ポルトガルのマルヴァンで開催される本プログラムは、タントラヨガ、アート、シャーマニズムを統合した200時間のトレーニングです。実践と気づき、そして自己探求へと深く没入していく、特別な学びの旅がここにあります。 スピードの速い現代だからこそ、変わらない叡智に立ち返り、それを日常へと根づかせていくことが大切です。未経験の方でも参加でき、カウラ・タントラヨガは今のあなたの状態をそのまま受けとめながら、限...
€1,500.00
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える生徒への理解を深めたいヨガ指導者や、より丁寧なサポートを学びたい方のために設計されています。Chris Thompson-Langがリードし、職業上のトラウマ、慢性的なストレス、身体的なけが、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う人々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的なツールを提供します。 トラウマ配慮型ヨガティーチャートレーニング 25時間｜...
A$1,520.00
このトレーニングは、トラウマの影響を抱える方々の状態やニーズへの理解を深めたいヨガ指導者、そして支援的な関わり方を学びたいすべての方に向けた内容です。Chris Thompson-Langがリードし、職場でのトラウマ、慢性的なストレス、身体的なケガ、副腎疲労、慢性疲労などに向き合う方々に対して、クラスの中で本当の安心感を育むための実践的な方法を学びます。 トラウマアウェア・ヨガティーチャートレーニ...
ユカタンのジャングル奥深く、16世紀の荘厳なハシエンダを舞台に、マヤの聖なる大地と祖先から受け継がれた癒しの伝統に4日間じっくりと浸るリトリートです。緑豊かな庭園、コロニアル建築、そして現代的な快適さが調和した静かな環境で、変容、内省、深い安らぎへと導かれます。 特徴： 参加人数の目安／最大人数：15名／22名 セレモニアルテンプル、スウェットロッジ、歴史的建造物、ボタニカルガーデン、プール、瞑想...
$1,980.00
手や足は、体のほかの部分と同じように丁寧なケアが必要です。毎日よく働くうえ、脂肪が少ないため、疲れや年齢による変化、ケア不足の影響が表れやすい部位でもあります。このトリートメントは、肌や爪の見た目と質感を整え、柔軟性をサポートしながら、深いリラクゼーションとストレスケアへ導きます。 セッションはふくらはぎから始まり、筋肉のこわばりをやさしくゆるめてから、足首、かかと、腱へと丁寧に進みます。その後は...
€35.00
日々の忙しさや仕事のストレスで、心身のバランスが乱れやすい今こそ、アーユルヴェーダの知恵にふれてみませんか。トリドーシャの考え方を通して、自分に合った整え方を学べる特別なワークショップです。 同じ出来事でも受け止め方や影響の出方が人それぞれ違うのは、生まれ持った体質が関係しているから。アーユルヴェーダでは、すべての人が3つのドーシャの組み合わせで成り立つと考えます。このワークショップでは、ご自身の...
€199.00
17:00に始まる少人数制のイブニングリトリートでは、シロシビンマッシュルームを用いた丁寧に導かれるセレモニー空間へと、静かに入っていきます。ライブミュージックが流れるなか、ファシリテーターが体験の流れを細やかにサポートし、安心感のあるグラウンディングされた雰囲気の中で、深く没入しやすい時間が用意されています。 終了時刻はあらかじめ決められておらず、その場の自然なリズムに寄り添って夜が進んでいくの...
€400.00
女性のために丁寧に設計されたこのリトリートは、安心して心を開ける意図的な空間のなかで、セレモニー、シスターフッド、そして深い内面の探求が静かに重なり合う特別なひとときです。日常から少し離れ、自分自身を見つめ直したい方や、同じ価値観を持つ女性たちとつながりながら成長の時間を持ちたい方に向けてつくられています。 プログラムでは、今この瞬間に意識を向けること、柔らかく心を開くこと、そして変容を受け入れる...
€1,200.00
朝の始まりに、動きと静けさをほどよく織り交ぜた、心身を整える時間をお届けします。活力を高めるヤンから、深いリストラティブな陰へと移り変わる流れの中で、身体を目覚めさせながら、思考は穏やかに落ち着いていきます。 セッションは、流れるような心地よい動きからスタートし、その後はゆっくりとしたキープやマインドフルなリリースへと自然につながっていきます。アクティブな要素と受け身の要素がバランスよく組み合わさ...
IDR 165,000
🤍クォンタムカカオセレモニー・マニフェステーション この神聖なセレモニーの旅は、身体、ハート、そして神経系を深いリラクゼーションと開放、そして本来の感覚を思い出す静かな状態へと導きます。 はじめに、やさしく身体をゆるめ、呼吸を穏やかに整えることで、神経系の緊張をほどき、意識を内側へと向けていきます。その後、セレモニアルカカオを分かち合います。これはハートを開き、意図や明晰さ、感情の響きを支える植...
IDR 350,000
心と体をやさしく整えたい方に向けた、深い滋養に満ちたひとときです。セレモニアルカカオ、リストラティブなムーブメント、ヒーリングサウンドを組み合わせ、グラウンディングしながら中心軸を取り戻し、自然と緩んでいく感覚を育みます。 会場では、静けさと内なるつながりを大切にした、穏やかでハートフルな体験が広がります。カカオセレモニーが温かくやさしい導入となり、リストラティブな動きが身体にたまった緊張をほどい...
一日の終わりがやわらかく夜へとほどけていく時間に、ゆっくりと心身を緩めるための穏やかなリトリートです。陰ヨガに、クリスタルボウルとチベットのサウンドヒーリングを重ね、手放しと静けさ、そして深い回復へと導きます。 忙しさの余韻をそっと手放し、落ち着いた夜へ切り替えていくためにデザインされたこのセッションでは、長く支えられたポーズ、丁寧な呼吸、そして全身に響く音の波に身をゆだねていきます。身体の緊張を...
IDR 200,000
ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体をやさしくほどいていく静かなひとときです。穏やかな動きと心地よいサウンドを組み合わせることで、深いリラックスへと導き、内側のバランスをそっと取り戻していきます。 陰ヨガに着想を得たグラウンディングのあるプラクティスと、音に包まれるような没入感が重なり、日々の緊張を手放しやすい空間が生まれます。神経系を落ち着かせ、思考のざわめきから少し離れて、静かな意識へと戻って...
🧘ウブドで体験するヒーリングYINヨガ 静かでサポートの行き届いた環境の中、Yinヨガがもたらす回復の魅力をじっくり味わえるクラスです。体のこわばりや不快感をやわらげながら、内側にある深い安らぎとバランスへと導きます。 「空間、装飾、エネルギー、そして先生の情熱が素晴らしく、とても気に入りました。」（感想） 🧘🏽♂️YINヨガとは？ Yinヨガは、ポーズを長めに保つ穏やかなプラクティスです...
心身の緊張をやさしくほどき、無理なくエネルギーを整えていく、深い癒しの夜をお届けします。ヨガニドラと心地よいサウンドヒーリングを組み合わせたひとときは、身体をゆるめ、思考を静かに鎮めながら、内側に穏やかな静けさが広がっていくような時間です。 丁寧なガイドに導かれながら、心地よい姿勢で身を預け、マインドフルネスと意識的な休息を通して深いリラクゼーションへと入っていきます。やわらかな音の響きがそのプロ...
夕暮れの静けさの中で、心と身体をやさしくほどきながら、自分自身に立ち返るためのひとときをお届けします。呼吸法、ヨガ、サウンドヒーリングを組み合わせた穏やかなプログラムで、神経系を深く整え、休息と再生のための余白を育みます。 ゆったりとした進行と心地よい空気感のなかで、一日の緊張を手放し、よりグラウンディングされた感覚へと導かれていきます。マインドフルな動き、広がりのある呼吸、包み込むような音の響き...
🌸鍼灸＆ヨガニドラライブサウンドテンプル アユとイプトゥ・アグスのヒーラー家系の導きでお届けします。 これは単なるクラスではなく、心身とスピリットを深くゆるめ、整えるためにデザインされた、回復力の高い体験です。 やさしく、確かな技術で、安全に。資格を持つ鍼灸師イプトゥ・アグスが、極細で滅菌済みの鍼を用い、非常に丁寧に施術します。あまりに繊細なため、ほとんど刺激を感じない方も多いほどです。何世代に...
🧘♀カカオセレモニー バリニーズ浄化 古くから受け継がれてきたバリ島の浄化の伝統に根ざした、移り変わる節目を丁寧に祝う神聖なセレモニーです。内側にあらたな調和を呼び戻し、心身をやさしく整えていきます。 はじめに、身体と呼吸を静かにグラウンディングし、神経系の緊張をゆるめながら意識を内側へと戻していきます。続いて、儀式的に用意されたカカオを分かち合い、ハートを開き、今この瞬間への存在感、感謝、受...
✨アライメントに整える:リストラティブ陰ヨガとサウンド 朝のひとときに、心をやわらげ、思考を落ち着かせ、身体本来のリズムへと静かに戻っていく時間をご提案します。 この90分の体験では、リストラティブ陰ヨガ、チューニングフォークの振動、そしてサウンドヒーリングがひとつになり、今この瞬間に深くくつろぐ空気を育みます。 セッションは、しっかりと支えられたリストラティブポーズから始まります。それぞれの形が...
🌸カカオソマティックリストラティブサウンドバスクリスタル チベタンボウルズ 眠り以上に深く休む、ただ受け取るための時間です。 このセッションは、これまで体験したことのないようなやさしい静けさへと誘います。クッションやボルスター、プロップスに支えられながら、長く保てる心地よいポーズで身をゆだね、何かを頑張る必要はありません。力を抜いて、ただ受け取ってください。 身体が休まるにつれて、癒しのサウンド...
IDR 250,000
ウブドのウェルネススタジオで、深い癒やしへと導くマッサージ体験をご用意しています。ディープティッシュの手技、リフレクソロジー、やさしいストレッチを組み合わせ、心身をほどく特別なセッションです。 バリ式ヒーリングマッサージとは バリ式ヒーリングマッサージは、インドネシアの静かな島・バリに受け継がれてきた尊い伝統です。単なるマッサージではなく、バリの文化と精神性に根ざした古くからの実践です。 このセラ...
IDR 500,000
レイキマスターティーチャーのLaura RamirezとGreg Gallinotoが共同で指導します。 このReiki Master Practitionerコースは、レイキとのつながりをさらに深め、レイキマスターシンボルとアチューンメントを受け、「Reiki Master Practitioner」の称号を得たい方のために設計されています。個人として、またスピリチュアルな成長を進めるための大切...
$400.00
意図を持って立ち止まり、呼吸を整え、自分自身へ静かに戻るひとときです。 45分 $80 Service Description ゆったりとした回復のためのブレスワーク体験で、ペースを落とし、心と身体をやわらかくほどいていきます。 1対1のガイド付きセッションでは、意識的な呼吸法を通して神経系を落ち着かせ、頭の中のおしゃべりを静め、内側にたまったストレスや緊張を手放しやすい状態へと導きます。 セッシ...
$80.00
リフレクソロジーの丁寧で実感しやすいアプローチと、レイキのやさしく穏やかなエネルギーを組み合わせた、統合的なセッションです。まずはリフレクソロジーから始まり、足裏などの特定のポイントに働きかけることで、身体にたまった緊張や滞り、バランスの乱れに意識を向けていきます。その後はレイキへと移り、同じような気になる部分に対して、より深いレベルでサポートを届けていきます。 心身をゆるめ、整った感覚を取り戻し...
€45.00
