レヴ・マイケル・モーゼスとDr.ヒー・V・フインとともに、仏教の教えであるメッタ（慈しみ）とサンガ（共同体）を土台にしたBIPOCリトリートにご参加ください。心をひらく実践を通して、癒し、休息、そして互いを支え合うケアの場を育んでいきます。 本リトリートは基本的に静けさの中で進みますが、小規模・大規模のグループで、必要に応じてやさしくつながる機会も用意されています。瞑想や仏教実践が初めての方を含め...
$309.00
日々の忙しさから少し距離を置き、内側へと静かに意識を向けるためのインサイト瞑想リトリートです。落ち着いた環境の中で、自分のペースを取り戻しながら、より安定した「今ここ」の感覚に触れていきます。心を整え、思考をやわらげたい方にとって、深い休息と気づきの時間となるでしょう。 ガイド付きの瞑想と静寂のひとときを通して、参加者は自分の内面で起きていることを、やさしさと好奇心を持って見つめていきます。深い傾...
$415.00
日常の慌ただしさから少し離れ、内なる静けさと明晰さを取り戻すための、深く癒やしに満ちたリトリートです。心を整え、自分自身を見つめ直したい方にふさわしい時間をご用意しています。 NYCからAmtrakで約2時間、Hudson Stationまでのお迎えも可能なため、静かな環境へ気軽に足を運べます。都会からのアクセスの良さと、しっかりと切り替えられる落ち着いた空気の両方を兼ね備えています。 目覚め、広...
$495.00
このユニークなワークショップでは、インテュイティブアーチェリーとマインドフルネスをひとつの深い体験として味わえます。 弓と矢に向き合う時間は、内側の気づきと外の世界をつなぐ動く瞑想となり、マインドフルネスの実践は、いまある現実を穏やかに受けとめる力を育みます。 南ペリオンの美しい景観を背景に、Kornelius HentschelとPeter Riedlが「Mindfulness and Intu...
€650.00
Live. Life. Well - Brain Health 4泊 変化に適応し、その中で力強く前進するための最新の神経科学の知見 集中力、記憶力、思考の明晰さを高めるための実践的なアドバイス 長期的な神経可塑性と認知機能の健やかさを支えるアプローチ 記憶の定着と修復を促す睡眠最適化の方法 脳は、私たちの思考、選択、記憶のすべてに影響を与える存在です。それにもかかわらず、ウェルビーイング全体の中...
A$3,065.00
キッツビュール近郊のReithで開催される8日間の瞑想リトリートは、日常の流れから少し離れ、心身を整えるための静かな時間を提供します。ガイド付きの瞑想と丁寧なサポートを通して、内側の落ち着きを育みながら、ゆったりと休息と内省を深めていける内容です。 美しい自然に囲まれた環境も、このリトリートの大きな魅力です。Wilder Kaiser山脈でのハイキングやSchwarzseeでのスイミングも楽しめる...
€1,050.00
日常のざわめきや慌ただしさからそっと離れ、無意識の流れから抜け出して、本来の自分とのつながりを深めていく。そんな時間を過ごしてみませんか。 カリンとマルティナ・リサが導く6日間のヨガ＆ブレスワークリトリートでは、丁寧に組み立てられた自己探求の旅へご参加いただけます。自然と呼吸のリズムを合わせ、やさしいムーブメントで内側にたまった緊張をゆるめ、ただ「すること」から離れた先にある、ありのままの感覚へと...
€1,125.00
Vinod Ravindranathanとともに リトリートは午後4時30分に始まり、最終日は午後10時から10時30分の間に終了します。 アッシジでのリトリート用瞑想ルームはHotel Posta Panoramica内にあります。チェックイン後、会場への行き方をわかりやすくご案内します。 Hotel Posta Panoramica Address Via San Paolo 11, 0608...
€1,275.00
インドで学ぶ瞑想ティーチャートレーニングです。 古来よりインドは、ヨガと瞑想が深く育まれてきた土地であり、聖者たちが心の働きと内なる静けさを探求してきました。 このインド・リシケシで行われる300時間の瞑想ティーチャートレーニングは、瞑想を明確かつ体系的に、そして一貫して学びたい方のために設計されています。 プログラムでは、体験を通した理解を重視し、呼吸への気づき、集中、思考の観察に加えて、瞑想実...
$1,800.00
ヒマラヤの静けさに包まれたリシケシで学ぶ、150時間の瞑想ティーチャートレーニングです。伝統的な瞑想学校を舞台に、古くから受け継がれる叡智と、呼吸法、マントラ、マインドフルネス、サトルボディへの気づきといった実践的な手法を組み合わせています。ヒマラヤの山々と聖なるガンガーの気配に満ちた環境が、内なる静寂や自己探求、そして着実な成長を自然に後押しします。 初心者の方から、将来指導者を目指す方まで幅広...
$900.00
Shree Yoga Nepalがご案内するこの8日間のリトリートは、ヒマラヤの雄大な自然の中で、ヨガ、瞑想、トレッキング、旅、そしてラフティングをひとつにした、深い充実感のある体験です。ランタン国立公園の豊かな自然を歩き、多彩な動植物に触れながら、雪をいただく峰々の景色を堪能し、チベット系の人々の文化や伝統にもふれることができます。 旅の中心となるのは、ランタン国立公園内に静かにたたずむ清らかな...
$750.00
このリトリートは、さまざまな瞑想法を通して心を鍛え、磨き上げ、より深い瞑想体験へと導くことを目的としています。Antar Mouna、Ajapa Japa、Vipasyana、Chidakasha Dharana、Yoga Nidra、Prana Vidya、Pancha Dharana、マントラ詠唱など、サンスクリット名を持つ伝統的な手法に加え、現在一般的にマインドフルネスと呼ばれる実践も取り入...
€700.00
インド・リシケシで過ごすこのリトリートは、世界の精神的中心地と称される土地で、ヨガの本質に静かに触れられる特別な時間です。聖なるエネルギーに包まれながら、伝統の息づく環境の中で、1日2回のアーサナクラス、プラーナーヤーマ、瞑想を通して、内側から深く整っていく体験をお楽しみいただけます。あわせて、この敬虔な街が持つスピリチュアルな美しさにも出会えます。 リシケシ:ヨガの聖なるふるさと 流れるガンジス...
€500.00
このサイレント瞑想リトリートは、Black、Indigenous、そしてPerson of Colorとして生きる方々が、日々の忙しさから少し離れ、内側へと意識を向けるためのやさしい場です。静かな環境のなかで、休息と内省、そしてより深い気づきを育めるように丁寧に設計されています。慌ただしい毎日をいったん手放し、自分自身と静かに向き合う時間を過ごしていただけます。 瞑想が初めての方も、すでに実践を続...
$1,280.00
•ウェルネスに満ちた静かな環境で、自分自身とゆっくりつながり直せます •日々のプレッシャーから少し離れ、栄養豊かな料理、癒やしのスパトリートメント、マインドフルな動きを通して、ストレスを手放しエネルギーを整えます •慌ただしさを置き去りにして、時間の流れまでゆるやかに感じられる場所へ身を置けます 心と体を静かにほどくために用意された、3日間のヘルスリトリートです。ウェルネスに特化した環境の中で、し...
$2,325.00
このリトリートでは、ハートが持つやわらかな質にそっと触れながら、自分自身を祝福する実践を育んでいきます。ガイド付きの体感的な瞑想を通して、内側の自分とより深く出会い、同時に、広い世界へと開かれたやさしさや思いやりを自然に育てていく時間です。 1週間にわたり、ハートの奥に秘められた深さや、そこに眠る内なる宝物を丁寧に探っていきます。今この瞬間に意識を向けるマインドフルな実践は、気づきと内省、そして自...
£100.00
穏やかなオフリド湖のほとりで過ごす週末は、心身を整えながら、自分の内側にある力を静かに呼び覚ます時間です。心地よい動き、ガイド付きのマインドフルネス、実践的な護身術を組み合わせたこのリトリートでは、体の強さを育み、思考をクリアにし、日常に戻ってからも揺らぎにくい土台をつくっていきます。ヨーロッパでも特に美しい湖のひとつとして知られる景色に包まれながら、深いリフレッシュを味わっていただけます。 ハイ...
€539.00
スピリチュアルなリトリートやワークショップを終えたあと、日常へ戻ることに難しさを感じる方は少なくありません。そうした特別で守られた時間の中では、ありのままの自分に近づき、内なる静けさと深くつながれるからです。 2026年9月6日から12日までイタリアのOlea Retreatで開催されるこの6日間のリトリートでは、Lina Leimonteとともに、日々の流れをいったん手放し、瞑想、内省、そして心...
€1,350.00
SuryacittaとGaynorQuilterが導く宿泊型のサイレント瞑想リトリートです。ゆったりとした安心感のある環境のなかで、日常の喧騒から離れ、より深く実践を育みたい方に向けて開催されます。4日4夜にわたる完全な沈黙の時間を通して、外側の刺激を手放し、今この瞬間に静かに身をゆだねていきます。 とくに、指導者の方や、すでにマインドフルネスに親しんでいて、沈黙の体験をさらに深めたい方におすすめ...
£795.00
2026年9月8日〜12日 Erin TreatとJennifer Berezanとともに開催されます。 本リトリートでは、スライディングスケール制の料金体系と複数の宿泊タイプをご用意しており、ご自身の状況に合った参加方法を選びやすくなっています。すべての宿泊は1名利用で、料金にはお食事が含まれます。滞在先はCasitas、Yurts、Tent Cabins、Hermitage、Tent Camp...
$380.00
6日6晩にわたり、身体、魂、そして内なる叡智に意識を向ける時間です。 自分の内側にある知性を信頼し始めると、何が開いていくのでしょうか 身体の奥には、いつも静かに働き続ける知性があります。それは反応し、調整し、私たちを導く、生きた感覚です。 けれど日々の忙しさの中では、そのつながりから少しずつ離れてしまうことがあります。 無意識に合わせ、押し流され、立ち止まらずに進み続けるうちに、身体的にも、感情...
CA$1,888.00
ポルトガルで、日常のざわめきから少し離れ、休息と再生、そして自分自身とのつながりを取り戻す時間へ。そんな温かな招待が込められた、5泊のマルチアワード受賞ヨガリトリートです。燃え尽きたように感じている方、心身のバランスを整えたい方、ただ静かに自分へ還りたい方に向けて、体にしっかりと根づき、思考をやわらげ、内なる光を感じ直すひとときを届けます。 舞台はアルガルヴェ地方、タヴィラの少し外れにあるサンタ・...
£850.00
ブレイテンブッシュ・ホットスプリングスで開催される4日間の宿泊リトリートでは、古くからの叡智と宇宙の気づきを通して、自動的に繰り返してしまう習慣を、いまこの瞬間の体験へとやさしく切り替えていきます。乙女座の新月という整える力に満ちたタイミングのもと、聖なる儀式を、明晰さと自己への献身へ向かう道として探求します。毎日のトランジットトークで占星術をリズムに取り入れながら、メディテイティブ・スローフロー...
$815.00
これまで探してきた静けさは、もしかすると最初から自分の内側にあったのかもしれません。 タイには、長いあいだ土で覆われ、その輝きが隠されていた黄金の仏像があります。外側の層が少しずつ剥がれることで、ようやく本来の美しさが現れたこの物語を手がかりに、本リトリートでは、自己不信や絶え間ない努力、いつもの思考の癖の下に、すでに完全で、十分で、欠けていない何かがあることを見つめていきます。 4日間にわたり、...
$300.00
