日常の流れから少し離れ、動きと静けさの両方を通して自分自身へと戻っていく、回復のためのリトリートです。特別なFLOW weekendでは、ヴィンヤサヨガの流れるようなリズムに身をゆだねながら、思考がやわらぎ、意識が自然と「今この瞬間」へと戻っていきます。忙しい毎日の合間に、心と身体をそっと整えるための、心地よいひと休みとなるでしょう。 この2日間は、バランスを取り戻し、たまった緊張を手放し、内側か...
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心身とスピリットをやさしく満たすために丁寧に組み立てられたこのリトリートでは、毎日の瞑想と1日2回のヨガセッションを通して、穏やかなリズムの中で自分を整えていきます。朝は瞑想から始まり、エネルギーを呼び覚ますヴィンヤサで心地よく一日をスタート。夜には、深い解放へと導くリストラティブヨガで、日中の緊張をゆるめていきます。 実践の合間には、滋養に満ちた食事と、内省や休息、自由な時間がたっぷり用意されて...
心と体、そして呼吸のつながりを丁寧に取り戻していくための、滋養に満ちたリトリートです。Madison Fruitmanのガイドのもと、日常のペースを少し緩めながら、意識を向けて動き、より安定した感覚へと整えていきます。バランスと今この瞬間の気づきを育むプラクティスを通して、静かに自分自身へ戻る時間をお過ごしください。 会場となるVilla Sumayaでは、穏やかさと再生の空気に包まれた環境のなか...
マヨルカ島で迎えるやわらかな春の気配のなか、心と体のバランス、明晰さ、そして深いくつろぎを取り戻すための6日間をご用意しています。静かな島の環境で、ハタヨガ、深い休息、瞑想、呼吸法を組み合わせながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。 プログラムでは、手放しや今この瞬間への気づきを促し、体と呼吸との自然なつながりを感じられるような、やさしい実践を丁寧に案内します。ヨガ経...
Level1HealingCompetenciesは、人を支える仕事に携わる方のために設計された、特別なリトリート型トレーニングです。明確で透明性のあるコミュニケーションを学びながら、実践を重ねるほどに深まっていく繊細なエネルギーワークの感覚も育てていきます。さらに、関係性を読み解く力、心の健やかさ、そして瞑想と意識的なプラクティスを通じた内なるスピリチュアルな存在感にも丁寧にアプローチします。....
日常の喧騒から少し離れ、癒しの力を深く体感するリトリートへご参加ください。ThomasHüblの教えに基づくMairedPetzoldtのインスピレーションあふれる実践が、内なる明晰さと意識的な在り方へと静かに導きます。 会場となるLandguetRiedは、Centerformindfullivingとしての穏やかな空気に包まれた、自己成長にふさわしい場所です。湖畔のやさしいリズムと意図ある暮ら...
日常の喧騒から少し距離を置き、深いリニューアルのために整えられた静かな空間へ身をゆだねるリトリートです。デジタルや忙しさから離れ、穏やかなリズムのヨガ、アーティ、そして沈黙の時間を通して、自分自身と静かに再びつながることができます。丁寧に組み立てられたセレモニーや儀式、自然の中にしっかりと根を下ろすような時間が、内省と今この瞬間への気づき、心のバランスをやさしく支えます。 滞在中は、身体を動かす時...
ニッキとともに過ごすこのリトリートは、成長、バランス、そして心身の健やかさを育むために丁寧にデザインされています。ダイナミックなヨガセッション、マインドフルネスの実践、そして変化を促すワークショップが組み合わさった充実のプログラムで、日常にも持ち帰れる実践的なヒントを得られるのが魅力です。コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけ...
メキシコの太平洋岸にあるXinalaniで、深い休息、つながり、そして新たなエネルギーを育む1週間を過ごしませんか。豊かなジャングルと海に抱かれた静かな環境は、自然と呼吸が深まり、日常のリズムをゆるめていくのにぴったりです。ヨガ、心を満たす食事、自然の中で過ごす時間、そしてあたたかな仲間との交流が、毎日をやさしく彩ります。 このリトリートは、静かに整えたい方にも、気分を切り替えるリフレッシュを求め...
ジェニフラ・フェティグとジェニー・ウッドによるペアリードの体験を、リビエラマヤの美しい自然の中でお楽しみいただけます。Copalで開催されるこの人気リトリートは、3年連続の開催となり、7日間にわたって心地よい滞在をお届けします。 期間中は、日の出と日没のタイミングに合わせて、1日2回、各1.5時間のヨガセッションをご用意。朝は静かな気持ちで一日を始め、夕方は余韻を味わいながら丁寧に一日を締めくくる...
Nyepiの3日前に行われるこの神聖な儀式は、浄化と内省、そして静けさの季節に向けた心の準備の時間です。地域の寺院では聖なる祭具が集められて清められ、人々は意識を内側へと向けながら、神への祈りと、これから訪れる沈黙の期間に込められた深い意味を見つめます。 また、この儀式は自然そのものを清めることにも捧げられ、海や湖、川などの水辺から、永遠の生命の源であるAmertaを求める祈りでもあります。信仰と...
メキシコの太陽に包まれた海辺で、1週間にわたり、動くこと、整えること、そして心地よい人とのつながりに意識を向けるリトリートです。ビーチでのブートキャンプや筋力トレーニングでしっかり体を動かしながら、毎日のヴィンヤサヨガとリストラティブヨガ、サウンドバス、そして意図的に休息をとるゆとりの時間も大切にしていきます。白く美しいビーチと豊かなジャングルに囲まれた環境で、アクティブさと静けさの両方を味わえる...
バリ島のチャカ暦の新年にあたるこの日は、島全体が静寂に包まれる特別な一日です。仕事や日常の活動はすべて止まり、道路にもビーチにも人や車の動きはなく、島は深い休止の時間へと入ります。音も光も電気もないため、いつもとはまったく違う、澄みきった静けさが広がります。 この新年は瞑想とともに迎えられ、内側へ意識を向ける貴重な機会となります。観光客にとっても地元の人々にとっても、単なる祝日ではなく、心を整え、...
エッサウィラの歴史ある海辺の街の少し外れにある、静かなオアシスLe Jardin Des Douarsで、心と体とスピリットをやさしく満たす1週間をお過ごしください。太陽の光に包まれた穏やかな環境の中で、毎日のヨガと瞑想を中心に、ゆったりと整える時間が流れます。慌ただしさから離れ、自分の呼吸や感覚に丁寧に戻っていけるのが魅力です。 滞在中は、ウェルネスの実践に加えて、観光や気持ちのよいスイム、そし...
春分の時期に合わせて開催されるこのリトリートは、日々の疲れを手放し、エネルギーを整えながら、春らしい軽やかな感覚で新しい季節へ進むための時間です。13世紀の宮殿を舞台に、歴史ある空間の静けさと気品に包まれながら、ヨガと瞑想を中心としたプログラムをゆったりと体験できます。 専門的な心理学のサポートを取り入れた構成で、ただ休むだけでなく、自分の内側に意識を向け、深くリセットしていけるのが魅力です。慌た...
日常の緊張や不安をそっと手放し、心と身体をやさしく緩めていくための静かなひとときです。深く呼吸しながら、忙しさに追われる毎日から少し距離を置き、穏やかさを取り戻していきます。 休息とリフレッシュを求める方に向けてつくられたこのリトリートでは、こわばった感覚をほどき、思考のざわつきを静かに整えながら、本来の自分へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。気持ちのバランスを整えたい方、マインドフルにリセッ...
固形物をいったん手放し、自然療法に基づくセルフケアとマインドボディメディシンの手法を組み合わせながら、心身を整えていくプログラムです。運動、リラクゼーション、瞑想、ストレスマネジメントなどを取り入れ、からだにやさしい形でファスティングを進めていきます。 期間中は、医療分野の複数の専門家による監督のもとで進行するため、初めての方でも安心して参加しやすい環境が整っています。Prof. Dr. med....
Casa Fuzettaで開催される「マインドフルネスリトリートwithKristiStangeland」は、2027年5月11日〜17日にポルトガルのオリャンで行われます。主催はKristi Stangelandで、女性を中心にしたウェルネスリトリートとして、立ち止まりながら、よりバランスの取れた充実した暮らしを育むことを目的としています。 プログラムでは、エッセンストリックスのムーブメント、瞑...
インド・リシケシで行われる11日間の集中的な瞑想プログラムです。静けさに身をゆだねながら、内なる平穏や明晰さ、そして自分自身とのより深いつながりを育むために設計された、没入型のリトリートとなっています。瞑想、ヨガ、サウンドヒーリングを組み合わせ、心身をやさしく整えながら変容のプロセスを支えます。 プログラムの中心となるのは、7日間にわたる深いサイレンスの実践です。日常の喧騒から距離を置き、呼吸や感...
トスカーナの穏やかな丘陵地帯に佇むこのリトリートでは、ヨガと素朴なファームステイ、そして自然のリズムに身をゆだねる時間がゆるやかに重なります。Maraviglia Farm Stayを舞台に、日常の速さから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくようなひとときをお過ごしいただけます。 身体を動かすことと静けさの両方を大切にしたプログラムは、ヨガの実践に加え、静かな内省やマインドフルな気づきを育む時間...
トスカーナの田園地帯に抱かれながら過ごす6泊のリトリートは、深い自己探求と心地よいつながりを育むために丁寧に組み立てられています。毎日のヨガ、ピラティス、瞑想、呼吸法を通して、動きと静けさ、内側への気づきが自然に調和し、心身のバランスを整えていきます。セッションの合間には、ゆっくりと呼吸を深め、穏やかな環境を五感で味わう時間もたっぷり用意されています。 ウェルネスプログラムに加えて、このリトリート...
Landguet Riedの中心にあるマインドフルな暮らしのための空間で、Uria Tsurの導きによる「Voices of Freedom Retreat」をご体験ください。静けさに包まれた自然豊かな環境は、日常の喧騒を離れて内側へ意識を向けるのに最適です。深い内面の変容を促す、特別なリトリートです。 滞在中は、心身と魂の調和をめざして丁寧に組まれたプログラムに参加していただきます。グラウンディ...
健康とは、何かを達成するためのゴールではなく、日々の暮らしの中で育んでいく生き方かもしれません。この5日間のワークショップでは、瞑想とマインドフルネスを通して、よりバランスの取れた毎日へとつながるヒントを丁寧に探っていきます。睡眠を整える工夫、食事をより意識的に味わうこと、こまめに身体を動かすことなど、日常にすぐ取り入れられる実践を学べる内容です。 忙しい日々の流れから少し立ち止まり、自分自身に意...
日々の忙しさのなかで、少し遠く感じてしまう内なる静けさや喜びに、もう一度そっと触れてみませんか。ギリシャでは、呼吸法とムーブメントを丁寧に組み合わせた体験を通して、深く息を整え、自分自身へと静かに立ち返る時間が用意されています。Nicoletteのガイドのもと、今の自分に不要になったものをやさしく手放し、習慣やストレス、自信の揺らぎの奥に隠れていた感覚を見つめていきます。 ここは、リフレッシュと内...
