限られた日程でもしっかりリフレッシュしたい方にぴったりの、カトマンズで過ごす3日間のリトリートです。自然の気配に包まれながら、日常の忙しさから少し離れ、心と体をゆるめていく穏やかな時間をご用意しています。ヨガ、瞑想、サウンドヒーリングセラピーを組み合わせた構成で、動くことと深く休むことのバランスを大切にしたプログラムです。 滞在中は、マッサージ、スチーム、サウナも体験でき、やさしいウェルネスケアを...
$250.00
サウンドヒーリングやレイキに惹かれる方にぴったりの、4日間の特別なリトリートです。ネパールの穏やかな自然に包まれた環境で、ヨガ、瞑想、ヒーリングセラピーを一度に体験でき、心と体をゆるめながら、自分自身と静かに向き合える時間を過ごせます。 このリトリートは、幅広いウェルネス体験をひとつにまとめて楽しめる、唯一のプログラムとして設計されています。短い滞在でも充実感が得られるよう、毎日、動くことと静けさ...
$350.00
トレイルを歩く時間が好きな方にとって、自然の中で体を動かしながら心身を整えられる、特別な5日間です。Mandala Yoga Retreatが案内するこのリトリートでは、カトマンズでよく知られた満足度の高いハイキングルートと、ネパールでのウェルネス滞在を組み合わせ、アクティブに過ごしたい方にぴったりの内容をご用意しています。冒険心を満たしながら、しっかりと休息も取れる、バランスのよいプログラムです...
$450.00
日常の忙しさから少し離れ、心身をやさしく整える6日間をネパールで過ごしてみませんか。静かな自然に包まれた環境の中で、深く息をつきながら自分自身を見つめ直し、たまった疲れを手放していくためのリトリートです。 プログラムには、マッサージ、スチーム、サウナ、ヨガ、サウンドヒーリング、レイキヒーリングセラピーが組み込まれており、リラックスを促しながらストレスの緩和や睡眠の質の向上をサポートします。ひとつひ...
$550.00
限られた休暇のなかでも、ネパールの魅力をしっかり味わいたい方にぴったりの、7日間のヨガリトリートです。毎日のヨガで心身を整えながら、観光もバランスよく組み込まれており、学びと発見のある充実した時間を過ごせます。 滞在中は、ネパールを代表する歴史的な名所を巡り、文化や宗教、寺院、歴史、市場、食、そして受け継がれてきた暮らしの伝統に触れていきます。観光だけでは出会えない土地の空気を感じながら、ゆっくり...
$650.00
ネパールで学ぶ200時間のヨガ指導者養成プログラムは、国際ヨガアライアンスに正式登録された、実践的かつ充実した内容が魅力のリトリート型トレーニングです。ヨガをより深く学びたい方はもちろん、これからインストラクターとして自信を持って歩み出したい方にも最適です。初心者の方にとっても、安心して基礎を築けるサポートの整った環境が用意されています。 20日間にわたる学びの中では、安全性を重視した基本技術をは...
$1,300.00
ネパールで開催されるこの28日間の上級トレーニングは、すでに200時間のYoga Alliance認定を取得しているヨガ講師のために設計されています。300時間のマルチスタイル・ヨガティーチャートレーニングとして、指導力をさらに磨きながら、ヨガをより深く、より本質的な視点から学べる集中プログラムです。 期間中は、上級テクニック、ヨガ哲学、そして複数の流派を取り入れたアプローチを通して、知識の幅を広...
$1,800.00
ヨガの学びをさらに深めたい方、そして指導者としての一歩を確かなものにしたい方に向けた、集中的な500時間のティーチャートレーニングです。ネパールという静かな環境の中で、基礎から応用までを段階的に学べる構成になっており、初めて本格的に学ぶ方はもちろん、すでに経験を積んでいる方にも充実した内容です。 プログラムでは、アクロヨガ、シニアヨガ、ビジネスヨガ、レイキヒーリングなど、多彩なスタイルとアプローチ...
$1,900.00
サウンドヒーリングの基本を、初心者の方にもわかりやすく学べる3日間のリトリートです。理論だけでなく実践にも触れながら、音による癒しの考え方や、その背景にある技法を丁寧に体験していきます。落ち着いたサポートのある環境の中で、安心して学べるのも魅力です。 3日間を通して、聴くこと、感じること、そして実際に試すことを重ねながら、サウンドヒーリングへの理解を深めていきます。はじめてこの分野に触れる方でも無...
基礎から応用までを体系的に学べる、7日間の集中トレーニングです。サウンドヒーリングへの理解をさらに深めたい方に向けて、初級と上級のモジュールを組み合わせた充実のカリキュラムが用意されています。段階的に学びを積み重ねながら、実践に活かせる知識と感覚をバランスよく身につけていきます。 プログラムの大きな見どころのひとつが、伝統的なシンギングボウル工房へのフィールド訪問です。楽器がどのように受け継がれ、...
$1,150.00
ネパールで学ぶアーユルヴェーダとパンチャカルマの認定プログラムとして高く評価されている本コースは、生命科学の本質にふれる本格的な入門編です。アーユルヴェーダは、自分固有の体質、自然、そして不調の根本にある要因と調和して生きるための知恵を教えてくれます。本プログラムはMandalaYogaRetreatNepalの認定を受けています。 1 Week Basic Ayurveda Course in....
$700.00
リビングアースセレモニー-自然のリズムへと向かう内なる旅 ようこそ、第二の道へ。 リビングアースセレモニーは、聖なる生きた庭でマジックマッシュルーム（シロシビン）のメディスンと出会うひとときです。そこでは、一本一本の植物、一つひとつの音、そして影にいたるまで、すべてが癒しのプロセスの一部となっていきます。 天候が許せば、セレモニーは屋外で行われます。 祖先の火が灯る中、マットレスに心地よく身をゆだ...
$800.00
静けさのなかで自分の内側へと深く入っていく、1泊のリトリートです。 ここはホテルでも、一般的なサービスでもありません。自分自身と向き合うために整えられた、静かで安心できる場所です。信頼と深いプレゼンスに包まれながら、ただ在ることを味わっていただけます。 ご案内するのは、自然に囲まれた木のキャビン。外の喧騒から離れ、本当に自分の声が聴こえてくるような環境です。大きな音楽も、会話も、気を散らすものもあ...
内側にまだ残っているものと、静かに向き合うためのプライベートな時間です。 呼吸を整え、感じるための安全な空間 時間がたってもやわらぎにくい体験があります。古い緊張感として残っていたり、繰り返す圧倒感、つながりの薄さ、言葉にしづらい重さとして続いていたりします。外側の生活は落ち着いて見えても、内側ではまだ整理しきれていない感覚があるかもしれません。 このリトリートは、そうした内側の体験に、無理なく、...
$2,500.00
マットの上だけにとどまらない、気づきの深まる時間へ。こちらのリトリートでは、動き、マインドフルネス、内省を通して、ヨガの実践を日常の中へと静かに広げていきます。ゆっくりと呼吸を整えながら、自分自身とつながり直し、心と身体の奥にある感覚に耳を澄ませていくひとときです。 単なる運動としてのヨガではなく、もっと深い体験を求める方に向けてつくられたこの場では、立ち止まり、リセットし、本当に大切なものへ意識...
$99.00
すでに内側にある叡智へ、やさしく立ち返るひととき。肩の力を抜き、自分の感覚に耳を澄ませ、本来のリズムと再びつながっていくための空間です。 ここでは急ぐ必要はありません。自分のほどけていくペースに身をゆだね、身体に宿る静かな知性に意識を向けながら、感じること、受け取ること、迎え入れることを待っている自分の一部を見つめ直していきます。 6週間のイマージョンクラス この特別な6週間のプログラムは、ディヴ...
$444.00
12週間にわたるスピリチュアルメンターシッププログラムは、自己探求、癒し、そして内なる力の再発見へと導く、丁寧なガイド付きの旅です。瞑想、エネルギーワーク、マインドフルネス、ソマティックプラクティスを組み合わせた週ごとのセッションを通して、エネルギーボディへの理解を深め、古いパターンを手放し、より安定した内的バランスを育んでいきます。毎週の学びは前週の内容をやさしく受け継ぎながら進み、ご自身のペー...
$1,965.00
エッセンシャルオイルが好きな方にとって、気の合う友人を招いて自宅でゆったりと楽しめる、心地よい集まりです。ご自身のスペースでYoung Livingのエッセンシャルオイルクラスや、作って持ち帰れるパーティーを開催し、親しみやすく、あたたかな雰囲気の中で過ごせます。 ホームで開くこうした集まりは、エッセンシャルオイルについて学びながら、参加者同士の会話も自然に弾むのが魅力です。少人数の気軽な集まりと...
$35.00
気功は、呼吸と意図、そしてエネルギーの流れを調和へと導く、やさしくも実感のあるムーブメントプラクティスです。古代中国の伝統に根ざしたこのクラスでは、ゆっくりとしたマインドフルな動きと立位のポーズを通して、活力を育み、自律神経を整え、心身に穏やかさをもたらします。 各セッションは、まるで動く瞑想のように進み、緊張を手放し、内なるバランスを整え、気として知られる生命エネルギーを目覚めさせるための時間と...
初心者の方や、可動域に不安のある方、転倒が気になる方にも参加しやすい、やさしいヨガクラスです。Jessが呼吸法、ヨガのポーズの流れ、バランスエクササイズへと丁寧に導き、安心して取り組める環境を整えています。 椅子を使うことで全身を心地よく伸ばせるため、自信や筋力を育てたい方にもぴったりです。年齢や体型を問わず、どなたでも歓迎で、ヨガマットの持参は任意です。 なぜChair Yogaなのか？ 各回で...
Mystic Flow Wellness Centerでは、古くから伝わるヨニスティーミングを通して、心身をやさしく整える深いリラクゼーション体験をご提供しています。女性らしい健やかさや生命力に寄り添いながら、自分の身体と静かにつながり直せる、穏やかで包み込まれるような時間です。 私たちには一つしかない身体だからこそ、丁寧にいたわることが大切です。Mystic Flowでは、症状だけに向き合うので...
$85.00
色と音の周波数が持つ癒やしの力を組み合わせ、心身のバランスと回復をサポートするホリスティックな実践です。古来の知恵と現代的な手法を融合させながら、複数のレベルに同時に働きかける多面的なウェルネスアプローチを提供します。 Color and Sound Healing カラーとサウンドを組み合わせたヒーリングセッションでは、各チャクラを開き、整え、活性化し、調和へ導くことを目指します。身体面の健康だ...
$150.00
このセッションでは、セラピストが各チャクラに意識を向けながら、対応するポイントにヒーリングクリスタルを置き、エネルギーセンターの活性化を丁寧にサポートします。深い浄化、変容、そして再生へと導くように設計された体験です。 Light Energization™ Adrianaの専門性に導かれるこの稀少で神聖なプロセスでは、内側で起こる変容の深い旅へと誘われます。Light Energization™...
このインタラクティブなヒーリングプロセスでは、ヒーラーとクライアントがともに関わりながら、意味のある変化を育んでいきます。血液は、身体の中で意識を運ぶ物理的な媒体であるという考えに基づき、ものごとをどう受けとめているかという感覚のあり方が、身体の心地よさや不快感に影響すると捉えます。こうした共同の働きかけを通して、血球の内側に光の流れが生まれ、全身へとやさしく行き渡り、満たしていくとされています。...
$140.00
