現在こちらのサービスはご利用いただけません。詳細はお問い合わせください。 ランチタイムを、心と体を整えるリセットの時間にしてみませんか。 このマインドフルなセッションでは、セルフケアの考え方、ストレスマネジメントのための呼吸法、そしてやさしいヨガに着想を得たムーブメントを組み合わせ、いったん立ち止まって自分自身とつながり直すひとときをお届けします。ガイドを務めるのは、身体と気流のメカニクスに精通し...
$15.00
日常の慌ただしさから少し離れ、静かな森の中で心と体をゆるめる、やさしいリトリートです。自然に包まれながら歩みをゆるめ、深く呼吸し、森がもつ穏やかなリズムにそっと身を委ねていきます。 セッションでは、木々の気配や自然の音に包まれながらマインドフル瞑想を行い、グラウンディングや内省、静かな落ち着きを育む時間をお過ごしいただけます。緊張を手放し、思考を整え、今この瞬間に意識を戻すことを目的とした体験です...
£15.00
アーサー王やマーリンの伝説が息づくティンタジェルの風景に抱かれながら、5泊6日で自然、内省、そして再生へと静かに深まっていくリトリートです。穏やかな瞑想、マインドフルネス、深いリラクゼーションをやさしく組み合わせ、心と体に余白をつくりながら、個人的な癒しを育む時間が用意されています。 美しい景色と落ち着いた空気に包まれた環境の中で、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と静かに向き合うことができま...
£999.00
内なる神聖な女神性と、あらためてつながるひとときをお過ごしください。 19英国ポンドから Mayura Yoga Centre, 196 Eastern Esplanade, Thorpe Bay, Southend‑on‑Sea, SS1 3AA 今すぐ予約 サービス内容 海辺の心地よいロケーションで、潮風を感じながらゆったりとくつろぎ、波の音に耳を澄ませる時間をご用意しています。🌊 この深い...
£19.00
再びつながり、ゆるみ、見つめ直し、整える。 このハーフターム・リトリートは、先生方への感謝とサポートを込めて企画された一日です。いったん日常から離れ、ウェルビーイングを優先しながら、負荷の高い仕事の中でもストレスに向き合うための実践的なヒントを持ち帰っていただけます。 時間：9:00〜17:30 料金：補助枠は1名£50、全セッションとケータリングを含みます 実費は1名£165ですが、Defraお...
£50.00
外側の暮らしは変化する状況に左右されがちですが、内側の世界は、もっと深い源から育まれます。そこには、智慧、愛、そして「存在する自由」が、帰る場所のように感じられることがあります。ロンドン郊外で秋分の時期に開かれるこの週末は、心を養い、マインドを整え、ハートをひらくための実践と教えを通して、その滋養に触れる時間です。 瞑想や身体性を重視したプラクティスに加え、対話や関係性のエクササイズを通して行う「...
£315.00
自然の中で歩みをゆるめ、心と体が本来のリズムを取り戻していく時間です。 日本の森林浴に着想を得たこのやさしいガイド付きウォークでは、森がもつ癒やしの存在感と静かにつながっていきます。ゆっくりと自然の中を進みながら、五感をひらき、頭の中のざわめきを静め、風や木々、足元の感覚に意識を向けていきます。プログラムには、ガイドによる内省の時間やエネルギーを整えるグラウンディングに加え、軽い散策と、宗教色のな...
$225.00
日常の喧騒から少し離れ、心と身体、そして魂を静かに整える3日間の特別なリトリートです。自然に包まれた神聖な空間で、ヨガとガイド付き瞑想を通して、自分自身の内側へ深くつながる時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、マインドフルネスに丁寧に取り組みながら、心の安定を育み、内なる静けさを取り戻していきます。さらに、チャクラアライメントの専門的なプラクティスもプログラムに含まれており、エネルギーの滞りを手...
$149.99
瞑想は、心に深く働きかける力強い癒やしの時間です。ストレスやその影響をやわらげながら、穏やかさ、静けさ、喜び、そして内なる平和へと導いてくれます。ヨガインストラクターに加え、瞑想と気功の講師陣が丁寧にサポートし、生命の神秘と再びつながるような内側への旅へとご案内します。このリトリートでは、気づきを育み、マインドフルネスを深め、ハートを開き、スピリチュアルな自分を目覚めさせることを目指します。あたた...
$100.00
日常の慌ただしさから少し離れ、ヒマラヤの静けさと自然のリズムに包まれながら、自分自身へと深く戻っていく3日間です。リシケシという特別な土地で過ごすこのリトリートは、穏やかな空気の中で心身を整え、内側から新たな活力を取り戻したい方のために設計されています。 ヨガの聖地として知られるこの場所では、ガンジス川の流れ、スピリチュアルな雰囲気、経験豊かな指導者たちのサポートが重なり、静かな自己探求へと自然に...
$450.00
静けさに包まれた空間で、日常の喧騒から少し離れ、自分自身と向き合うひとときをお過ごしください。絶えず注意を求められる毎日のなかで、あえて立ち止まり、内側へ意識を向ける時間は、心と身体をやさしく整えてくれます。 この体験では、ガイド付き瞑想とマインドフルな沈黙の時間を通して、今この瞬間に耳を澄ませ、感じ、ただ在ることを深めていきます。何かを成し遂げるのではなく、力みを手放して静かに身を委ねることで、...
$22.00
トゥルムの穏やかなビーチを舞台に、最新のウェルネス体験へと誘うプログラムです。現代的なバイオハッキングの実践を通して、健康、フィットネス、そして日々のパフォーマンスを高めたい方のために設計されています。心地よい自然環境の中で、自分のコンディションを見つめ直しながら、より良い変化を目指せる内容です。 期待できること パーソナライズされたヘルス最適化: 一人ひとりの身体に合わせたアプローチで、専門的な...
$575.00
静けさの中で、気づきと今この瞬間への意識を深めていく、やさしい沈黙のプラクティスです。座り、観察し、ただそのまま在ることを通して、思考や感覚に流されずに見つめる時間が育まれていきます。心が落ち着き、身体の動きが静まるにつれて、内側にはもともとあった穏やかさが自然と立ち上がってくるでしょう。 日常の雑念から少し距離を置き、直接的な気づきへと戻るための静かなひとときでもあります。判断を手放しながら、湧...
$305.00
リトリートキャビンは、すでに週末リトリートまたはそれ以上の長期滞在で修道院を訪れたことのある方のためにご用意しています。 23エーカーの森の端に位置し、修道院の建物からは歩いてすぐの距離でありながら、森の庵のような静けさと奥まった雰囲気を味わえる空間です。水道、電気、電気コンロと小型冷蔵庫を備えた簡易キッチン、コンポストトイレを完備しており、短期のソロリトリート実践に適しています。 滞在中は、森の...
$75.00
このリトリートキャビンは、すでに週末リトリートまたはそれ以上の滞在に参加された方のみご利用いただけます。 23エーカーの森の端に位置し、修道院の建物からは少し歩くだけですが、静けさに包まれた隔離感のある空間です。水道、電気、電気コンロと小型冷蔵庫を備えた簡易キッチン、コンポストトイレがあり、短期間のひとりリトリート実践に適した穏やかな環境をご用意しています。 ご滞在中は、森のトレイル、草原、庭園を...
ママシャンティの世界観を、余すことなく味わえる特別なリトリートです。 6日間という時間は、静かでありながら確かな変化を生み出すのに十分です。大きな出来事が起こるというより、神経系が少しずつゆるみ、呼吸が深まり、いつも頭の中を占めていた雑音が遠のいていく。そうして静けさが戻るほど、自分の内側の声が自然と聞こえやすくなっていきます。 このシグネチャーリトリートは、1日目にリオデジャネイロでのピックアッ...
$1,550.00
エネルギーを整え、深い安らぎへとゆっくり身をゆだねていく時間です。 フローティングヒーリングメディテーションは、自律神経をやさしく鎮め、重たくなったエネルギーを手放し、本来の静けさへと戻していくための深い癒やしのホリスティックセッションです。心身だけでなく、感情面やエネルギー面にも“浮く”ような感覚をもたらすよう、複数のヒーリング要素を丁寧に組み合わせています。 サウンドボウルの響き、足つぼリフレ...
IDR 1,000,000
日常の流れから少し離れ、静けさの中で深い瞑想実践に向き合う時間をお過ごしください。Wonderwellのソロリトリートは、穏やかで支えのある環境のなかで、沈黙、休息、内省にゆっくりと身をゆだね、自分自身と実践との関係をより深めていくための場です。 このリトリートは、決まったスケジュールや指導のないセルフリード形式です。すでに瞑想の実践が定着しており、瞑想リトリートへの参加経験がある方を対象としてい...
$50.00
PandoraStarは、意識の変容をサポートし、自己成長やスピリチュアルな探求へと導くために生まれた、光の体験です。脳が本来持つ神経化学的な働きにやさしく働きかけることで、深いトランス瞑想や内なる探究へとつながる独自のアプローチを提供します。 体験の中心となるのは、神聖幾何学のパターンに配置されたLEDライトです。高周波の光がプログラムされ、脳はそれを特別なかたちで受け取ります。その結果、没入感...
MX$1,000.00
ヒマラヤの豊かな麓に抱かれたこのリトリートは、ヨガの都として世界的に知られるリシケシで、静かに自分を整える時間を届けてくれます。日常の喧騒から少し離れ、ヨガや瞑想、そして自然の穏やかな気配の中で、内側と向き合うひとときを過ごせる場所です。 初心者から中級者、経験豊富なヨギーまで、どなたにも開かれた内容になっています。3日間、5日間、7日間、10日間の低価格リトリートとして選べ、会場はアバヤラニヤヨ...
$200.00
ヒマラヤの麓、そしてガンガーのほとりに広がる静かな環境で、日常から少し離れ、自分の内側にある静けさを取り戻す7日間のヨガ＆瞑想リトリートです。世界のヨガの聖地として知られるリシケシで、心身のバランスを整えながら、深い癒しと気づきの時間をお過ごしいただけます。 このプログラムは、ヨガ哲学や瞑想への理解を深めたい方、よりマインドフルな暮らしを目指したい方に向けて構成されています。ヨガ初心者の方はもちろ...
$400.00
PatrickKearneyとともに過ごすこのリトリートでは、MahāsīSayādawの系譜に連なるsatipaṭṭhānaの実践を、マインドフルネスへの直接的な道として丁寧に探求していきます。思考や概念、反応的なパターンにとらわれる前の、体感をともなった連続的な気づきを育てることに重点が置かれています。 9日間にわたり、参加者は静かで内省的な環境の中で、深い実践に集中できます。Patrickに...
$835.00
新しい一年の始まりを、より澄んだ意識と静かな決意とともに迎えるための、4日間の宿泊型リトリートです。JillShepherdとGrahamWheelerのガイドのもと、参加者は安心できる環境の中で、インサイト瞑想の実践を整え、保ち、さらに深めていく時間を持てます。 プログラムでは、サティパッターナ・スッタに基づく「四念処」から着想を得たさまざまな手法を取り入れ、構造的でありながらもゆとりのある空間...
$380.00
穏やかな意図とマインドフルな気づきを通して、内側の体験との関係を深めていくための、回復的な週末リトリートです。ひとつひとつの瞬間にやわらかく身をゆだね、起こることを自然なまま受けとめることで、抵抗ではなく開かれた姿勢から体験に触れていきます。こうしたサポートのあるアプローチを通じて、自分自身の体験に親しむことが、より深い静けさ、明晰さ、そして智慧へとつながることを探っていきます。 週末というゆとり...
$190.00
