...
IDR 670,000
伝統的な手技と現代的なセラピーの知見を組み合わせた、心身をやさしく整えるヒーリング体験です。日々の緊張をゆるめ、慢性的な痛みのケアをサポートしながら、終わったあとには身体が軽く、内側までひらいていくような感覚へと導きます。 Madeによる施術は、アーユルヴェーダ、ディープティシュー、伝統的なバリ式セラピーマッサージ、タイマッサージ、中国式リフレクソロジー、プラニックエネルギーヒーリングを直感的に組...
IDR 780,000
身体も心も感情も、自由な動きの中でゆるめていきましょう。 やさしくも力強いこのムーブメントは、決まった型がほとんどなく、その瞬間に立ち上がる感覚に身を委ねられるのが魅力です。初めての方にも取り組みやすく、フリームーブメントに親しんでいる方にとっても深い満足感があります。 自然な流れに沿って動くことで、より深い没入感へと入りやすくなり、無理のない運動を楽しみながら、退屈さもほどけていきます。緊張が和...
€35.00
Nirartaから車で約45分、アグン山の森に包まれた丘陵地へ向かうと、バリの精神文化の中心にある広大な母寺院、ブサキ寺院に到着します。ここでは、三つの根源的な生命エネルギーを讃える主要なペナタラン寺院と、静かで神秘的なダークテンプルで、祈りと内省のひとときをお過ごしいただけます。時間に余裕があれば、自然の石のアーチで知られるキングケーブグロットにも立ち寄ります。 ブサキからさらに約30分走るとキ...
€67.00
Sacred Bali Tours - Tampaksiring B. Tampaksiring:浄化と清めの旅 バリの聖なる水と寺院の風景に包まれながら、心身を整える一日をお過ごしください。 道中は、緑豊かな丘陵地帯と急な谷が続くウプランド・バリを通り、移りゆく景色の美しさもお楽しみいただけます。 Bangliにある由緒あるPura Kehen寺院では、静けさに満ちた空気と、古くから変わらない趣...
€22.00
バリ島でもひときわ人里離れた東部の山岳聖地で、心と身体を静かに目覚めさせる一日をお過ごしください。 祈り、巡礼、そして歩みを通して進む、バリ式のスピリチュアルな旅「ティルタ・ヤトラ」にご参加いただけます。 舞台となるのは、いつもの観光ルートから外れた、手つかずのマウント・サレヤ。喧騒から離れ、自然そのものの気配に包まれながら過ごす特別な時間です。 まずはドラマチックなプラ・アユ寺院で静かに祈りを捧...
€63.00
東バリの聖なる泉、水の庭園、そして王宮をめぐる、カランガスムを一日で巡る旅です。9:00に出発し、アグン山の麓を縫うように進みながら、木陰に広がるサラックの農園や地元の市場を通り、やがて海岸へと下っていきます。 最初に訪れるのは、静かな村のそばにある神聖な泉の湖に寄り添う穏やかな寺院、テラガティスタです。背景にはアグン山の荘厳な姿が広がります。その後は裏道を通って、カランガスムのひっそりとした県都...
€62.00
コウモリ、ビーチ、そしてバリアガの文化遺産が一度に味わえる、充実の1日ツアーです。クルンクン方面へ向かい、まずはクサンバへ。ここは魚の加工と塩づくりで知られる海辺の集落で、ヌサペニダを望む景色も魅力です。そこから、自然との調和や生命のつながりを象徴する聖地、プラゴアラワ寺院へ。寺院の奥にはコウモリが棲む広い洞窟があり、丘の深くまで続き、伝説ではブサキまでつながるともいわれています。ここでは洞窟寺院...
€65.00
芸術、音楽、海、空がひとつにつながるこのツアーは、ニラルタから車で約20分の最寄りの町、スマラプラへ向かうところから始まります。クルンクン県の中心地であるこの町は、「愛の宮殿」とも呼ばれ、バリ島で最も小さな県でありながら、岸辺からその姿を望めるヌサ・ペニダ島も含んでいます。フィレンツェと姉妹都市でもあり、銀行やショップ、工芸品市場がそろっています。 まずは王宮の一部であるティルタ・ゴサを訪れます。...
€41.00
パサール・アグンは「神々の市場」とも呼ばれる、アグン山の荘厳な気配のもとにたたずむ神聖な寺院です。強いエネルギーに満ちた場所として知られ、晴れた日にはバリ島南部から東部まで広がる景色を一望できます。道のりは、セラットまでの約45分のドライブから始まり、古い溶岩流の跡を抜け、セブディとソグラ（天国）という村々を通って高地の森へと進みます。寺院の駐車場からは、うねる階段道を約20分歩いて本殿へ向かいま...
€48.00
バリ島で最も意味深い登頂体験のひとつとして知られる、夜明け前の過酷なトレッキングと、聖なる山として敬われるアグン山の頂を目指すスピリチュアルな旅に出かけます。 出発は午前2時ごろ。まずはパサールアグン寺院まで約45分のドライブで向かいます。そこから登山が始まり、神々に許しを請いながら、バリの人々が島の精神的な中心とみなす場所へ入るための心身の準備を整えます。歩き始める前、そして頂上、さらに下山の途...
€24.00
神聖なガンブ舞踊団の故郷として知られるパダンアジの村をめぐりながら、心地よくリフレッシュできる散策へご案内します。涼やかな山あいへと続く小道をたどると、高く広がる棚田や木陰の小径、そして段々に流れ落ちる清らかな山の湧き水が目の前に現れます。道中では、静かな祠や寺院の小さな社にも出会い、自然の美しさに加えて、土地に息づく文化の気配も感じられるでしょう。 このウォークは、自然とローカルな暮らしにやさし...
バリ島に古くから伝わる神聖な浄化儀式を通して、心身をやさしく整え、静かな安らぎへと導かれるひとときです。バリ人の僧侶が執り行うメルカットのセレモニーでは、寺院へのお供えと聖水による浄化が行われ、祈りと敬意に満ちた穏やかな空気の中で、自分自身と向き合う時間を過ごせます。 ウブドならではの落ち着いた環境の中で、日常の喧騒から少し離れ、バリの精神文化に触れながら内面を見つめ直せるのも魅力です。静けさに包...
IDR 425,000
Mantra Wellnessの洗練されたバリ風ヨガシャラで、静けさと心地よさに包まれながら、丁寧に自分と向き合うひとときをお過ごしください。伝統的な美しさが息づく空間と穏やかな雰囲気が、呼吸や動きをより深く感じさせ、日常の喧騒から自然と意識を切り替えてくれます。ゆったりとした時間のなかで、心も体もやさしく整っていく感覚を味わえるでしょう。 マントラ:私は至福です こちらのセッションは、初心者の方...
IDR 200,000
Mantra Wellness Centerでは、ピラティスを単なるエクササイズではなく、バランス、筋力、そして内側のしなやかな強さを育むための大切な時間としてご案内しています。リフォーマーピラティスのセッションでは、コントロールされた動きと柔軟性、そして身体への意識を丁寧に組み合わせ、日常の動きまで心地よく整えていきます。 Mantra: I am unstoppable 初心者の方も、すでにピ...
IDR 250,000
Mantra Wellnessでは、バリらしい美しいヨガシャラが広がり、穏やかで心地よい時間をお過ごしいただけます。伝統的な意匠に包まれた静かな空間と、自然のやさしさに満ちたロケーションが、練習にぴったりの雰囲気をつくり出します。深く呼吸をしながら、日常の流れを少し手放し、自分自身とのつながりを静かに取り戻せるひとときです。 マントラ:私は至福です このヨガセッションは、まったく初めての方から経験...
心と体を整えるウェルネスの時間を、日々の暮らしに自然に取り入れられるプログラムです。ピラティス、ヨガ、モビリティ、ブレスワーク、ダンスといった多彩なクラスがそろい、体を動かすことを通して、自分自身とのつながりを深めていきます。気分を切り替えたいときや、頭の中をすっきりさせたいときにも、心地よく参加できる内容です。 それぞれのクラスは、筋力アップや柔軟性の向上、そして毎日のバランスづくりをサポートす...
IDR 300,000
現在、インドネシアではRetreatsMapに565件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€10からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
次のイベント「50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ」は2026年8月15日に開始します。地図や日付フィルターでご都合に合う日程を探せます。
